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…若要以中醫食療滋養黑髮,建議多服用補氣血之藥膳,如:何首烏燉雞湯、桑葉黑芝麻糊、女貞子+旱蓮草茶飲等,對於改善白髮都有不錯的幫助。 ![][220861] ##中醫改善白頭…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784…添加香料味、色素味等。結果桂格滴雞精獲得最多按讚數,聞起來如雞湯香醇,其次是老協珍與純煉。余朱青營養師分享,品嚐滴雞精前,選擇聞起來無異味的產品,更能喚起好心情,帶來良好的食慾。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92103…*中式麵條300克。 **配料:**橄欖油、蔥花、少量鹽、雞湯。 **製作:**將麵條放入開水中煮熟後過涼水備用。將過水後的麵條,放入少許雞湯、橄欖油、少許鹽充分拌勻。加入蔥花…
http://www.top1health.cn/Article/101/91921…?** 何首烏可以加入燉品補湯,或是煮成中藥水服用;在雞湯中也可以加入少許的何首烏,一同熬煮!最便利有效的方式,就是製成何首烏水。 **★日何首烏茶** **材料:*…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837…當休息,多喝溫水,飲食宜清淡,並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯,也是一不錯食補強身的新選擇。 ##治感冒化痰止咳大補帖 **1.紅糖薑水顧喉嚨:** **材料:**…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623…湯品,給有排便不暢、便祕問題的人參考: **★鳳梨苦瓜雞湯** **材料:** 土雞一隻切塊、苦瓜一條、醃漬鹹鳳梨5塊、新鮮鳳梨1/4顆。 **做法:** 1.雞肉切…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…除了做好保暖和勤做運動之外,也可吃「桂枝芍藥排骨湯」和「八寶雞湯」改善末稍血液循環,緩解肌肉僵硬和痠痛。 ![][219007] ##沙發族懶得動,手腳僵硬易痠痛 許…
http://www.top1health.cn/Article/80/91627…*中式麵條300克。 **配料:**橄欖油、蔥花、少量鹽、雞湯。 **製作:**將麵條放入開水中煮熟後過涼水備用。將過水後的麵條,放入少許雞湯、橄欖油、少許鹽充分拌勻。加入蔥花…
http://www.top1health.cn/Article/101/91507…師建議,不妨利用當季盛產的蔬菜,煮一鍋香噴噴又營養的芥菜蛤蠣雞湯,喝下肚不但能讓身體快速暖和起來,還能幫助身體預防感冒和癌症! ![][218693] 台北市聯合醫院忠孝院…
http://www.top1health.cn/Article/80/91508…有,人參不是越貴越好,昂貴的高麗參太溫補,若要當作日常茶飲或雞湯使用,一般建議改用藥性較緩和溫平或稍涼性質的石柱參、東洋參、粉光參即可。而價格相對便宜許多的參鬚,補力雖然較人參微弱…
http://www.top1health.cn/Article/320/91443…,可多吃菠菜、綠花椰、莧菜等。 **1.食補/首烏山藥雞湯** - 材料:何首烏3錢、山藥3錢、枸杞3錢、紅棗2錢、土雞腿1支。 - 作法:上述材料放入鍋中,加入清水淹過…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281…萄、黃耆、紅棗、枸杞、山藥等食材。 ##月經後增代謝喝雞湯 陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易、製作簡單又好喝的「元氣雞湯」,以有助補氣活血的黃耆、當歸、紅棗、菟絲子等藥材,…
http://www.top1health.cn/Article/82/91262…3釐米、紅蘿蔔1根、牛蒡適量、芋頭半塊、香菇4朵、水菜半束、雞湯4杯、酒糟100克、鹽適量、蔥花適量、芝麻油適量。 **做法:**將蔬菜類食材、香菇等隨個人愛好切成小塊,水菜稍後…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205…32kcal 東坡肉(550g) 2448kcal 燉全雞湯(2500g) 1683kcal 糖醋魚(750g) 1198kcal 八寶芋泥(650g) 1092kcal …
http://www.top1health.cn/Article/320/90879…醫院)][217413] ##九、金雞賀喜洪福報-紅棗雞湯 食材:全雞2公斤、紅棗30克、白果30克、杏鮑菇120克與枸杞、薑適量 作法: 1.將全雞川燙、杏鮑菇切滾刀…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971