「阳光」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「阳光」的资料-
春天不只湿疹捣乱，这些也恐导致皮肤敏感！7招维护肌肤健康小秘诀
…* 除了湿疹之外，在春天还有其他需要注意的皮肤状况。春日的阳光总是温暖而明媚，这样的气象成就了一个理想的全家共同外出的好时机。花朵竞相盛放，草地上拥有翠绿的色彩弥漫着生机勃勃的氛…
http://www.top1health.cn/Article/242/93554 -
保养皮肤用「吃」的，5种保健食品助攻！维生素D好处知多少？
…生素D（Vitamin D）** 维生素D主要的天然来源为阳光照射后，如果缺乏维生素D，可能会让人感觉较劳累、情绪低落，或是产生骨质疏松等问题。然而长期曝晒在阳光下，也可能会导致…
http://www.top1health.cn/Article/242/93539 -
维生素D缺乏增早产风险！育龄女约4成不足，2招补充母婴保安康
…物（鱼类、鸡蛋…）、额外添加维生素D的食品中或由皮肤接受户外阳光的紫外线照射，而自行合成维生素D。孕妈咪的营养状态与胎儿健康成长息息相关。若怀孕期间缺乏维生素D，可能引发成人骨软化…
http://www.top1health.cn/Article/320/93436 -
脊椎痛害腰酸背痛！7种食物可舒缓！陈钰泓医师教8大脊椎保健术，快学起来
…肉，缓解脊椎的紧张和疼痛。 **8.补充维生素D：**冬天阳光较少，身体可能缺乏维生素D。可以透过饮食或补充品来增加维生素D的摄取，有助于骨骼健康。 ![冬天阳光较少，身体可能…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342 -
脸部长新痣，竟是基底细胞癌！医师吁：长期紫外线伤害恐中镖
…，但是比较不容易转移，有70%到90%发生在脸部以及容易照到阳光的地方，如果没有及时发现的话，可能会导致局部神经被破坏。 ![][223968] 70多岁陈姓妇人原是下背疼…
http://www.top1health.cn/Article/233/93165 -
周海媚生前罹红斑性狼疮！最易侵犯3大器官！5原则控制避免恶化
…患可能在20岁之前没有任何症状，但突然遇到感染或是因为压力、阳光曝晒等因素，而引发全身性红斑狼疮的发作。因此，日常注意以下自保5原则，有助避免复发或恶化。 ##5原则控制红斑…
http://www.top1health.cn/Article/32/93039 -
孕妇一定要大补特补？怀孕初期营养6原则，3大饮食禁忌要注意
…生素D** 维生素D的足够可帮助钙质吸收，维生素D主要经由阳光照射于皮肤产生，可于阳光充足但不是最强烈阶段，露出脸部、手臂等身体部位适度日晒，每天15分钟，帮助身体合成足量的维生…
http://www.top1health.cn/Article/251/92886 -
缺钙不只骨质疏松，心脏也遭殃！补钙做对了？赵函颖营养师破解6大Q&A
…生素D非常重要，有助肠道有效吸收钙质，将其再度利用。而每天于阳光不那么刺眼的时间下，接受日照10至15分钟，就是让阳光活化身体的维生素D不错的方法。此外，养成规律的运动习惯，更是促…
http://www.top1health.cn/Article/28/92537 -
儿童沈迷电玩恐近视加速恶化！眼科医师：减缓「恶」视力有秘诀
…休息时间的平衡，增加户外活动也能减缓近视恶化的状况，研究指出阳光照射可以刺激视网膜多巴胺的释放，这都有益于抑制近视眼轴长的增加，国健署建议每日应有两小时以上的户外活动。 若发…
http://www.top1health.cn/Article/251/92670 -
咖啡不只提神，还能预防色斑生长！每天喝逾2杯咖啡，远离色斑
…色斑皱纹等。市桥教授指出，活性氧是加速人类老化的根本原因。在阳光比较强的夏季，不但要涂好防晒霜等，从外部做好肌肤护理；更可以喝一些咖啡，增加绿原酸的摄入，从内部帮助抵抗氧化作用，保…
http://www.top1health.cn/Article/324/92457 -
地瓜富含纤维，有助解便祕！吃地瓜3大禁忌，「这些人」不宜
…地存在，被人体所吸收。 ❸ 含有丰富的β胡萝卜素，可以减少阳光对皮肤的伤害。 ❹ 可抑制高胆固醇，保持血管的弹性。 
闽公网安备 35020302001899号
