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「醃漬」搜尋結果
總共找到 484 筆符合關鍵字「醃漬」的資料-
久坐不動如山，下半身肥胖跟著來！戒掉3大NG飲食，吃出美腿體質
…鬆、蜜汁肉乾、蜜餞、麵線、涼麵、泡麵、海苔、泡菜、酸菜、各式醃漬品、醬菜等。 張文馨中醫師也建議，飲食盡量均衡且清淡，調味以天然辛香料或中藥材為主，譬如用蔥、薑、蒜、辣椒、洋…
http://www.top1health.cn/Article/249/92620 -
起司、優格、味噌吃對了？尤偉銘營養師揭：發酵食品非吃不可4大理由
…眾喜歡在家裡製作簡易的發酵食品，利用控制溫度(冷藏或加熱)、醃漬脫水、殺菁等加工方法，抑制腐敗菌生長，成功製作發酵食品，最常見的像是泡菜、優酪乳、水果酵素、水果酒、甜酒釀等。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/92611 -
芒果有毒，生理期來少吃為妙？陳旺全中醫師：這3大族群宜少吃
…傳的破布子有整腸功效，可加以調節，但破布子不能生食，必須經過醃漬加工後才能食用，但無論是何種果品，過猶不及都不好，宜適量取用，才是養生王道。
http://www.top1health.cn/Article/239/92359 -
幽門桿菌感染不會自行痊癒，恐變胃癌！5大胃癌高風險族，需篩檢殺菌
…程，罹患這些腸胃疾病者有機會惡化成胃癌。 **2.常吃醃漬、高鹽飲食者：**根據目前醫學界的研究，醃漬物、高鹽飲食者比較容易罹患胃癌，且醃漬過程產生的化學物質可能會導致細胞慢…
http://www.top1health.cn/Article/30/92412 -
鳳梨助消化，人人都可吃？蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心
…果，讓口感更柔軟。不過，若想把鳳梨當天然嫩精，最好在烹調前先醃漬且按摩肉片，以免高溫烹調後使酵素變性就沒有用囉！ ##3大族群吃鳳梨要小心 看完鳳梨的好處，是否很想趕緊…
http://www.top1health.cn/Article/320/92327 -
酵素好神奇！助減肥、排毒！酵素精釀竟有3大功效
…其實，製作酵素精釀，既不需要特殊技術，也不需要特殊用具，只要醃漬好，在接下來的50天，每天用手攪拌一下就可以了。你可以一次製作一個月的分量存放。 另外，製作的材料僅準備當令…
http://www.top1health.cn/Article/324/92358 -
減肥排毒少不了吃酵素！必知酵素精釀的3大魅力
…其實，製作酵素精釀，既不需要特殊技術，也不需要特殊用具，只要醃漬好，在接下來的50天，每天用手攪拌一下就可以了。你可以一次製作一個月的分量存放。 另外，製作的材料僅準備當令…
http://www.top1health.cn/Article/101/92277 -
吃水果減肥真有效？小心高血脂！張斯蘭營養師：必知水果熱量陷阱
…實在非常划不來。 ##果乾、果汁，最容易超量 風乾或醃漬水果在製造過程中會因光、熱，使得營養素破壞殆盡，像植化素最怕光和熱，且風乾水果的體積變小，進食時很容易過量，愈吃愈多…
http://www.top1health.cn/Article/248/92188 -
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤
…別是高脂肪高熱量的食物，最好不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、醃漬物等食物。 **4.多吃海藻：**如紫菜、海帶、木耳等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等，能有效地緩解肌…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128 -
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險
…糖果。 **6.其他** 包含各種宵夜、零食、發酵、醃漬食物。
http://www.top1health.cn/Article/132/91815 -
日本女星風靡「酵素減重」是什麼？酵素達人揭：3大酵素瘦身美容祕訣
…內，充分攪拌後輕輕蓋上蓋子。 不削皮也可以。如果要連皮一起醃漬，請確實用水洗淨奇異果。 **效果：** 奇異果粗糙果皮看似無法食用，其實含有比果肉高3倍的多酚。所以建議連果皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/91866 -
美白抗老不只要防曬！鄭惠文醫師：吃對5種淺色蔬菜，越吃越年輕
…皮膚科醫師鄭惠文表示，減少攝取過度刺激的食物如油炸、或重鹹的醃漬品等，禁菸也能防止皮膚暗沉，平常可多吃筊白筍、小黃瓜、花椰菜、豌豆、白木耳，不僅能幫助美白，還可抗老。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/91786 -
鳳梨助消化、抗血栓，必知3大好處！蔡怡瑄營養師：3大族群吃鳳梨要小心
…果，讓口感更柔軟。不過，若想把鳳梨當天然嫩精，最好在烹調前先醃漬且按摩肉片，以免高溫烹調後使酵素變性就沒有用囉！ 
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