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…會需要多補擦防曬產品來抵擋紫外線。若需長時間在戶外活動,建議選購SPF50,PA++++的產品來同時抵擋紫外線中的UVA及UVB。 選購防曬或防蚊產品時,若不確定是否會對其過…
http://www.top1health.cn/Article/248/93153…可適度補充纖維粉,膳食纖維在腸道中可直接降低膽固醇的吸收率。選購時建議認明「小綠人標章」,能兼顧好處並滿足自身需求。 ##紅麴抑制體內膽固醇合成 紅麴發酵後,不僅含有紅麴色…
http://www.top1health.cn/Article/320/93368春節快到,家家戶戶正在緊鑼密鼓選購年菜,但是年菜可分為冷凍年菜、冷藏年菜兩種,應該怎麼保存?常令民眾困擾不已。花蓮慈濟醫院營養師歐陽雯亭分析,購買冷凍年菜時,取貨時一定要確認是不是…
http://www.top1health.cn/Article/320/93360…洽詢該署,查明該項貨品是否准許進口,切勿進口未開放食品;民眾選購食品時要提高警覺,最好向信用良好的廠商購買,並儘量於實體店面購買,留意產品上是否有完整明確的中文標示以掌握完整之產品…
http://www.top1health.cn/Article/320/93330…杯水,待電鍋開關跳起即完成。 ##黃豆吃錯會傷身!安全選購、保存和烹調 固然吃黃豆有助防癌養生,陳若蓁營養師仍提醒民眾,採買時應優先選擇真空且包裝完整的黃豆,從傳統市場…
http://www.top1health.cn/Article/319/93270…免出門時大包小包,反而忘記了育兒必需品。 ##嬰兒被毯選購要點 嬰兒的肌膚嬌嫩、脆弱,若是沒有照顧妥當,很容易就會引起肌膚不適,進而有哭鬧、睡不好的狀況,此外,若是太過厚重…
http://www.top1health.cn/Article/251/93192…品,在使用染髮劑過程中有什麼要留意的?為使消費者注意染髮產品選購及使用安全,食品藥物管理署提供「染髮5撇步」,教你「染髮要安全」。 ![][223664] 首先要「染前選」…
http://www.top1health.cn/Article/248/93038…有刺鼻氣味,湯汁混濁且有懸浮物的,可能是經過特殊處理的,不可選購。 在烹飪的時候很多人對金針菇根部的處理感到很頭疼,實際上,只要直接將根部約3釐米長度的部位直接切去,然後用流…
http://www.top1health.cn/Article/80/92308…抗氧化物。如果想為三明治增添風味和色彩,又不想健康打折,可以選購添加有烤紅椒或油漬乾番茄的鷹嘴豆泥。
http://www.top1health.cn/Article/320/92434…,太瘦小的品質比較差,外表有一些小鬚根是正常的。 **選購Point1:**表皮有破損或缺損者不宜選用。 **選購Point2:**表皮顏色均勻,形狀圓胖,太瘦小的品質比較…
http://www.top1health.cn/Article/277/92431明明新鞋試穿時覺得很滿意,怎麼每次新鞋買回來,卻還是會「咬腳」;害腳後跟紅腫破皮、鮮血直流,甚至留下疤痕,必需要好長一段適應期才能改善?皮膚科趙昭明醫師表示,其實除了OK繃應急外,…
http://www.top1health.cn/Article/132/92491…alth.com/Article/92255>) ##選購月餅3大原則 沈沛儀營養師提出選購月餅的原則分別為: **1.「油脂含量低」:**內餡含鹹蛋黃、流心、奶黃等油脂…
http://www.top1health.cn/Article/320/92500…* 牛肉乾和火雞肉乾不只好吃,也方便好帶。但是要注意,避免選購鈉含量高的肉乾。 **5.優格加高纖穀類** 富含蛋白質的優格與高纖的穀片,光聽就夠美味了!這個組合可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/92378…飽足感。不過要注意的是,市面上有些燕麥餅乾鈉含量不可小看,在選購時要特別注意營養標示。 ##6.爆米花 這裡指的當然不是在電影院吃的甜鹹爆米花,而是未經調味的原味爆米花,沒…
http://www.top1health.cn/Article/318/92211…保障。 ##5招選擇好雞 **1.認明產地標示:**選購雞隻的同時須認明產地標示,除能辨別雞隻好壞,若有若方可溯源。 **2.選擇本地生產:**台灣雞隻的畜養技術與歐洲已…
http://www.top1health.cn/Article/320/92209