運動習慣 | 搜尋結果

「運動習慣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「運動習慣」的資料

輕熟女大啖火鍋後腹痛！醫驚見罕見爆漿「魚子醬」狀膽結石，塞爆膽囊

…演變成膽囊癌，威脅生命安全。建議民眾平時應適度控制飲食及保持運動習慣，有家族史或高風險族群應定期檢查，才能遠離併發症威脅。
http://www.top1health.cn/Article/248/95916
避免失智、中風找上門！50歲前「這樣做」，趁早幫大腦凍齡

…金會呼籲，民眾早期發現風險，建立健康習慣(加強選食技巧，培養運動習慣，此外也需控制好三高、體重、充足睡眠、不菸酒、紓解壓力，並多與親友相聚等)，幫助大腦凍齡，不讓中風及失智找上你！…
http://www.top1health.cn/Article/248/95915
退化性關節炎有年輕化趨勢！藥師教3招自救「這樣吃」，保護骨關節

…邱婷表示，這位憂心忡忡的患者體型豐滿，目測體重過重。平常沒有運動習慣，運動量不足。雖然沒有確診糖尿病，但根據她的體型，推測可能也有胰島素阻抗問題。 ##退化性關節炎有年輕化趨…
http://www.top1health.cn/Article/320/95865
春節追劇久坐，小心成為「沙發馬鈴薯」！3招伸展舒緩緊繃肌肉

…為即將到來的工作或學業挑戰做好充分準備。透過春節期間維持適量運動習慣，搭配均衡飲食，才能真正享受假期，同時維護身心健康，迎接嶄新的一年。八里療養院職能治療師郭濬睿表示，在居…
http://www.top1health.cn/Article/248/95784
吐司症候群隱藏3大健康風險！營養師：漢方保健溫和滋補、增強體力

…健康風險，高敏敏營養師表示，可以透過規律的生活與飲食、持續的運動習慣以及日常攝取關鍵營養素，都是自我保護的好方法。適當的營養補充有助於在快節奏的生活中調節生理機能、增強體力。自從後…
http://www.top1health.cn/Article/248/95766
大陸冷氣團報到，上山追雪風險多！醫籲：小心高山症、雪盲症中鏢

…善或加劇，請立即下山就醫；值得注意的是，常有民眾認為是平時沒運動習慣體力較差，或溫差大、吹風受涼，只稍作調整便繼續登山行程，輕忽高山症以致憾事發生。另外，針對近期追雪民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95682
泌尿道感染與泌尿道結石如難兄難弟！醫師揭：治療結石的關鍵數字

…臟呈現出明顯的腎盂腎炎反應 47歲鄭先生，平時有規律的運動習慣，最近一年來不時感覺腰部容易酸疼，本以為是健身常見的肌肉酸痛，直到發現尿液中有雜質且排尿疼痛才來就診。檢查發現雙…
http://www.top1health.cn/Article/248/95625
長期臀部肌肉關節疼痛，竟是標槍運動員隱患！醫師：4要訣避免慢性疼痛

…如有不適，及早尋求專業醫療評估。呂彥璋醫師提醒，早年運動習慣與長期的姿勢問題，可能對身體帶來長遠影響。通過結合中醫與現代醫學的治療方式，慢性疼痛不再是無解的難題。呼籲大眾應…
http://www.top1health.cn/Article/248/95609
臺北市老年人口比例已達22.9%，居全國第二！預防銀髮「危肌」，3要點防肌少症

…其富含優質蛋白質的豆魚蛋肉類和乳品類。 **3.培養肌耐力運動習慣：**如使用彈力帶、握力環等進行阻力運動，強化肌力訓練。另為協助本市長者將健康永續落實個人行為，在衛生局…
http://www.top1health.cn/Article/320/95576
打噴嚏、流鼻水…季節性過敏性鼻炎大發作！中醫師揭：「2大元凶」夾擊惹的禍

…辣等刺激性東西也要避免，降低鼻黏膜受到刺激，長期來說，要維持運動習慣，增強防禦力。（圖片提供／衛福部彰化醫院）][230636] 黃鋒榮中醫師表示，張小姐的過敏性鼻炎在秋冬季…
http://www.top1health.cn/Article/248/95465
30歲女產後為恢復體態抽脂，脂肪栓塞險喪命！醫籲：抽脂非減重萬靈丹

…病風險。陳威龍以自身和臨床的經驗分享，養成良好的生活、飲食和運動習慣，才是最有效的減重塑身不二法門，除了改善體態，更能促進整體健康，維持不復胖。
http://www.top1health.cn/Article/101/95385
肥胖害心血管疾病風險上升！減重手術有哪些？健保給付減重手術條件？

…肥胖的患者。在了解他的困擾及病因之後，我們開始針對他的飲食及運動習慣做詳細的問診。 ![][230390] 病患自述之前在其他減重的診所服用藥物效果都不盡理想，因日常工作以…
http://www.top1health.cn/Article/101/94728
全身發黃，黃疸指數飆，小心是膽結石惹的禍！醫籲：「這樣做」避免養出結石

…食習慣，這都會讓膽汁變得濃稠，唯有三餐規律、清淡飲食，並養成運動習慣，才能避免年紀輕輕，就養出膽結石的狀況。
http://www.top1health.cn/Article/248/95356
任容萱4個月甩肉8公斤、體脂下降8%！醫揭：突破減重瓶頸、美麗蛻變秘密

…謝較慢，也容易有水腫和下半身肥胖。鄧雯心補充：「如果容萱沒有運動習慣，健康可能早就出現問題。」在醫師建議下，任容萱開始戒糖、調整飲食並漸進式改善作息，同時搭配針對荷爾蒙問題…
http://www.top1health.cn/Article/249/95306
迎戰超高齡社會，運動與營養是健康2大關鍵！健康齊跑邁向人生馬拉松

…台灣深耕計畫」以應對此問題。迎戰超高齡化社會，醫師呼籲，培養運動習慣助擺脫健檢紅字，面對疾病也能透過運動找回健康。 ![][230128] 日前10月27日世界馬拉松大滿貫…
http://www.top1health.cn/Article/320/95271