經過中秋連假、國慶連續假期,不少人發現後腰腹肉也多了一圈,肥胖跟著來!值得注意的是,目前已有研究證實「肥胖」與13種癌症息息相關。為了減肥,許多人嘗試使用吃澱粉、168間歇性斷食法…
http://www.top1health.cn/Article/101/83133中秋節連續假期,美食誘惑太多,是對於體重的一大考驗,尤其是對減重經常失敗、容易復胖的人來說,更是雪上加霜!如果體重不斷往上飆升,必需求助中西醫師來幫忙。中醫師表示,中醫減重原理是根…
http://www.top1health.cn/Article/101/82973中秋節連續假期即將到來,過節必吃烤肉、月餅應景,偏偏這一些食物,都是高油、高鹽,容易引起消化道問題,出現排便不順、腹瀉、腹痛、腸躁等症狀。預防中秋節烤肉吃太多引起腸胃不適,適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/82914…籲:民眾食用海鮮應充分煮熟、避免生熟食交叉污染** 中秋節連續假期即將到來,民眾烤肉聚餐的機會增加,疾管署提醒,由於霍亂弧菌可久存於污水中,若生食受污染水域捕獲的海鮮(尤其是甲殼…
http://www.top1health.cn/Article/232/82826…例及法國29,720例為多。 **指揮中心提醒:端午節連續假期,民眾出遊、參加聚會仍應保持社交距離** 本週適逢端午節連續假期,指揮中心再次提醒,民眾出遊、參加聚會除了應做…
http://www.top1health.cn/Article/240/82205健康吃粽不放縱、別傷胃!端午節連續假期,享受粽子美味千萬不要增重!醫師提醒,粽子吃太多,不但體重會超重,還可能造成「火燒心」胃食道逆流,甚至面臨高血壓、高血糖和高血脂的三高問題找上…
http://www.top1health.cn/Article/320/82203…內航線空運航班恢復提供飲品。 **鬆綁4.**台鐵新自強號連續假期開放銷售站票,採總量管制,每列車以120人為限。 **鬆綁5.**高鐵連續假期可販售自由座,除增開加班車外,也…
http://www.top1health.cn/Article/248/82032…離下放寬臺高鐵車內飲食,惟飲食完畢後仍須配戴口罩,另自端午節連續假期起將取消臺鐵長途列車不售站票,及高鐵禁售自由座車票等措施。 有關第二階段安心旅遊及公共運輸擴大鬆綁部分,實…
http://www.top1health.cn/Article/320/81786…觀光遊樂業旅館、國家風景區內之觀光旅館及知名景點大型旅館,於連續假期前進行住房率調查,並請入住率高(超過60%)的飯店業者,落實出入動線及用餐分流等措施。 **●寺廟參拜:控…
http://www.top1health.cn/Article/29/81366…護工作人員、航空公司機組人員及美國回溯專案等高風險對象及清明連續假期前往人潮眾多景點者,加強採檢。規劃輕、重症患者分流的診療流程,訂定基層診所分流轉診程序,其中指定疑似新冠病毒感染…
http://www.top1health.cn/Article/248/81319…等下學校嚴重特殊 傳染性肺炎防制工作綱要」、「高級中等下學校連續假期之防疫注意事項」及相關通報,持續辦理各項防疫工作外,並應於師生返校第一時間加強辦理下列事項: **一、**…
http://www.top1health.cn/Article/29/81309… **【過年飲食小叮嚀】:** 過年期間要享受愉快的連續假期,又要兼顧享受年節佳餚,就得要注意飲食的選擇,除了針對不同身體狀況,調整自己的飲食外,避免吃太多、太鹹、太甜、辛…
http://www.top1health.cn/Article/248/80645…好衛生管理及留意流感危險徵兆** 疾病管制署提醒,春節連續假期間民眾南來北往機會增加,應做好手部衛生、咳嗽禮節及留意健康情形,向親友拜年時儘量拱手不握手,生病多在家休息,以降…
http://www.top1health.cn/Article/243/80755…現第一例感染病例,目前正在醫院進行隔離治療,尤其即將展開春節連續假期,令人擔心大眾旅遊南來北往移動,是否會使防疫工作更加嚴峻。前國健署署長邱淑媞表示,春節過後恐是最令人擔憂的引爆點…
http://www.top1health.cn/Article/248/80752春節連續假期將至,心血管病人出國旅遊,急救用藥一定要隨身帶!50歲A男最近前往大陸出差,沒想到在機上突發胸口疼痛,還好立刻使用舌下含片(俗稱:救心丸)後,順利保住一命。返台後也特地…
http://www.top1health.cn/Article/28/80729