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「速度」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「速度」的資料

骨質疏鬆症為全球第二大慢性病！補鈣不補鎂，會加速骨質流失？

…存在「造骨細胞」及「蝕骨細胞」2種細胞，年輕時造骨細胞造骨的速度，快於蝕骨細胞蝕骨速度，因此骨質總量及骨質密度會持續上升。但是，過了約35歲後，骨質流失的速度會快於骨質製造的速度，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95063
遠離腎臟病9大高風險因子！5步驟健康「養腎」，防腎功能異常或惡化

…醒在日常生活當中多加注意，以避免發生腎功能異常或減緩腎病惡化速度。 ##5步驟養腎 **一、不要吃太鹹** 攝食過多的鹽（鈉），會使體內傾向蓄積水份。當血管中的水份增加，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95026
「超慢跑」養生又減肥，人人都適合？醫：「這3種」人先諮詢醫師再進行

…同步運動。但是「超慢跑」並非字面上的慢，其實它有一定的節奏與速度要求，例如每分鐘達到180下，時速要比健走更快些。運動都是先求有再求好，能找到一個適合的運動且能維持這個習慣…
http://www.top1health.cn/Article/248/95012
台灣近視人口比率全球第一！近視雷射手術邁向AI時代，擁有好「視」界

…趨勢，AI導航系統為近視雷射從測量、定位、手術提供升級。雷射速度快，患者術後能享受新視覺體驗。
http://www.top1health.cn/Article/88/94847
汪建民肺腺癌4期，親曝化療期間消瘦！醫揭：肺癌高危險族群預防要點

…此一旦出現症狀且經診斷時，通常已是第三、第四期，且癌細胞移轉速度快、死亡率偏高。臨床上，肺腺癌的主要症狀為久咳、胸悶、胸痛，導致出現呼吸不順或氣喘，或是其他症狀，包括疲勞感…
http://www.top1health.cn/Article/319/94815
慢卡路里、快卡路里是什麼？「這個」能避免血糖震盪，讓肥胖者消脂

…法」。採取均衡飲食的秘訣在於：透過慢卡路里，讓食物中糖分分解速度變慢，避免血糖震盪。 ##美國營養治療師分享─從肥胖到體重下滑的親身經歷美國自然醫學營養治療師賴宇凡說：「…
http://www.top1health.cn/Article/101/94642
饅頭、麵包吃不完要冷藏？還是放室溫？專家揭：澱粉老化的元凶

…鮮麵包或饅頭儲存在4℃冰箱冷藏，會加速老化、變乾、變硬，老化速度會提升6倍。事實上，澱粉老化又可稱為「回凝」現象，是澱粉不可逆的過程。只要放在室溫，或低於室溫條件下，都可能使澱粉結…
http://www.top1health.cn/Article/320/94695
冷藏食物使用保鮮膜，會加速食物腐壞、營養流失？營養教授破解3大迷思

…用保鮮膜後冷藏，反而會助長細菌孳生、加速食物腐壞或營養流失的速度。」還有擔心「使用保鮮膜，恐讓人吃進大量塑化劑？」究竟，食物進冰箱前該不該使用保鮮膜？來聽專家怎麼說！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/94652
肌少症恐誘發失智症、代謝症候群！高敏敏營養師：防肌少症「多吃+多動」6要訣

…不足，會讓肌肉分解流失。 **4.生病因素：**肌肉耗損的速度加快。 **5.荷爾蒙失衡：**蛋白質分解速度加快。 **6.飲食不均衡：**優質蛋白質攝取不足，合成肌肉的原料…
http://www.top1health.cn/Article/248/94693
腕隧道症候群害手麻、無力！家庭主婦小心4大NG動作最傷「腕」

…長期處於彎曲、扭轉等不自然的狀態外，從事重複性工作時，盡量將速度放慢、雙手交替輪用，並適時休息。平時可藉由手腕的運動來強化手部肌群，訓練萎縮的肌肉及減少不良姿勢所帶來的傷害。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/167/94459
體力差、壓力大，小心併發機能退化型頭痛！中醫：「這樣做」可緩解

…醫師指出，人體約在30歲左右開始退化，到了40歲以後，退化的速度就可以很明顯的感受出來，如果在年輕時過度使用身體，退化的速度也會更快，表現出來的可能是眼睛老花、體力變差、肌少症、肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94518
夏天腸胃經常鬧脾氣？別誤觸容易腸胃不適的10大NG行為

…現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等不適症狀。 ##地雷6／進食速度太快除了飲食內容外，用餐的習慣也是影響腸道健康的重要因素之一，現代人生活步調緊湊、工時長，進而壓縮了用餐的時…
http://www.top1health.cn/Article/248/94332
退化性關節炎不等於骨質疏鬆！醫師：對抗骨質疏鬆「這樣做」

…最高密度，之後便隨著年齡增長逐年減少。當骨質流失超過骨質新生速度時，就會發生骨質疏鬆症。早期骨質疏鬆症幾乎沒有任何症狀，通常只有在不慎骨折並就醫時才被發現。由於骨骼變得空洞且脆弱，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94381
嘿咻無法在陰道內射精？影響射精控制5大問題！2招性福自助訓練

…題，首先需要瞭解自己的「射精閾值」高或低，因為它決定了射精的速度。 ![射精閾值低示範圖（圖表提供／時兆創新•城邦布克）][227687] 射精閾值是指：觸發射精最小的性刺…
http://www.top1health.cn/Article/262/94347
減重作弊日大吃，體重能補救嗎？中醫師教想吃就吃3大技巧

…在最末位，就可以避免血糖像雲霄飛車一樣突升又陡降。吃飯的速度與份量也對血糖有決定性的影響！即使在作弊日這天，也建議你要一口一口的慢食，吃飽就停！記得小學的時候，老師告誡吃飯每口…
http://www.top1health.cn/Article/101/94311