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「身心」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「身心」的資料-
兒童過敏氣喘、性早熟疑難雜症多！18歲「轉大人」前，看這科別就對了
…足等各種疑難雜症，總是擔心不完，尤其18歲前的兒童與青少年，身心皆處於發育階段，發病症狀與治療方式與成人皆有所差異。衛福部宣導：18歲以下兒童及青少年，「轉大人」前建議該看兒科。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/93948 -
168斷食法恐增9成心血管疾病風險？醫：這2種飲食有益心臟健康
168斷食法是一種流行的飲食策略，每天集中在8小時內進食，剩餘的16小時則避免攝取任何卡路里。此法簡單易遵循，不少國內外明星亦因此瘦身成功，故吸引眾多追隨者。然而，近期美國心臟協會…
http://www.top1health.cn/Article/28/93876 -
7.2強震後，焦慮失眠怎麼自救？心理師揭：心理安定5字訣
…除了恐慌、害怕、焦慮等負面情緒，亦可能出現失眠、頭痛、胃痛等身心症狀，此時為了平衡身心狀態，應盡可能從事一些能讓自己感到平靜或安定的活動，尤其是平常就在從事的休閒活動，有助平定心情…
http://www.top1health.cn/Article/245/93775 -
高三生憂鬱併焦慮，經顱微電流刺激解救！醫：3大徵兆恐中鏢
…[225788] 於是求診中國醫藥大學新竹附設醫院身心科林洪異醫師，診斷為憂鬱症合併焦慮，經醫病溝通後，安排經顱微電流刺激療法。在兩週的療程後，小文的憂鬱和焦慮症狀明顯改…
http://www.top1health.cn/Article/248/93697 -
牙周病不只增心血管疾病危害！研究：牙周病增近4成憂鬱、焦慮風險
…有35億人口罹患口腔疾病。報告中也明確指出，口腔疾病帶給個人身心及社會影響高達10多個層面，無時無刻影響著個人的日常生活。 中華民國家庭牙醫學會副理事長黃耀慧表示，此次世界衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/93628 -
睡眠不足，肥胖、心血管疾病風險大增！提升睡眠品質3秘訣
…如，安裝遮光效果好的窗簾，或泡澡、熱敷，或適度使用香氛可以讓身心放鬆與平靜，達到紓壓解憂，提升睡眠品質。 ##提升睡眠品質秘訣二：睡前精油香氛 大家熟知的薰衣草、洋甘菊、橙…
http://www.top1health.cn/Article/248/93556 -
全台1/10的人有慢性失眠症困擾！醫師籲：6大Tips助好眠
…狀態的平和也相當重要。透過泡澡、伸展、熱敷、寫日記等練習，讓身心可全然地放鬆與平靜。可以設定鬧鐘，保留睡眠前一個小時進行讓身心平衡的睡前儀式。 **Tips3：注意飲食的選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/93548 -
經顱微電流刺激療法，是治療疼痛、失眠及憂鬱的新利器！
…問題，且受困於失眠，經常感到情緒低落和焦慮。然而，她卻又對於身心科藥物所帶來的副作用，如腸胃不適、白天想睡、全身無力等，感到相當不適。 ![][225155] 在與亞東醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/93501 -
收假症候群很倦怠、憂鬱嗎？4篇好文教你擺脫憂鬱、遠離收假症候群
…期的結束，許多人開始面臨所謂的「收假症候群」，這是一種普遍的身心反應，表現為回歸工作崗位或日常生活節奏時的不適感。 [👉詳細閱讀：過年收假囉，不想上班？！ 小心得了…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406 -
開工日上班一條蟲？收假症候群中鏢？精神科醫師教5大收假秘笈
…自然的光線。如果天氣陰暗潮濕，可以增加室內照明和除濕，以放鬆身心，減輕焦慮和壓力。 **第三招：避免大魚大肉** 收假前就開始飲食清淡，避免油膩重口味的食物和宵夜，增加蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408 -
過年收假囉，不想上班？！ 小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步
…期的結束，許多人開始面臨所謂的「收假症候群」，這是一種普遍的身心反應，表現為回歸工作崗位或日常生活節奏時的不適感。 ![][224700] 若出現焦慮、疲勞、睡眠障礙、頭痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378 -
醫院評鑑揭曉！台北慈濟醫院榮升醫學中心，北部醫學中心新增3家
…療‧尊重生命」是台北慈濟醫院的宗旨，醫護團隊一直戮力提供病人身心靈全方位的優質照護。未來，台北慈濟醫院將在現有基礎上更加精進，把醫療品質、病人安全做到更好，提供更卓越的醫療服務。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93390 -
研究：老年人患有消化系統疾病，更容易感到孤獨和憂鬱！
…成效會更顯著。隨著高齡社會的到來，許多慢性病常伴隨心理因素，身心共病現象需要大家多留意與重視。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，憂鬱症常以不同身心形式表現，像是胸悶、心…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325 -
黴漿菌、流感害久咳不止？曾宜萱中醫師：3步驟調理提升免疫力，遠離病毒侵擾
…，並依照以下調理3步驟，居家即可輕鬆提升免疫力，由內而外找回身心靈平衡，養出良好精氣神，抵禦病毒侵擾： 
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