…齡。適度有氧、阻力運動有助維持心肺功能、肌肉量與平衡感,預防跌倒、心血管病與失智。 ![適度有氧、阻力運動有助維持心肺功能、肌肉量與平衡感,預防跌倒、心血管病與失智。][2329…
http://www.top1health.cn/Article/248/96399…重視「一低」( 低骨密度 )。骨質疏鬆常被忽視,卻是造成長者跌倒、骨折甚至失能與死亡的關鍵因素。若骨質密度不足,一旦發生骨折,可能導致長期臥床、感染,甚至需住進長照機構,嚴重者更可…
http://www.top1health.cn/Article/165/96383…,右腳無力抬起,病情急速惡化,短短1個月內,走路會突然軟腳、跌倒,他往返醫院看診、復健還求助坊間國術館,症狀始終未見改善,經過神經影像檢查發現罹患脊髓腫瘤,經切片確認是少見於成人期…
http://www.top1health.cn/Article/319/96369…%,3成患者將面臨永久性失能、8成無法獨居;此外,看似輕微的跌倒造成手腕骨折或上臂骨折,亦為骨鬆的重要發生指標。 衛生福利部中央健康保險署石崇良署長指出:「骨質疏鬆症健保擴大…
http://www.top1health.cn/Article/248/96344…國資料庫追蹤超過十萬名新診斷中風患者,深入探討針灸治療對降低跌倒與車禍等意外傷害的保護效果。 ![][232814] 研究結果顯示,接受針灸治療的中風患者,其意外傷害發生率…
http://www.top1health.cn/Article/248/96340…matic Brain Injury, TBI)常見於車禍、跌倒或肢體暴力等頭部遭受外力撞擊的情況,不僅可能導致行動或語言障礙,更常伴隨多樣化的後遺症,例如頭痛、腦霧、失眠、暈眩、…
http://www.top1health.cn/Article/248/96337…下降。蔡美莉醫師提醒,許多媽媽第一次發現骨質疏鬆,常常是因為跌倒骨折才就醫,那已經是相當晚期的狀態。她建議女性40歲後應開始定期接受骨質密度(DEXA)檢測,及早掌握骨骼健康狀況。…
http://www.top1health.cn/Article/248/96335…的熱點,請接受警察和志工的動線管制,千萬不可以推擠,才不會有跌倒受傷的意外! **「喝多」:** 開始出發進香後,白天已經是30度左右高溫天氣,加上濕度高可能下雨,這樣的濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/96317…D,且往往毫無自覺,這種「隱形的健康危機」可能導致骨質疏鬆、跌倒風險增加、免疫功能失調及慢性疼痛等問題。呼籲民眾正視維生素D缺乏的嚴重性,避免錯失及早預防的機會。 ![][232…
http://www.top1health.cn/Article/248/96266…能力,甚至造成關節退化或慢性疼痛。因此,當膝蓋受到嚴重撞擊或跌倒受傷時,應盡快就醫,透過專業醫療評估,選擇合適的治療方式,確保康復效果。 這場突如其來的意外,讓劉女體會到健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/96234…虛弱、活動力下降、肢體無力等狀況,也間接易影響骨質疏鬆,提高跌倒的風險。 ![][232519] 研究指出,30歲之後,肌肉每年下降1%,40、50歲後每年則會以減少10至…
http://www.top1health.cn/Article/320/96225… 1名50多歲的駱姓女士因長期工作需久站、搬重物,加上爬樓梯跌倒未及時就醫,導致膝蓋反覆發炎、疼痛,儘管後來接受過藥物及玻尿酸注射治療,效果仍不顯著。經黃俊錫醫師評估後,接受「關節…
http://www.top1health.cn/Article/248/96184…理治療師林沛均即提醒,若忽視不理會膝蓋或腰部的疼痛,將會增加跌倒風險,她因此示範三式運動,藉伸展和訓練相關肌群幫助舒緩疼痛。 活力得中山脊椎外科醫院復健科林沛均物理治療師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/96154…長期未察覺,症狀可能會愈來愈嚴重,若突遭遇瞬間高衝擊性動作(跌倒、車禍等),可能導致神經損傷、四肢癱瘓。 黃安平醫師呼籲,60歲以上長者有近9成發生頸椎退化,40-50歲者也…
http://www.top1health.cn/Article/238/96145…響日常行動能力。 **3.運動傷害或外傷** 不當運動、跌倒、車禍等意外,可能造成腰椎骨折、椎間盤破裂或肌肉韌帶撕裂,導致急性下背痛。若未妥善治療,恐留下慢性疼痛。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/248/96138