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…定到醫療界的重視及疾呼,希望從前、中、後段,減少頭頸癌帶來的負面影響。 **●源頭控制:**從源頭減少造成口腔/口咽癌的菸、酒、檳榔暴露。 **●早期診斷:**推動口腔…
http://www.top1health.cn/Article/310/93829…未知的事件,人們往往會有不安及失控感,除了恐慌、害怕、焦慮等負面情緒,亦可能出現失眠、頭痛、胃痛等身心症狀,此時為了平衡身心狀態,應盡可能從事一些能讓自己感到平靜或安定的活動,尤其…
http://www.top1health.cn/Article/245/93775…此之外,備孕也要注意心情變化,避免出現心理衝擊,沮喪、失落等負面情緒!以下4篇好文分享備孕的秘訣,趕快收藏! ![][225483] **1.備孕求好孕吃對了?備孕你只需要…
http://www.top1health.cn/Article/320/93505…害怕尋求正規醫療幫助,並讓社會大眾以疾病的角度看待肥胖、撕去負面標籤,義大大昌醫院纖體健康中心每年舉辦週年之星選拔賽,邀請減重有成的術友勇敢表現自我,以自身故事激勵更多人,同時經由…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591…症,其造成的疼痛難以忍受也難以控制,對患者的生活品質帶來極大負面影響,有許多患者在放射治療後仍會殘留疼痛或復發,但放射治療有輻射劑量限制,無法重複治療,接續只能用手術治療或冷凍消融…
http://www.top1health.cn/Article/248/93589…完美性格(A型性格),讓他覺得工作、生活常常不順心而累積不少負面情緒。最近變得愈來愈敏感,經常在公司和同事起爭執,回到家又覺得老婆沒把家裡照顧好常破口大罵,讓老婆覺得委屈打算提出離…
http://www.top1health.cn/Article/248/93558…然自拍看起來似乎無害,但當它們與社群媒體結合可能對青少年產生負面影響。根據2022年的一項調查,28%的8至18歲女孩會將照片美化、讓自己看起來更有吸引力後才發佈,而在社群媒體滑看…
http://www.top1health.cn/Article/251/93441…往不同之處,如果有不斷抱怨、行動遲緩、記憶力明顯下降、經常有負面想法、言語等,這些可能非老化現象,應尋求專業協助。][224479] ##長輩有孤獨感或憂鬱,3個方式給予協助…
http://www.top1health.cn/Article/248/93325…力集中困難、思考與行為緩慢、過度不當的自責或失去自信、經常有負面想法甚至想要輕生。 ![劉佑閿醫師提醒,如若已有持續兩週以上的情緒困擾,且嚴重影響日常生活功能時,建議可至身心科門…
http://www.top1health.cn/Article/248/93076…的憂鬱狀態裡,變得不想說話、不愛出門,也不想跟人交流,而且易負面思考、愛胡思亂想,也經常失眠。 從氣功學的角度來看,因情緒思想影響氣血運行,出現氣滯現象,氣的不調和,使我們體…
http://www.top1health.cn/Article/245/93030…的主要問題並不是疾病本身,而是間接產生對課業、人際關係產生的負面影響,如課堂上無法集中注意力、過動、學習困難、睡眠問題和常被同儕誤認為精神疾病。因此,每個人都必須瞭解這種綜合病症,…
http://www.top1health.cn/Article/31/93056…減肥法還是不適合長期使用,吃太多黑豆,脾胃腎反而都有可能受到負面影響;黑豆有加速代謝與補充營養的輔助效果,但是要提升基礎代謝、避免復胖,還是要靠自身多運動,並保持睡眠充足、多喝水,…
http://www.top1health.cn/Article/101/92815…與碳酸形成磷酸,則會阻礙身體對鈣的吸收和利用,對學齡兒童產生負面影響。 ##奶茶≠牛奶,喝多易流失骨本 喝牛奶可促進骨骼健康,但調查發現12.7%學童認為奶茶中的「奶」…
http://www.top1health.cn/Article/22/92629…戒菸限酒:**避免吸菸和過量飲酒,這兩種不良習慣會對血壓產生負面影響。 **5.管理體重:**適當控制體重,減少過度肥胖對血壓的影響。 **6.遵從醫生指示:**如已被…
http://www.top1health.cn/Article/248/92490…肥胖、糖尿病、心臟病等疾病有關。過量攝取糖類還會對新陳代謝有負面的影響。除此之外,近期一篇刊載在《生理學與行為》期刊中的研究指出,老鼠在吃過含脂量低,但是糖份及精製麵粉含量高的食物…
http://www.top1health.cn/Article/318/92398