豆製品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆製品」搜尋結果

總共找到 771 筆符合關鍵字「豆製品」的資料

腸胃不適不一定是腸胃炎，當心是腸躁症找上門！腸躁症的診斷與治療

…的三餐定時定量並減少攝取易產氣食物（如高油脂炸物、碳酸飲料、豆製品），增加攝取水溶性膳食纖維和補充水分以改善便秘。也可以嘗試採取低腹敏（low-FODMAP）飲食策略，避免攝取不好…
http://www.top1health.cn/Article/30/94375
研究：1/3乳腺疾病與飲食有關！必吃9大保健乳房食物

…的風險性將會下降18%。 ##保健乳房食物2／大豆豆製品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準，減少乳房不適。2008年6月發表於國際著名醫學期刊《營養學雜誌…
http://www.top1health.cn/Article/320/94162
子宮肌瘤不可以喝豆漿？子宮肌瘤別吃錯！營養師分享4大飲食原則

…喝豆漿嗎？當然可以！目前並沒有文獻報告提及完全不能喝豆漿或吃豆製品，反而黃豆的營養價值非常高，屬於優質蛋白質，能提供人體所需的必需氨基酸，適量攝取是有益健康的。黃豆中的「大豆異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/320/94099
早餐該吃什麼？早餐熱量知多少？營養師教4大族群吃對營養不會累

…易感到飢餓(如:糙米飯、蕎麥麵)，蛋白質可以選擇肉類、雞蛋、豆製品等優質蛋白質。早餐推薦： - 糙米飯糰(不加油條)+無糖或低糖豆漿 - 米苔目或陽春麵+隔間肉（肝連）…
http://www.top1health.cn/Article/248/94033
痛風年輕化，40歲以下患者逾半！痛風除了遺傳，還有3大飲食高風險

…晶及關節炎。 ![賴漢明提供幾項痛風飲食原則，包括適量攝取豆製品，植物性普林不會提升體內的尿酸濃度。攝取適量蛋白質、減少油脂攝取、不喝含酒精飲料，特別是啤酒，而且不喝含糖飲料。（…
http://www.top1health.cn/Article/320/94119
打造水嫩美肌該怎麼吃？營養師教3妙招，助妳養成柔嫩肌膚

…纖維豐富的低GI食物，例如全穀類、深綠色蔬菜、黃紅色蔬果、黃豆製品等，一方面可以促進腸道蠕動，幫助排便，減少宿便在腸道中產生有害物質；另一方面，蔬果含有豐富的植化素、類胡蘿蔔素等抗…
http://www.top1health.cn/Article/242/93995
骨質疏鬆症併發症多，3大警訊別輕忽！醫籲：65歲女性必做骨密檢測

…是沒有添加的，所以是幾乎不含鈣質，提醒吃素的朋友可以透過其他豆製品來補充鈣質。關於一般民眾認知茶和咖啡會造成骨鬆的迷思，雖然草酸可能影響鈣質的吸收，但只要飲食中有足夠的鈣，一般茶或…
http://www.top1health.cn/Article/248/94048
罹患乳癌不能吃黃豆、喝牛奶？營養師提供分期營養照護建議

…傷口癒合的重要時期，為了縮短癒合時間，可以攝取蛋白質(如:黃豆製品)、富含維生素A、維生素C、鋅及鐵營養素(如:菠菜、紅蘿蔔、紅肉紫肉地瓜)都是良好的攝取來源。 **2.化放…
http://www.top1health.cn/Article/319/94030
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

…「量」也要重「質」。鼓勵民眾多選擇優質蛋白質食物攝取，例如黃豆製品、魚類、雞蛋、禽肉類及乳品類等。如果是茹素的長輩，蛋白質除了選擇黃豆製品、雞蛋、乳品類之外，也可以搭配以下的食物來…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937
哺乳婦女高達8成奶水不足，壓力好大！張瑜芹醫師：4大類食物助發乳

…食物，例如燕麥，富含蛋白質和纖維，有助於促進乳汁分泌。豆類及豆製品：例如豆腐、豆漿等，含有豐富的植物性蛋白質和營養素，也有助於增加乳汁產量。 **2.維生素C：** 多吃一…
http://www.top1health.cn/Article/251/93870
害怕孩子低人一截？營養師曝3關鍵！突破孩童成長侷限！

…響生長發育。平日飲食可以多補充優良的蛋白質，如魚類、雞蛋、黃豆製品、奶類等。 **➤家長小撇步➤** 在這個頻繁外食、孩童容易挑食的年代，家長想要更有效、方便的幫成長期孩童…
http://www.top1health.cn/Article/251/93729
腎臟病患只吃汆燙青菜、肉類、海鮮…竟釀低血鈉癱軟送急診！

…的肌少症，適量攝食高生物價蛋白質，如豬雞魚牛等肉類、雞蛋和黃豆製品確實不可少。紀文哲醫師建議，腎臟病及三高患者的飲食、補充品或營養品，需要先與專業的醫師及衛教師諮詢與導正下…
http://www.top1health.cn/Article/315/93745
痛風不能吃什麼？痛風症狀、併發症？3類食物普林不高，卻藏地雷

…0] **1.痛風不能吃什麼？痛風症狀、併發症是什麼？豆製品、咖啡可以吃？** ![][225063] 天氣變化加上暴飲暴食，很多人的痛風發作。食安專家韋恩表示，尿酸是人…
http://www.top1health.cn/Article/320/93475
性生活有「6點半」困擾？高敏敏營養師：攝取6大營養素精力旺盛

…子數量。 **6.維生素B群** **代表食物：**豆製品、糙米、菠菜、牛奶 B群可以提升精神，幫助代謝及能量轉換。建議每樣食物都適量即可，才能達到真正的營養均衡。想要堅…
http://www.top1health.cn/Article/320/93570
痛風症狀、併發症是什麼？痛風不能吃什麼？豆製品、咖啡可以吃？

…都關心「預防尿酸過高有什麼方法？」、「痛風不能吃什麼？」、「豆製品、咖啡可以吃嗎？」以下內容趕快筆記。 ![][224984] ##痛風有什麼症狀？有什麼併發症？痛風不…
http://www.top1health.cn/Article/320/93447