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「調養」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「調養」的資料

更年期更易掉髮、長白髮？吳宛容中醫師：掉髮4大類型，針灸、養髮雞湯改善

…加味逍遙散、丹參、甘草、黃耆、苦參、何首烏、當歸與川芎等藥材調養。 **3.血熱血瘀** 屬於「血熱血瘀型」，容易出現雄性禿，掉髮的範圍為頭頂中央或前側，為中心性掉髮，也就…
http://www.top1health.cn/Article/11/94391
芒種到潮濕悶熱，吃冰恐流失活力！3款中醫系手搖飲解暑又養生

…表示，夏季養生的重點應在「補脾」與「養心」，並建議可透過飲食調養，可結合高麗蔘幫助補氣補力、增強體力與提升保護力，此外，也可以適度飲用適合夏天的中醫系手搖飲，在炎炎夏日「搖」身一變…
http://www.top1health.cn/Article/320/94231
進補過頭GG了！日飲中藥茶1千毫升…男子黃疸指數飆升險換肝

進補過頭小心GG了！長期做大夜班男子為了調養身體每天煮中藥茶喝，一天平均喝5百到1千毫升，一個月後竟全身泛黃尿液變深，就醫檢查才發現黃疸指數爆表超標！台中慈濟醫院肝膽腸胃科主任廖光…
http://www.top1health.cn/Article/239/94212
花生好處多！吃花生醬竟可以減肥？教你學會花生該怎麼吃

…維生素B2、鎂、銅、磷、鉀、鋅、鐵、鈣等多種微量營養素。對於調養人們，特別是孩子營養平衡方面有很重要的作用。 **2.抗衰老能力強** 白藜蘆醇，這是一種生物性很強的天然多…
http://www.top1health.cn/Article/101/94116
腸胃脹痛、胃食道逆流怎麼緩解？中醫師：按「這1穴位」健脾益胃

…的腸胃就成為關鍵，花蓮慈濟醫院中醫部黃咨博醫師表示，中醫穴位調養中，最常應用於調理脾胃的穴位，就是十總穴裡又被稱之為「益胃穴」的**[「公孫穴」](https://youtu.be…
http://www.top1health.cn/Article/248/94206
換季打噴嚏、流鼻水，鼻過敏又發作！中醫師教按4大穴位通鼻竅

…提醒，過敏體質若已出現症狀，建議盡快就醫治療，若只靠日常飲食調養，很難緩解目前症狀。經過治療後再加上日常保養，就會減輕不舒服症狀，可先與醫師討論日常養生的藥材用量和用法。至於透過穴…
http://www.top1health.cn/Article/248/94097
氣溫變化大，增加抵抗力宜養生又養肝！中醫師：養生食療3大重點

近來氣溫變化大，容易遭到病菌入侵，此時正是調養身體，增加身體抵抗力的時節。從3月立春開始，春季歷經六個節氣，天氣由寒轉暖，萬物萌發，正是適合養生、養肝、調理身體的好時節。台北慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/93878
長期胃痛只是小毛病？胃痛併有這些症狀，小心胰臟癌找上門

…可能導致胃寒的出現。俗話說：脾胃病「三分治七分養」，胃寒若不調養治療，不僅腸胃越來越差，出現胃痛、腹瀉，甚至會臉色蒼白。為大家推薦一些暖胃食物，助你改善氣色。 [&#x1F4…
http://www.top1health.cn/Article/248/93630
洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰！莊可鈞中醫師：避免掉髮6大要訣

…，造成毛囊阻塞而掉髮。 **5.充足睡眠：** 除了中醫調養外，良好的生活作息與充足睡眠，也是擺脫落髮不可或缺的一環。褪黑激素能促進頭髮生長，並降低毛囊細胞的氧化，有助充足的睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841
白髮狂冒是什麼原因？必讀5篇好文，拯救少年白找回烏黑秀髮

…就出現壓力型白髮，看起來顯老又憔悴，建議平時多按摩4大穴位，調養肝腎功能，預防人未老卻髮先白。 [&#x1F449詳細閱讀：白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515
台韓生育率「生不如死」！韓機智女醫來台，借鏡中西合療不孕症

…更容易成功。」東方人在遇到備孕過程不順時，許多人會先看中醫來調養身體，但其實透過中西醫合療的方式找尋原因、對症治療，更能把握黃金生育期順利生產。 ##中西醫雙管齊下，把握黃金…
http://www.top1health.cn/Article/88/93648
胃痛怎麼辦？喝苦茶油能顧胃？5篇好文教你顧胃保健康

…可能導致胃寒的出現。俗話說：脾胃病「三分治七分養」，胃寒若不調養治療，不僅腸胃越來越差，出現胃痛、腹瀉，甚至會臉色蒼白。為大家推薦一些暖胃食物，助你改善氣色。 [&#x1F449…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466
坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…，也能降低因為食用到冷凍的蔬果，影響食物新鮮度，而不利於產後調養。文／游品姍　採訪諮詢／小青田大寶產後護理之家護理督導蔡繡鴻 ※原文刊載於2024年01月號《媽媽寶寶》4…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
坐月子禁忌不能吹到風？小心產後月內風！周宗翰中醫師：按4大穴位緩解產後頭痛

…，如果放任不管，就有可能持續數月甚至數年，因此一定要注意產後調養。　　 ##產後月內風的4種症狀 **1.頭風頭痛：**因受風寒濕邪或體質氣血虛弱所致，而有畏風畏寒的症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369
熬夜眼睛乾澀、流淚、疲勞怎麼辦？周大翔中醫師：3大步驟恢復眼睛明亮

…治，晚上十一點以後是膽經與肝經經絡循行主要行走旺時，也是肝膽調養生息的時段，肝主藏血，若要順利將氣血往上輸送於眼底及眼周圍供給使用，正確休養時間需要深度休息，才能達到「養血」目的。…
http://www.top1health.cn/Article/244/93209