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「調養」搜尋結果

總共找到 999 筆符合關鍵字「調養」的資料

豆漿營養大勝牛奶？中醫師王作生：豆漿5大神奇功效，非知不可

…病的健康飲品。飲用鮮豆漿可防治缺鐵性貧血。豆漿對於貧血病人的調養，比牛奶作用要強。以喝熟豆漿的方式補充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強，從而達到抗癌和保健作用。 ![豆漿中含有大…
http://www.top1health.cn/Article/320/91599
寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血

…原因通常是心臟功能或血液循環發生問題所導致，中藥對於手腳冰冷調養重在補氣、補血，使全身血液循環順暢，藥膳中的黃耆與黨參用於補氣、當歸用於補血，羊肉性味甘溫，可補虛勞、養精血。素食者…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114
冬天進補過頭，害膽結石腹痛！吳宛容中醫師：防膽結石宜平補，推薦3道飲食

…生膽結石，常見於脾氣虛損的狀態，這時就建議要以補氣的食療作為調養，可加強體內消化功能，使膽汁能正常分泌，降低結石機率。 ##消脂茶與利膽排石茶，有助遠離膽結石困擾以下推薦…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973
乳糜血易血管阻塞，增加心血管疾病風險！醫籲：打造健康微環境，有助預防

…養體系。以疾病康復，節醫減藥為訴求，在｢養以促醫｣、醫學與調養並重的原則之下，啟動人體自癒能力，落實精準健康，成功增加健康餘命，達到祛病延年的目標。在預防勝於治療的今天，…
http://www.top1health.cn/Article/88/93000
早餐吃得好，讓「脾」氣變好、助逆齡！吳明珠中醫師推：喝「這湯」養好脾

早上吃得好，中午要吃飽，晚上要吃少，這是很正確的養生飲食觀念。因為早上起來五臟六腑要動起來，得靠脾運化水穀精微化生氣血，這時吃下健康又營養的早餐，脾才有氣血可以運送。不論男女老幼，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92813
天冷手腳冰冷、狂冒痘痘，恐內分泌失調惹禍！中醫師：喝「這湯」清除滿臉「痘」花

…用，山藥性平，可調理脾、胃、腎，玫瑰花可活血散瘀，從日常飲食調養內分泌。 ★玫瑰山藥甜湯的作法：取適量山藥、2顆紅棗和800c.c.水一起用電鍋燉煮，煮熟肉放入1錢玫瑰花再次…
http://www.top1health.cn/Article/248/92935
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…則可以定義為慢性失眠。羅珮琳中醫師在新書《更年期慢老調養書》中提到，中醫在定義失眠稱之為「不寐」，失眠是體內臟腑氣血陰陽失調的結果，許多原因都會造成失眠。五臟中，心主血脈與…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

…醫理論來看，主要是因為產後有「二多」，即多虛、多瘀所致。產後調養需要補氣血、活血化瘀，並且依每個階段而有不同。 ![][223084] ##產後有「二多」：多虛、多瘀現…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統！賴睿昕中醫師：喝三消茶+按3大穴位

…時調整飲食與生活習慣配合中藥及針灸治療，許多患者在妥善治療及調養後，血糖穩定度上升，多數可以避免上述的嚴重性的神經血管皮膚等慢性病併發症。 ##飲用三消茶，有助減緩「三焦」症…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775
天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？

…參，也不建議長期食用。若是大病初癒的病人，體質虛弱，調養時更別自行亂補，建議找專業中醫師調理較妥當。另外，因疾病正在服用抗凝血劑的患者應特別注意，部分抗凝血藥物會和人參產生…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196
胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃

…可能導致胃寒的出現。俗話說：脾胃病「三分治七分養」，胃寒若不調養治療，不僅腸胃越來越差，出現胃痛、腹瀉，甚至會臉色蒼白。為大家推薦一些暖胃食物，助你改善氣色。 ![][22270…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養髮防白髮

…就出現壓力型白髮，看起來顯老又憔悴，建議平時多按摩4大穴位，調養肝腎功能，預防人未老卻髮先白。 ![][222480] 曾經有一名約30歲的電子工程師，為求表現，三天兩頭熬…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
多發性纖維瘤竟發現乳癌！醫師籲：45歲以上勿遺漏乳房攝影檢查

…此她鼓勵癌友不要被疾病打倒，尤其乳癌的治癒率並不低，只要好好調養，仍能恢復健康，走出疾病的陰影。鍾元強院長也鼓勵女性朋友，面對乳癌心態要更加積極，尤其乳癌的預後與發現的時機…
http://www.top1health.cn/Article/234/92654
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…調，針對內分泌失調肥胖的人，若想成功減重沒有捷徑可走，必須從調養體質、加速新陳代謝，以及有效去除體內多餘水分著手。有鑒於此，以下是有助促進人體水分代謝、加速血液循環的5大穴位，不妨…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…，有助清熱除濕，適合夏日飲用的「清暑茶」，提供給民眾作為日常調養參考： **★清暑茶** **材料：**蓮子心2錢、竹葉3錢、薄荷2錢、人參鬚3錢。 **作法：**將上述…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201

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