…x1F449推薦閱讀:貧血快吃葡萄、櫻桃補血最有效?營養師:誤會了,這樣吃才對…](<//www.top1health.com/Article/92193>) 與其說葡萄補血…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417…硬的感覺,過了一陣子都沒有消腫,只好就醫檢查,沒想到原來是「誤會一場」。 王子源醫師表示,甲狀腺結節多半長在頸部內,有時外觀不易發現,但多數均為良性,僅約1成為惡性腫瘤;臨床…
http://www.top1health.cn/Article/33/92556近來,網路盛傳「內褲別手洗,可能導致恐怖後果…」。此文一出,的確令人意外,紛紛回應:「手洗內褲會有洗劑殘留,代表清水用的不夠多啊。擰不乾,就用洗衣機的脫水功能啊,怎麼會牽拖手洗洗不…
http://www.top1health.cn/Article/234/92496…是為什麼大家常常聞「鈣」色變,擔心「吃鈣會長石頭」。但大家都誤會了,結石的成因非常錯綜複雜,不能只歸咎於特定的食物或是營養素。此外,飲食中攝取足夠的鈣質,反而能降低鈣質結石的發生機…
http://www.top1health.cn/Article/248/92440隨著人口高齡化,罹患關節疾病需要手術重建的病患,有越來越多的趨勢。在台灣,以林口長庚關節重建團隊來說,每年成功治療超過600例人工髖關節置換。現任亞洲髖關節鏡理事長,也是基隆長庚醫…
http://www.top1health.cn/Article/238/92464擁有鮮艷紫紅色果皮味道香甜的火龍果,是許多年長者愛吃的水果之一,雖然,火龍果含有維他命C等多種營養,但是,體質較虛冷的老人,一次吃太多恐造成腹瀉,需要特別小心。另外,坊間盛傳「吃火…
http://www.top1health.cn/Article/110/92313「深蹲」運動好處多,包括強化全身肌肉群( 尤其是下半身肌肉群)。還有促進血液循環功能、提升心肺適能等。相信許多人在剛練習深蹲時,一定都曾被教導「膝蓋不可超過腳尖」,但是,專家表示,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92356… ![][221311] ##第一種/蒟蒻 不少人誤會蒟蒻,其實蒟蒻的原料,是一種草本植物,其根莖經去皮、烘乾磨成粉後,再加工即可製成蒟蒻食品,包括甜品、麵條及素肉等。蒟…
http://www.top1health.cn/Article/320/92240頭暈目眩,或是蹲低後站起的眼冒金星,小心是貧血徵兆。提到貧血,一般人就會馬上想到要「補血」,腦海中也很快浮現補血的口袋名單,尤其是紅色食物,例如:紅豆、櫻桃、葡萄、桑椹等,到底這一…
http://www.top1health.cn/Article/240/92193從步態看健康!當你看到有人走路呈內八、外八,或是走路像大象每一步伐都很重,或是挺出啤酒肚走路,或是彎腰駝背,或是走起路來左右搖擺…,如果有這一些走路姿勢習慣,小心會帶來腰痠背痛、身…
http://www.top1health.cn/Article/167/91957…臨床檢驗方法的限制與前提下,對大眾提供非專業的解讀,容易引起誤會,甚至是對專業臨床檢驗流程的困擾。 台灣大學醫學院醫學檢驗暨生物技術學系副教授蘇剛毅表示,近期社會所發生的幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/248/91876…果下午茶吃一堆零食,可以選擇吃一小部分,這樣既不會和同事產生誤會,也不會因此 攝入過多熱量,還能吃到零食。 你可以買了一大包自己喜歡吃的,然後回家把它分裝成一小包一小包方便攜…
http://www.top1health.cn/Article/101/91499過去幾十年來,飽和脂肪一直被視為心血管疾病的罪魁禍首,許多人都被告知要盡量避免攝取含有飽和脂肪的食物,例如肥肉、奶油、乳製品等等。然而,最新的研究顯示,飽和脂肪並不會增加心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/28/91418…馬雙金影帝陳博正,曾經有一段時間因為排斥就醫矯正聽力而被劇組誤會是耍大牌,最後因為不忍心看身邊的人因為自己的聽力問題「足艱苦」,就在家人的提議下戴上了助聽器。佩戴助聽器到現在將近十…
http://www.top1health.cn/Article/61/91191…][217785] 對於帶狀疱疹,很多人都存有迷思或是誤會,像是「我不會得吧?」、「我的生活型態很健康不會得」、「我過去得過了不會再得」等。 根據市調公司IPSOS 在…
http://www.top1health.cn/Article/240/91166