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…。規律運動、均衡飲食、不吸菸不喝酒等健康生活方式,有助於延緩認知功能的下降,達到早期預防的效果。了解自身基因組合,再配合健康的生活習慣,能夠提前防範這種逐漸增多的神經退化性疾病,維…
http://www.top1health.cn/Article/88/95104…的發育與老化時,有趣的問題也隨之而來: 我們如何在一生中維持認知功能?隨著年齡的增長,我們是否能持續掌控自己的大腦?如果可以的話,那我們該如何在年老時保護認知健康呢? #…
http://www.top1health.cn/Article/320/95059…日常生活,因此建議聽損早期就應該採取積極聽覺介入策略,以減緩認知功能退化!目前助聽器仍然是高齡聽損的主要選擇。對於重度聽損患者,人工耳蝸則是更有效的治療選擇。 資深聽力師蔡鋕…
http://www.top1health.cn/Article/248/95058…關,這些情況會導致腦部血液循環不良,進而造成腦細胞死亡,導致認知功能逐漸衰退。與一般退化性失智症不同的是,血管性失智症的病程呈現階梯式惡化。也就是說,病人的認知功能會在每次腦血管事…
http://www.top1health.cn/Article/248/94973…化 林承儒表示,目前雖然仍沒有根治失智症的藥物,但是若能在認知功能輕微下降時(臨床失智評估量表,CDR=0.5)即在極輕度認知功能障礙的時期,早期介入給予藥物治療,能夠有效的延緩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94922失智症是屬於認知功能出現障礙,失智症會導致患者的記憶、性格及日常生活出現障礙,根據調查發現,65歲以上長者失智症盛行率約為8%。引起失智症的原因多,需要及早做正確的診斷與治療,才能…
http://www.top1health.cn/Article/248/94758…將成為導致人類失能的首要疾病。對中老年人來說,憂鬱症不僅影響認知功能,降低生活品質,增加自殺風險和過度用藥,還是罹患阿茲海默症的重要危險因子。除了藥物治療,近年來興起的腦刺激療法通…
http://www.top1health.cn/Article/248/94568…:「建置台灣大腦功能退化精準生醫資料庫」,針對於失智症、輕度認知功能障礙及認知功能正常受試者進行檢測收集,檢測項目涵蓋多面,當中血液檢測為基礎的生物標記實驗目前已有初步研究成果,日…
http://www.top1health.cn/Article/88/94533…變化,如肌力和肌肉量減少,增加骨質密度,減少體脂肪,以及促進認知功能。 **3.攝取蛋白質** 攝取蛋白質的最大原因之一,主要是一般人在30歲後每10年肌肉量平均會減少約3…
http://www.top1health.cn/Article/320/94545…括藥物治療和非藥物治療。藥物治療雖能一定程度緩減記憶力衰退和認知功能下降,卻不能根治失智症,長期使用可能帶來副作用,因此非藥物治療愈發受到重視。 ![][228191] 衛…
http://www.top1health.cn/Article/248/94537…。 **甜菜** 含有天然硝酸鹽,促進血液流向大腦,改善認知功能。 ##補腦堅果 **核桃** 富含Omega-3脂肪酸,有助於提升認知功能。 **杏仁** 富…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478…生;飲食中足夠的維生素B6、B12及葉酸,也有助於維持正常的認知功能。 ##彩虹食物護腦,營養師特別推薦3食物 而在近年席捲全台的「彩虹食物浪潮」中,紅、橙、黃、綠、藍、紫…
http://www.top1health.cn/Article/31/94281…降低全因死亡率與心血管死亡率;對於長者的憂鬱、壓力精神問題與認知功能退化也有緩解之效。 ##匹克球重塑生活、預防疾病 跳脫醫院與醫療,透過良好的生活習慣、運動與飲食能積極預…
http://www.top1health.cn/Article/248/94345…化。 -脂肪能降低發炎、增強關節和心臟,且有助於預防疾病和認知功能下降。 輔食不僅能增加飲食中的天然食材量,也能讓營養更均衡。實行輔食時,建議每天進食3~4次。一般而言,我…
http://www.top1health.cn/Article/320/94309…症是失智前兆,若遲遲未治療不僅病情會加重,更可能會影響病人的認知功能,演變成失智症;若病人本身就有失智情況而又未治療憂鬱症,就會加速退化程度。而由於失智症與憂鬱症有許多症狀重疊,因…
http://www.top1health.cn/Article/248/94326