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「西瓜」搜尋結果

總共找到 766 筆符合關鍵字「西瓜」的資料

減重多吃蔬果，水果吃對了？高GI值、低GI值水果該選誰？

…蕉、柳丁、鳳梨、橘子、黃金奇異果；GI值相對較高的則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。 ![GI值相對較高的則是葡萄、西瓜、文旦、龍眼、芒果。][227121] 不過，劉珍芳…
http://www.top1health.cn/Article/101/94126
水果要飯前吃？還是飯後吃？影響不同維生素的吸收，各有好處

…對腸胃不好的人很有幫助。而腸胃不好的人，平時宜盡量少吃柚子、西瓜、枇杷、火龍果等較寒涼的水果，以避免腹瀉。 ##不宜空腹食用的水果 **柿子：**柿子口感較澀，因其中含較多…
http://www.top1health.cn/Article/320/94098
火龍果加牛奶會中毒？營養師揭真相！火龍果高糖、高鉀，這些人要注意

…當高。不過陳孟伊營養師也提醒，火龍果雖然吃起來甜度不如鳳梨或西瓜，但火龍果的含糖量其實是高糖分、高鉀水果，因此糖尿病或腎臟病的患者不宜過量食用火龍果牛奶香濃美味，夏季時期更…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174
瘦腿不只做重量訓練，必學這些妙招！每天6步驟，打造纖細美腿

…的蔬果，例如芹菜、香蕉都富含充沛的鉀離子，可以防止腿部浮腫，西瓜、紅豆則有助於消除腿部水腫以及代謝體內脂肪。在日常飲食中多補充這些蔬果，並避免高熱量、高油脂的食物，另外，甜食也要盡…
http://www.top1health.cn/Article/250/94053
白帶泡沫狀、黃色、豆腐渣樣差別在哪？這樣吃甩開惱人白帶

… 1.忌任何冰品、冰涼飲料。 2.忌食的水果：冷性水果如西瓜、哈密瓜、香瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子水、橘子、硬柿子、山竹、番茄。 3.忌食的蔬菜：白蘿蔔、大白菜、綠豆、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94039
減重一再失敗？先看屬於哪種體質？認清3大體質，吃對才能瘦

…、雞肉。 **對水體質不好的食物** 大麥、紅豆、甜瓜、西瓜、牛奶、優格、啤酒、豬肉。 ##**【火體質】** 火有著溫暖且往上升的特性。而火體質就擁有著像火一樣的特性…
http://www.top1health.cn/Article/248/93973
吃蛋容易得攝護腺癌？攝護腺癌和攝護腺肥大有關嗎？醫師破解

…運動，減少身體水分滯留。飲食方面，可以補充如茄紅素 (番茄、西瓜)、南瓜籽、鋅 (牡蠣、堅果類)、硒（十字花科的蔬菜，像是花椰菜、青花菜）、含有多酚的綠茶等食物和營養品。避免高鹽高…
http://www.top1health.cn/Article/248/93933
皮膚老化、過敏、長紅疹，元凶是誰？醫師揭：這些食物別吃錯

…、草莓、葡萄、蔓越莓、酪梨、石榴、鳳梨、香蕉、芒果、哈密瓜、西瓜、木瓜、綠茶、黃瓜、蘆薈飲、香菇等，這些食物富含多酚、食物纖維、多醣、維他命和自然色素，有抗氧化、抗發炎、抗癌、增加…
http://www.top1health.cn/Article/242/93790
坐月子食補餐餐都麻油、中藥藥膳？產後調理3階段最完善

…上應避免寒涼及刺激性的食物，例如：冰品、梨子、苦瓜、生黃瓜、西瓜、哈密瓜、生食，以及太鹹、油膩及醃漬食物。 **3.選擇當季新鮮食材** 市售外送到府及產後護理之家配合的月…
http://www.top1health.cn/Article/200/93526
性生活有「6點半」困擾？高敏敏營養師：攝取6大營養素精力旺盛

…*1.茄紅素：** **代表食物：**聖女小番茄、牛番茄、西瓜、紅椒茄紅素本身就有抗氧化、消除自由基的功效，同時也能維持攝護腺健康，讓精子活動力、數量都增加。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/320/93570
狐臭腋下臭味刺鼻難聞！吳宛容中醫師：5要訣改善狐臭體質

…的食物，如綠豆、赤小豆、空心菜、莧菜、芹菜、黃瓜、冬瓜、藕、西瓜等，但應注意用量和搭配，不可太過，因為吃太多寒涼食物會損傷脾胃、凝滯氣血，反而不利於代謝體內的濕熱。 ![罹患狐臭…
http://www.top1health.cn/Article/248/93549
水果農藥殘留蟬聯第一名是它！程涵宇營養師：1招降低農藥殘留

…，農藥殘留比率最高的水果，百香果已連續3年蟬聯第一名，其次是西瓜與木瓜。而大家第一時間最可能會想到高農藥殘留水果草莓則是第5名。 ![][225012] 農業部將一般果園水…
http://www.top1health.cn/Article/320/93460
天冷大啖海鮮搔癢不止，冬季濕疹爆發！賴睿昕中醫師：遠離濕疹別踩4大飲食地雷

…寒涼性水果：**會造成脾的運化功能下降，例如火龍果、奇異果、西瓜。 **容易引發發炎飲品：例如含糖類飲料、咖啡、啤酒，盡量多喝白開水。除了飲食禁忌之外，也可以食用「綠豆薏苡仁…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892
提神、嘴破必吃維生素B群？李婉萍營養師揭：維生素B群8大功效

… 若缺乏會過敏/憂鬱/失眠。 **代表食物：**要吃鯛魚、西瓜、香蕉。 ![若缺乏維生素B7會皮膚發癢刺痛。][223150] [&#x1F449推薦閱讀：疲勞吃B群能緩解？…
http://www.top1health.cn/Article/320/92795
白肉火龍果吃多會拉肚子，真的嗎？吳建東中醫師：4大族群應慎食火龍果

…其皆屬於味甘淡、性微涼、寒的一種水果；與民眾夏日常見的水果—西瓜，性質相當接近，對症食用對於調理夏日火氣大、口乾舌燥、便祕、口臭、口角炎等熱症，都有不錯的作用。 ![不論火龍果果…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772