…力。 ★ 口角發炎:多攝取紅棗、紅豆、花生、豬肝、紅蘿蔔等補血食物,以及香菇、菠菜、堅果等富含維生素B群的食物。 ★ 嘴唇發乾:多補充水分,改掉舔嘴唇的壞習慣,多休息。 ★ …
http://www.top1health.cn/Article/249/13402…虛體質有關,此時可以阿膠和大棗補血。不過,中醫也認為有時候吃補血食物的效果不見得能充分發揮效果,原因在於個體腸胃不佳,無法將吃下的食物轉換為人體所需的熱能和血以供養全身,因此建議可…
http://www.top1health.cn/Article/248/9958