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「螢幕」搜尋結果

總共找到 770 筆符合關鍵字「螢幕」的資料

兒童視力有「三高」趨勢！四胞胎媽媽不藏私，分享兒童護眼要訣

…長介於400到500奈米的藍光。濾藍光鏡片的優點是能讓孩子看螢幕比較舒適，並盡量遠離長時間暴露在藍光的危害。 ![兒童護眼有要訣，最重要的還是要讓眼睛適度的休息，應該牢記用眼30…
http://www.top1health.cn/Article/251/92790
兒童近視超過「這個」度數需配戴眼鏡！護眼有要訣，挑選眼鏡不馬虎

…長介於400到500奈米的藍光。濾藍光鏡片的優點是能讓孩子看螢幕比較舒適，並盡量遠離長時間暴露在藍光的危害。 ![兒童護眼有要訣，最重要的還是要讓眼睛適度的休息，應該牢記用眼30…
http://www.top1health.cn/Article/248/92789
滑手機、追劇，頸後傳來一陣疼痛…小心枕神經疼痛找上門！

…肉血液循環，在大眾運輸工具上，幾乎大家都是手機低頭族，過小的螢幕注視太久，也會引起頸部和眼部肌肉僵硬，建議勿注視太久。此外，若頸痛症狀嚴重可以考慮短期使用頸圈緩解頸部僵硬及肌肉發炎…
http://www.top1health.cn/Article/38/92769
淋巴瘤末期可治癒嗎？只會發生在淋巴結？揪出淋巴瘤7大症狀

… ![][222839] 醫療團隊屏氣凝神緊盯血管攝影螢幕，在升壓劑停用的瞬間，腸道破損的動脈噴射出血流，放射科醫師成功進行血管栓塞止住出血，外科團隊接手緊急切除破損的腸道段…
http://www.top1health.cn/Article/319/92719
腰痠背痛都是這些NG姿勢造成的！美瑜伽老師教5招瑜伽，解救腰酸背痛

…都是NG習慣與姿勢造成的！上班族整天坐在椅子上，眼睛盯著電腦螢幕，下班又猛滑手機、窩在沙發看電視，由於姿勢不良，長時間下來容易導致腰痠背痛。除了要少坐多動、改善姿勢，有機會就站起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/92607
兒童沈迷電玩恐近視加速惡化！眼科醫師：減緩「惡」視力有秘訣

…平板最好也是坐在桌前使用，比窩在沙發上更好，電腦桌的話要注意螢幕高點要與視線平行，螢幕不夠高可以用書墊高，看螢幕的時候為視線由平行角度略往下10到20度是比較好的，這樣背跟脖子才容…
http://www.top1health.cn/Article/251/92670
睡前薯條、洋芋片吃不停？嘴饞控制不住？4招有效抑制食慾

…，千萬別讓一包薯條、洋芋片陪伴你左右。此時你只會集中注意力看螢幕裡發生了什麼，而根本不會注意你送進嘴裡了多少東西。在這些容易暴飲暴食的時間段裡，一定要時刻提醒自己注意！比起邊吃零食…
http://www.top1health.cn/Article/101/92449
3C族忘記眨眼，「乾」苦困擾找上門？4大防護晶亮防爆乾！

…？根據國外科技網站《Electronicshub》統計各國「螢幕總時數」排行：台灣「低頭族」每天平均要花7小時14分鐘在螢幕上，幾乎占清醒時間的4成左右。再加上空汙影響、外食族營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473
3C族防乾眼症、青光眼上身！必吃4種蔬果保護眼睛

…法。只要把握幾個用眼原則，不熬夜、注意用眼習慣、在電腦、手機螢幕前的時間不宜過長，與螢幕保持30公分的距離，並避免在車上使用，每隔1小時就閉眼休息5－10分鐘，在空閒時遠眺遠方讓眼…
http://www.top1health.cn/Article/67/92221
肩頸痠痛不吃藥能自救！中醫師教「易筋操」伸展放鬆肌肉

…作特別是，民眾使用電腦的時間愈來愈長，長時間盯著電腦螢幕，或是手握滑鼠，都會造成肩頸不適。臨床症狀輕微會有腰背痠痛，嚴重則是痛到挺不直腰桿，甚至連走路都必須彎腰駝背。不僅好…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145
眼睛疲勞乾澀，護眼先養肝！鄒一賢中醫師：必喝3茶飲清肝明目

現代人常常需要長時間注視電腦螢幕、手機等電子產品，眼睛疲勞、乾澀、酸痛等問題也隨之而來。鄒一賢中醫師表示，中醫認為，這些問題多與肝血不足有關，因此護肝護眼就成為了現代人眼睛保健的重…
http://www.top1health.cn/Article/80/91818
頸後凸一包是因太肥胖？張軒彬博士教3招，改善富貴包、矯正駝背

…低頭、駝背的不良姿勢下，便容易讓身體不斷前傾，造成眼睛看不到螢幕，只好被迫抬起頭頸的窘境發生。而長時間處於上述動作，容易使頸椎下段（第6、第7節頸椎）過於後凸；進而導致連結頸椎、胸…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044
消旋玉米黃素如何使用｜保養黃斑部不只靠葉黃素｜10:2:10新配方

…2大族群需要補充，包括長期在強烈光線下工作的人，或是長期面對螢幕擔心有藍光傷害，日常要注意維持正常作息與均衡飲食；平時勿用眼過度；外出要做好眼睛保護，例如配戴太陽眼鏡。如果是三餐在…
http://www.top1health.cn/Article/244/91682
坐月子不能喝水、洗頭洗澡？中醫師葉濡端一次破解4大迷思

…原則都一樣，注意短時間使用，並注意光線的充足，3C產品需注意螢幕大小與字體。 ##迷思四、坐月子不能流淚？不能流淚很重要的意義是提醒產婦保持愉悅的心情，中醫理論裡情緒的暢…
http://www.top1health.cn/Article/302/91647
女星林依晨、張鈞甯瘦腿秘笈！清除腿部脂肪，打造美腿黃金比例

…#★王心淩瘦腿：每天練抬腿運動與按摩「甜心教主」王心淩在螢幕前有著可愛形象，私下卻也擁有一雙勻稱的美腿，根據了解，她的瘦腿秘技即是每天躺著練雙腳抬腿運動，儘量抬高到極限高度，先…
http://www.top1health.cn/Article/250/91542

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