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「姜黄」搜寻结果

总共找到 400 笔符合关键字「姜黄」的资料

疲劳、食欲不佳、体臭，肝脏拉警报！高敏敏营养师：养肝排毒必吃10大食材

…洋葱、青葱、韭菜，能帮助杀菌、清除体内毒素。 **6.姜黄** 姜黄有强大的抗氧化能力，可调节肝脏的整体功能。 **7.红枣** 红枣含蛋白质、维生素C、微量钙、磷…
http://www.top1health.cn/Article/320/93020
拥有Q弹水嫩肌肤，不只要补充水分！宋佩蓉营养师：4大营养吃出好肤质

…在的多酚蔬菜、水果、茶叶等植物，例如绿茶中的茶多酚及儿茶素、姜黄中的姜黄素、番茄中的茄红素、莓果中的花青素。除此之外，充足的睡眠与规律的运动也不可少，睡眠不足会造成代谢、内…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979
霉浆菌肺炎是「会走路的肺炎」！高敏敏营养师：必吃5大类食物，减少发炎

…蜜帮助覆盖粘膜，有润肺效果，可减缓久咳不适。 **3.姜黄** 姜黄中的姜黄素可抑制发炎，有助缓解咳嗽症状。 **4.生姜** 可舒缓呼吸道肌肉、降低发炎及纾缓肿胀…
http://www.top1health.cn/Article/248/92859
姜黄抗癌、助减肥，「这个」是关键！吴明珠中医师：5种人别吃错

姜黄有「解毒之王」、「香料皇后」之称，是养生好食材，主要营养关键来自于姜黄素，功效包括抗癌、护心、抗氧化、抗发炎与预防失智等。甚至有研究指出，姜黄也有辅助减肥、降血脂等好处。吴明珠…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
身体「发炎」害焦虑疲倦、肥胖！7大抗发炎食物，大蒜、绿茶都上榜

…49推荐阅读：防老化从抗氧化、抗发炎开始！黄晓彤营养师：必吃姜黄5种抗发炎食物](<//www.top1health.com/Article/91373>) **3.姜** …
http://www.top1health.cn/Article/315/92386
肥胖、疲劳都是身体发炎惹祸！林晓凌医师：必吃3大抗发炎食物

…等。 ##适当补充抗发炎食物：Omega3、凤梨酵素、姜黄打造健康的皮肤及黏膜，就能成功地防堵外来的侵犯，而正确健康的生活方式及饮食习惯，即能建构出健全的肠道黏膜系统，强…
http://www.top1health.cn/Article/240/92361
减重竟酿皮肤干燥、提早老化？赵函颖营养师：减重抗老必吃6大好食材

…种必吃的平价好食材，包括山药、鱼、豆浆、黑芝麻、大番茄、姜和姜黄。 ##6大减重抗老好食材 1.**山药：** 山药含有丰富的粗纤维、维生素B群和植物雌激素，有助肠道…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
提升免疫力抗病毒，「抗疫三宝」不可缺！必补维生素D、植化素

…物包括，葡萄籽、红葡萄皮、紫葡萄汁、桑椹、红酒。 **姜黄素** 优良的抗氧化剂，有助免疫力。常见食物包括，姜黄粉、咖哩粉。 **檞皮素** 类黄酮抗氧化素，能清除…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253
摆脱压力肥，先搞定自律神经！周宗翰中医师：「这1招」助舒缓情绪

…应以舒肝理气、活血化瘀、安神降脂为目的，常用中药材例如柴胡、姜黄、薄荷、郁金、香附、延胡索、玫瑰花、洛神花、陈皮、山楂、丹参、赤芍、丹皮、桃仁、远志和石菖蒲等。但实际用药前，应先谘…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
早餐前喝一杯水，有这些惊人意外好处！8招教你吃出健康

…只是帮食物加味，香草和香料也有助于安抚胃躁；香菜、姜、肉桂、姜黄、巴西利和薄荷茶都对肠胃机能有正面帮助。 ##第6招／知道什么可以吃，什么不能吃营养师点名的早餐最不理想选…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
总是在晚上咳不停？3个小偏方纾缓夜咳，试试口含生姜片

…用。家医科医学博士朱晓平在其着作的书中提到，生姜富含姜黄素，有抑制发炎反应和抗过敏的作用，因此对于喉咙发炎、发痒，咳嗽等症状都有很好的疗效。另外，美国马里兰医学中心的研究也…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130
抗癌饮食吃对了？10大抗癌食物，洋葱、大蒜、咖哩都上榜！

…迎的印度香料咖哩可刺激健康损失，抑制癌症细胞生长。这要归功于姜黄，更准确地说是它的芳香成分姜黄色素。日本东北大学的科学家对这一发现感到惊讶，他们决定合成姜黄色素，实验很成功。他们合…
http://www.top1health.cn/Article/248/92040
「超级食物」真能预防癌症发生？还不如追求「超级饮食」！

…同近年流行的「超级食物」，都在具有这些益处的名单之列，例如：姜黄、诺丽果、绿藻等，但是，这些超级食物真的有这么厉害吗？来听听看Vivian李芷薇营养师表示，怎么说！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/92069
越老越容易胖，基础代谢率下降是祸首！黄晓彤营养师：5大食物提高代谢率

…0ml。 **4.辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、姜黄等已证实有助于提升人体温度，促进血液循环，进而提高基础代谢率，帮助脂肪燃烧！举例来说，辣椒中的辣椒素具有产热潜力，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945
提升基础代谢率一定会变瘦？黄晓彤营养师揭：5大好食物助提高基础代谢率

…0ml。 **4.辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、姜黄等已证实有助于提升人体温度，促进血液循环，进而提高基础代谢率，帮助脂肪燃烧！举例来说，辣椒中的辣椒素具有产热潜力，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839