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「薑黃」搜尋結果

總共找到 397 筆符合關鍵字「薑黃」的資料

薑黃抗癌、助減肥，「這個」是關鍵！吳明珠中醫師：5種人別吃錯

薑黃有「解毒之王」、「香料皇后」之稱，是養生好食材，主要營養關鍵來自於薑黃素，功效包括抗癌、護心、抗氧化、抗發炎與預防失智等。甚至有研究指出，薑黃也有輔助減肥、降血脂等好處。吳明珠…
http://www.top1health.cn/Article/82/92377
身體「發炎」害焦慮疲倦、肥胖！7大抗發炎食物，大蒜、綠茶都上榜

…49推薦閱讀：防老化從抗氧化、抗發炎開始！黃曉彤營養師：必吃薑黃5種抗發炎食物](<//www.top1health.com/Article/91373>) **3.薑** …
http://www.top1health.cn/Article/315/92386
肥胖、疲勞都是身體發炎惹禍！林曉凌醫師：必吃3大抗發炎食物

…等。 ##適當補充抗發炎食物：Omega3、鳳梨酵素、薑黃打造健康的皮膚及黏膜，就能成功地防堵外來的侵犯，而正確健康的生活方式及飲食習慣，即能建構出健全的腸道黏膜系統，強…
http://www.top1health.cn/Article/240/92361
減重竟釀皮膚乾燥、提早老化？趙函穎營養師：減重抗老必吃6大好食材

…種必吃的平價好食材，包括山藥、魚、豆漿、黑芝麻、大番茄、薑和薑黃。 ##6大減重抗老好食材 1.**山藥：** 山藥含有豐富的粗纖維、維生素B群和植物雌激素，有助腸道…
http://www.top1health.cn/Article/101/92224
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素

…物包括，葡萄籽、紅葡萄皮、紫葡萄汁、桑椹、紅酒。 **薑黃素** 優良的抗氧化劑，有助免疫力。常見食物包括，薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素，能清除…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253
擺脫壓力肥，先搞定自律神經！周宗翰中醫師：「這1招」助舒緩情緒

…應以舒肝理氣、活血化瘀、安神降脂為目的，常用中藥材例如柴胡、薑黃、薄荷、鬱金、香附、延胡索、玫瑰花、洛神花、陳皮、山楂、丹參、赤芍、丹皮、桃仁、遠志和石菖蒲等。但實際用藥前，應先諮…
http://www.top1health.cn/Article/318/92175
早餐前喝一杯水，有這些驚人意外好處！8招教你吃出健康

…只是幫食物加味，香草和香料也有助於安撫胃躁；香菜、薑、肉桂、薑黃、巴西利和薄荷茶都對腸胃機能有正面幫助。 ##第6招／知道什麼可以吃，什麼不能吃營養師點名的早餐最不理想選…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
總是在晚上咳不停？3個小偏方紓緩夜咳，試試口含生薑片

…用。家醫科醫學博士朱曉平在其著作的書中提到，生薑富含薑黃素，有抑制發炎反應和抗過敏的作用，因此對於喉嚨發炎、發癢，咳嗽等症狀都有很好的療效。另外，美國馬里蘭醫學中心的研究也…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130
抗癌飲食吃對了？10大抗癌食物，洋葱、大蒜、咖哩都上榜！

…迎的印度香料咖哩可刺激健康損失，抑制癌症細胞生長。這要歸功於薑黃，更準確地說是它的芳香成分薑黃色素。日本東北大學的科學家對這一發現感到驚訝，他們決定合成薑黃色素，實驗很成功。他們合…
http://www.top1health.cn/Article/248/92040
「超級食物」真能預防癌症發生？還不如追求「超級飲食」！

…同近年流行的「超級食物」，都在具有這些益處的名單之列，例如：薑黃、諾麗果、綠藻等，但是，這些超級食物真的有這麼厲害嗎？來聽聽看Vivian李芷薇營養師表示，怎麼說！ ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/320/92069
越老越容易胖，基礎代謝率下降是禍首！黃曉彤營養師：5大食物提高代謝率

…0ml。 **4.辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已證實有助於提升人體溫度，促進血液循環，進而提高基礎代謝率，幫助脂肪燃燒！舉例來說，辣椒中的辣椒素具有產熱潛力，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91945
提升基礎代謝率一定會變瘦？黃曉彤營養師揭：5大好食物助提高基礎代謝率

…0ml。 **4.辛香料** 辛香料像是胡椒、辣椒、薑黃等已證實有助於提升人體溫度，促進血液循環，進而提高基礎代謝率，幫助脂肪燃燒！舉例來說，辣椒中的辣椒素具有產熱潛力，有…
http://www.top1health.cn/Article/101/91839
減重難成功，荷爾蒙失調代謝差惹禍！趙函穎營養師：必吃這些食物促進代謝

…響代謝功能。有此情況的女性，平時飲食應注意均衡，適度以薑蒜或薑黃等溫性食材調味，促進氣血循環和荷爾蒙的平衡，讓瘦身更簡單。 ![][219804] ##減重先顧好荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/320/91802
大腸癌發生人數連15年居冠！吃對這6大類食物，大腸癌不上身

…醇及抗凝血的保護作用。][219652] **3.薑─薑黃素** 薑含有薑黃素，可抗脂質過氧化，所以有抑制突變的抗癌作用，但生吃薑會對食道產生刺激，因此調理食用較安全。另外…
http://www.top1health.cn/Article/310/91770
偏頭痛噁心、嘔吐，別依賴止痛藥！營養師：4種天然止痛劑，減輕偏頭痛

…**天然止痛劑3：天然辛香料** 鬱金粉為辛香料（也稱薑黃），可讓咖哩呈現金黃色澤，日本學者臨床實驗發現薑黃含豐富的抗氧化物，能抑制腫瘤生長；另加州大學洛杉磯分校指出，鬱金可…
http://www.top1health.cn/Article/31/91588

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