夏日炎炎總想靠冰品冷飲消暑,當心適得其反!中醫師指出,冷飲雖可解一時之暑熱,但多吃則會抑制腸胃功能生「濕邪」,反而產生腹瀉、食慾不振、胸悶倦怠等症狀,建議可多食用甘涼性質的食物來清…
http://www.top1health.cn/Article/258/14323「最近一個月晚上老是睡不好,想睡卻睡不著,甚至有好幾個夜晚都只能睜眼等天亮,該怎麼辦?」失眠是現代人常見的困擾,中醫認為是身體陰陽失調引發臟腑功能失衡、心神不寧所致,平常可透過茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/13190中醫美容就是透過中醫學理論跟人體美學理論,來研究探討駐顏抗衰的方法,以維護我們的健康與外貌的美麗。中醫美容它是廣義的美容,包括顏面、頭髮、身體、四肢等全身的美化,其實際意義來說是我…
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