茶葉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「茶葉」搜尋結果

總共找到 656 筆符合關鍵字「茶葉」的資料

預防帕金森氏症飲食好幫手！營養師：地中海飲食能減緩神經退化

…非每人都有飲用紅酒的習慣，不妨可用茶來代替紅酒。台灣茶葉在國際上頗具盛名，茶葉主要機能成分是多酚類，已被發現有抗氧化、抑制細菌、病毒、血壓上升。也有研究發現，酚類物質可抑制…
http://www.top1health.cn/Article/31/93714
春天感冒、流感找上門，害喉嚨發炎、咳嗽！7大營養素提升抵抗力

…分，滋潤喉嚨以外，在飲食方面也要保持清淡，並減少可樂、咖啡和茶葉等含有咖啡因的飲品，避免咖啡因讓聲帶黏液變少，進而加重胃酸逆流到喉咽。 [&#x1F449詳細閱讀：春天過敏、感冒…
http://www.top1health.cn/Article/320/93621
妊娠糖尿病恐併發高血壓、子癲前症！5招控糖遠離妊娠糖尿病

…40 ml、無糖優格250ml。或綜合堅果一茶匙(5公克)、茶葉蛋一顆等，較不影響血糖起伏。 **NG食物停看聽：**注意食物中隱形的加工碳水化合物會影響血糖變化，且較沒有…
http://www.top1health.cn/Article/320/93542
燃脂做對了？空腹運動、喝咖啡助減重燃脂？5篇文章帶你破解

…降體脂肪、為減重加分，但與茶相關的產品琳瑯滿目，不論是茶包、茶葉，或是市面手搖茶飲、便利商店的罐裝茶飲，幾乎走到哪都看得到茶的蹤跡，究竟茶要怎麼喝，才能幫助減肥？原來時機點與種類都…
http://www.top1health.cn/Article/101/93420
春天過敏、感冒狂咳嗽，害聲音沙啞！醫師：4種食物保護喉嚨聲帶

…分，滋潤喉嚨以外，在飲食方面也要保持清淡，並減少可樂、咖啡和茶葉等含有咖啡因的飲品，避免咖啡因讓聲帶黏液變少，進而加重胃酸逆流到喉咽。 ##4種食物保護喉嚨與聲帶另外，也…
http://www.top1health.cn/Article/243/93431
網傳喝隔夜茶會致癌？隔夜茶有毒！營養師來破解

…致癌，但仍建議「即泡即喝」最適當。蕭曉安營養師表示，茶葉中含有糖類、蛋白質、氨基酸…等營養物質，茶葉沖泡過後之茶湯如放置過久，除了維生素大多已喪失外，易有微生物孳生之虞，進…
http://www.top1health.cn/Article/320/93268
外食族被「蔬醒」了嗎？彩虹蔬果飲食不只防大腸癌，還有「這些」意外好處

…* 早餐 | 無糖豆漿（白）+光合沙拉（紅、橙、黃、綠）+茶葉蛋一顆午餐 | 健康蔬食便當+紫米飯（紅、橙、黃、綠、紫），下午茶一顆蘋果（紅）晚餐 | 滷味蘿蔔（白）、黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/93213
喝枸杞水能護眼？喝玫瑰花茶能養顏？專家教你喝出健康不踩雷

…轉載** 受訪專家：中國中醫科學院研究生院教授楊力、原國家茶葉品質監督檢驗中心教授級高級工程師沈紅。 **[VIP嚴選好物](https://lihi2.com/MXF1X)*…
http://www.top1health.cn/Article/320/92958
喝茶掌握3要訣，助減重燃脂！喝茶減肥3大關鍵成分大公開

…降體脂肪、為減重加分，但與茶相關的產品琳瑯滿目，不論是茶包、茶葉，或是市面手搖茶飲、便利商店的罐裝茶飲，幾乎走到哪都看得到茶的蹤跡，究竟茶要怎麼喝，才能幫助減肥？原來時機點與種類都…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994
懷孕可以喝咖啡嗎？喝茶就比較安全？蔡鋒博醫師：每日攝取量勿超過這數字

…孕中可不可以喝咖啡？如果可以喝！可以喝多少量？不能喝咖啡那喝茶葉可以嗎？喝茶就比較安全嗎？來聽聽婦產科蔡鋒博醫師怎麼說。 ![][223727] 最近的研究探討了咖啡因對孕…
http://www.top1health.cn/Article/320/93057
減重還是要吃澱粉，否則容易復胖？程明偉營養師：掌握4大澱粉減重技巧

…動後1小時內補充低GI碳水化合物搭配低脂蛋白質的食物，例如：茶葉蛋、豆漿、牛奶或優格等，不僅可修補肌肉中所耗損的肝醣，還可以修復受損的肌肉組織。 **4.精選未加工食材：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/92944
擁有Q彈水嫩肌膚，不只要補充水分！宋佩蓉營養師：4大營養吃出好膚質

…膚的氧化損傷和發炎情形，建議可攝取廣泛存在的多酚蔬菜、水果、茶葉等植物，例如綠茶中的茶多酚及兒茶素、薑黃中的薑黃素、番茄中的茄紅素、莓果中的花青素。除此之外，充足的睡眠與規…
http://www.top1health.cn/Article/320/92979
排卵期下腹痛，排卵痛不輸經痛！葉濡端中醫師：3茶飲保持氣血暢通，擺脫疼痛

月經明明還沒來，卻覺得下腹痛，甚至絞痛，不輸經痛，讓人痛不欲生？小心，可能是「排卵痛」惹禍！葉濡端中醫師表示，排卵期除了腹痛，還有可能合併陰道感染，出現感染性的白帶增多。推薦飲用3…
http://www.top1health.cn/Article/234/92889
孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同

…份水果 **晚餐：**便利商店的御飯糰＋生菜沙拉＋雞胸肉或茶葉蛋 **點心：**一杯無糖豆漿或高鈣鮮奶王淳儀營養師表示，懷孕期間應該放鬆心情，飲食不要過於節制，也不要過…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
抹茶、綠茶差在哪？一天能攝取多少抹茶？抹茶不只燃脂，必知6大意外好處

…逾百年歷史的日本茶產業中央協會，則將抹茶定義為「取遮光栽培的茶葉，不經過揉捻直接烘乾後，以茶臼將茶葉碾磨成細微粉狀製成」的茶。葉綠素、茶胺酸含量相對綠茶高的抹茶，對身體有哪…
http://www.top1health.cn/Article/320/92930