「自我」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自我」的資料-
別再追求無所不能的「完美父親」形象！陪伴才是孩子最想要的禮物
…極投入教養、陪伴孩子成長，卻在過程中感到焦慮、挫折，甚至陷入自我批評。 ![][233954] 衛生福利部草屯療養院臨床心理師林筱純表示，父親若無法參加孩子的活動或在情緒失…
http://www.top1health.cn/Article/251/96811 -
臺大醫院減肥班8週燃脂瘦身有成！三大核心策略 ，打造易瘦體質
………」這是一位臺大醫院減肥班學員林小姐的親身分享。從多次嘗試自我減重失敗，到成功減去8公斤、血壓藥可以減半，她靠的不是節食、斷食或激烈運動，而是一場由臺大醫院專業醫療團隊全方位陪伴…
http://www.top1health.cn/Article/101/96745 -
夏季頭皮容易出油又乾癢？醫揭：6徵兆自我檢視是否「亞健康頭皮」狀態
…泌，就代表可能已處於「亞健康頭皮」狀態，可從常見6大徵兆初步自我檢視，包括：出油速度過快、頭皮屑增多、角質代謝異常、乾癢或緊繃感，以及頭皮敏感。 陳詠婷醫生說明，夏季高溫環境…
http://www.top1health.cn/Article/248/96743 -
爸爸展現雄風「爸」氣，蛋蛋OK嗎？醫師教「這1招」，就知生育力
…，是睪丸！」 ![][233714] ##男人該怎麼自我檢測睪丸健康？ 只需要一個**「OK手勢」**——將大拇指與食指圈成OK圈，用這個圈來比照睪丸大小，就能快速知道是…
http://www.top1health.cn/Article/5/96711 -
兒童感染黴漿菌、流感、新冠久咳不止？中醫調理3步驟，免疫防護加分
…醫師表示，病毒在學齡兒童間傳播快速，民眾能依據咳嗽時間與情況自我檢測是否遭受流行病菌波及，若久咳超過三週以上可能為患病徵兆，建議發現自己或孩童的久咳症狀遲遲未改善，務必及早就醫。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/96710 -
研究證實：運動後喝飲料，糖尿病風險仍高22%！10項檢測「糖上癮」
…糖癮」問題，增加糖尿病與肥胖風險。 ##糖上癮？10項自我檢測 她也建議，若發現自己難以減少含糖飲料攝取，或懷疑已經對含糖飲料產生依賴，不妨透過以下10項自我檢測初步評估：…
http://www.top1health.cn/Article/320/96689 -
暑假來臨，防青少年網路交友陷阱、藥物成癮風險！家庭支持與正向引導不可少
…院成癮治療科心理諮商員陳敏芳表示，青少年的發展任務與危機即「自我認同與角色衝突」，正處於初次建構自我認同的關鍵階段，若缺乏安全健康的價值觀與家庭正向引導，極易陷入物質誘惑與網路資訊…
http://www.top1health.cn/Article/251/96598 -
畢業季新鮮人踏入職場，如何迎接挑戰？職能治療師分享職場適應5大心法
…者，需意識到離開學校後，沒有人有義務主動提醒或指導，必須學會自我成長與應對挑戰。 **2.面試觀察：** 面試如同雙向選擇，勞資關係平等。保持真誠並適度包裝自己，同時觀察職場氛…
http://www.top1health.cn/Article/248/96561 -
糖尿病病友安全駕駛必看！藥師教糖友測了再上，就是(90)要安全
…無法集中精神、反應遲鈍、失去定向感等症狀。 駕駛前均須自我檢查血糖，維持血糖值於90 mg/dL以上。如果血糖值低於目標，就不宜駕駛，並建議立即使用以葡萄糖為主可快速吸收的碳…
http://www.top1health.cn/Article/248/96495 -
慎防低骨密度，骨鬆3步驟自我檢測！DXA骨密度檢測精準，把握黃金治療期
…自身骨骼健康狀況。 ##骨鬆可預防且可治療，簡單3步驟自我檢測 恩主公醫院骨科醫師施胤全提醒，骨鬆是可預防且可治療的疾病。民眾可透過簡單的3步驟自我檢測：「駝、矮、痛」──…
http://www.top1health.cn/Article/165/96383 -
睡不好、胸悶…會考焦慮上身？醫師分享4招「抗焦慮黃金心法」
…三大心理壓力包括： **過高期待壓力：**來自父母、老師或自我設限的高標準，讓孩子覺得「不能失敗」。 **負面經驗陰影：**過去考差或被責備經驗，造成恐懼與災難化。 **同儕…
http://www.top1health.cn/Article/248/96359 -
每3位孩子就有1位曾有心理健康問題！醫籲：及早發現與陪伴，給孩子最好的支持
…理健康求助人數逐年增加。憂鬱、焦慮、注意力不集中、社交退縮、自我傷害，甚至出現自殺念頭，這些問題正悄悄成為青少年成長過程中的「無聲痛楚」。 ![][232736] 根據台灣…
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大腸癌術後裝造口，避免感染！國際傷口造口護理師助造口人一圓蘭嶼潛水夢
…造口壞疽、凹陷或脫垂等情形，降低再入院率與醫療成本，促進病患自我照護能力。 ![國際傷口造口師吳佩芳。（圖片提供／中國醫藥大學新竹附設醫院）][232713] 吳佩芳也提到…
http://www.top1health.cn/Article/319/96295 -
得了腎臟病也會貧血？腎性貧血小心5大症狀！中醫輔助治療見成效
…內分泌學前沿》。 
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