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「自律」搜尋結果

總共找到 870 筆符合關鍵字「自律」的資料

全台200萬人偏頭痛，天氣潮濕就發作！中醫中藥茶飲、針灸5大穴位緩解

…者會因壓力而誘發偏頭痛，因此，利用運動和冥想來放鬆肌肉及調節自律神經，是有效預防偏頭痛的方法。由於女性月經期間的荷爾蒙波動較大，更應該遠離可能引發偏頭痛的誘因，可降低發作的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94772
睡眠呼吸中止症也是睡眠呼吸障礙！「睡眠檢測」是睡眠治療重要第一步

…，以更全面的角度幫助有睡眠困擾的病人。生活作息異常、自律神經失調、心理壓力、營養或是藥物都是造成睡眠障礙的原因；羅東博愛醫院耳鼻喉科醫師林鉉智表示，臨床上會先將睡不好的病人…
http://www.top1health.cn/Article/88/94709
頭痛像針刺，不到5秒就消失，不是偏頭痛？醫揪「冰錐頭痛」作祟

…臉出汗等症狀，抑或針刺感出現在臉部，則需考慮是否為特殊的三叉自律神經頭痛，因相關檢查和治療方向與冰錐頭痛差異甚大。杜宜憲醫師表示，一旦確定是冰錐頭痛，一般數天到數個禮拜內會…
http://www.top1health.cn/Article/248/94697
壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招

…的茶飲；少碰菸酒，減輕肝腎的負擔；適當運動排汗發洩情緒，穩定自律神經；避免油炸辣的食物，以免損傷肝陰。 ##第3類／姊妹淘—氣血兩虛一般女性若月經流失經血過多、生活壓力太…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
過勞不只釀中風、心臟病，也恐使大腦功能退化，讓腦筋變笨！

過勞有可能造成自律神經失調影響睡眠，導致大腦無法充分獲得休息。另外過長的工時會讓大腦長時間處在一成不變的單調作業環境中造成反應遲鈍。有些過勞的人用菸酒等助眠，這對大腦也會有不良影響…
http://www.top1health.cn/Article/245/94564
擔心孩子「網路成癮」？楊聰財：WHO認定網路成癮，有9項標準症狀

…手機，他會一直坐不住，緊張不安。嚴重一點的話，有時候可能還會自律神經失調，出現身體不舒服的感覺，並且會一直如此。 **第3個標準** 就是會產生耐受性。忍耐的耐，受不了的受…
http://www.top1health.cn/Article/248/94526
黑豆能補充女性荷爾蒙、提升腎臟功能！必知黑豆7大健康好處

…後時，女性荷爾蒙的分泌就會失常。女性荷爾蒙的作用，不僅與保持自律神經的作用有關陣之外，它也能夠使鈣質附著於骨骼，並增加骨骼的強度。女性荷爾蒙的分泌一旦不足，將使情緒非常不穩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94300
地震過後還在天搖地動，頭痛又眩暈？原來是「震後症候群」惹的禍

…焦慮及抗頭暈藥物，還建議病患者可透過練習專注及放鬆運動來維持自律神經的穩定，使身心狀態不易受外在因素而起伏。目前患者症狀逐漸緩解中。王星翰醫師表示，根據2021年發表在PL…
http://www.top1health.cn/Article/248/94450
全台像烤蕃薯！旗津出現39.8度高溫！中醫消暑法寶大公開

…下，進行冷水浴或喝冰冷飲品等所致，通常這會引致皮膚毛孔收縮、自律神經失調，身體難以散熱而中暑。建議「陽暑」者，應適當的補充電解質、水分，避免長時間暴露於高溫下，盡量避開上午…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432
林書豪「靜脈雷射」遭禁賽！什麼是靜脈雷射？醫揭：足底筋膜炎治療方法

…靜脈雷射(ILIB)廣泛應用在腦中風後遺症、三高、傷口癒合、自律神經失調及記憶力衰退等神經疾患。透過靜脈留置針，使用特定波長、低能量雷射光照射血液。照射後的紅血球會增加攜氧量，透過…
http://www.top1health.cn/Article/88/94403
更年期更易掉髮、長白髮？吳宛容中醫師：掉髮4大類型，針灸、養髮雞湯改善

…會正常。隨著女性荷爾蒙分泌量下降，再加上更年期好發的自律性神經失調，導致血液無法順暢的流通至頭皮，於是就容易造成頭髮乾澀、掉髮的危機。 ##更年期頭髮易出現的狀況 …
http://www.top1health.cn/Article/11/94391
黃仁勳打桌球懂紀律、增專注力，邁向成功！楊聰財：打桌球5大特質、5大好處

…：**球員需遵行比賽規則和行為規範，因此日常生活也自然培養出自律性和責任感。 ##打桌球有5大健康益處除了桌球球員需具備的5大特質以外，究竟打桌球還有些健康好處？精神…
http://www.top1health.cn/Article/248/94278
失眠吃安眠藥非萬靈丹！失眠認知行為治療對症下藥，擺脫安眠藥

…獲得真正休息，將導致白天注意力不集中，疲倦想睡。 **4.自律神經失調：**呼吸若暫停超過10秒，胸內負壓將增加、影響心血管與自律神經功能。 ##居家睡眠檢測助了解睡眠呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94218
吃飽空腹都脹氣，恐小腸菌叢過度增生！7要訣避免SIBO找上門

…免便秘情形發生。 **6.釋放壓力：**由於壓力會影響自律神經，進而導致腸胃蠕動不良。釋放壓力以維持腸胃蠕動功能正常運作，減少SIBO的發生。 **7.避免久坐：**站…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131
男心臟衰竭腹水，肚子大如懷三胞胎！爬山休克靠體外反搏治療重拾健康

…肌病變、腦中風、早期失智症、睡眠障礙、高血壓、勃起功能障礙、自律神經失調等，可改善血管內皮功能。 [&#x1F449推薦閱讀：心臟衰竭不只心悸，必知10大症狀！醫籲：遠離心臟衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/28/94130

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