…AI盛行,中荣睡眠团队也早已进行相关研究,开发出能以血压、颈腰围、睡眠效率、嗜睡量表及日间症状等预测中重度睡眠呼吸中止,准确率可接近八成,而以腰围及BMI可以预测治疗呼吸中止所需阳…
http://www.top1health.cn/Article/88/94882…诊断已是代谢症候群的患者,代谢症候群包含:血压、血糖、血脂与腰围异常,涵盖因肥胖问题引发的三高疾病,是一种「不健康」的警讯,这类病人容易患有心血管疾病和癌症,且在其他疾病状态时,如…
http://www.top1health.cn/Article/248/94870…诊所黄致远医师表示,运动好处很多,但减肥不能只靠运动!特别是腰围肥胖者,常伴有胰岛素阻抗与代谢症候群,单靠运动或练肌肉效果相当有限。过度运动反而可能增加食欲与心理压力,吃进去的热量…
http://www.top1health.cn/Article/101/94809…升)的牛奶,可以降低50%的发生率。 ![维持标准的体重及腰围,也有助于预防及改善痛风。][228852] ##预防改善痛风日常注意要诀 除上述的饮食因此外,根据治疗指引…
http://www.top1health.cn/Article/320/94804…酪梨的人多。此外,常吃酪梨的人,即使摄取的热量没有减少,平均腰围也较小。在三明治里夹进酪梨与数种蔬菜,轻松让抗氧化物质的摄取量增加13倍! ![酪梨富含对心血管好的脂肪,也就是可…
http://www.top1health.cn/Article/101/94616腰围过粗,恐增加代谢症候群风险!代谢症候群是现代人常见的健康问题,主要由5项危险因子组成,包含三高(血压偏高、血糖偏高、血脂偏高)及二害(腰围过粗、好的胆固醇不足),若出现3至5项…
http://www.top1health.cn/Article/320/94721…快速增加了10公斤。最近在公司的健康检查发现体重109公斤,腰围112公分,身体质量指数(BMI)高达33.6,血压126/92 mmHg,血糖、血脂肪数值正常,但肝指数异常,所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/94698…kg/m2)、第二型糖尿病、具有两项代谢异常的证据,其中包括腰围超标、高血压、高三酸甘油酯、高密度胆固醇降低、糖尿病前期、胰岛素抗性过高及C反应蛋白上升等。其中代谢异常的证据,与「…
http://www.top1health.cn/Article/248/94572…候群的标准,包含三高(血压偏高、血糖偏高、血脂偏高)加二害(腰围过粗、好的胆固醇不足),5项中符合其中3项即有代谢症候群,未来得糖尿病、心血管疾病的发生风险是一般人的2至6倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/94538…损等。而国外最新研究指出,长期暴露在机场噪音下,竟然也会导致腰围增加!噪音分贝每上升10分贝,平均腰围就会增加1公分。 ![][227971] 根据《印度时报》(The …
http://www.top1health.cn/Article/248/94400…了运动量多寡,体脂肪过高的人也是高危险群,体脂肪是否过高可从腰围测得,男性腰围应低于90公分,女性腰围应低于80公分,并非以体重判断。 ![虽然过重的人较容易患有糖尿病,但不运动…
http://www.top1health.cn/Article/248/94386看着腰围上挺着肥胖的大肚腩,对于想减重的人来说,可能感到很挫折。事实上,肚子是身体最难减的部位。到底有什么方法能够减掉这块腹部肥肉呢?以下介绍5个小妙招,帮大家减掉腰腹的小肚腩。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94198…成脂肪囤积 胰岛素如何在体内作用,为何功能失调,就会使你的腰围一天比一天粗呢?美国家庭医师,同时也是营养专家乔尔‧傅尔曼在其着作《终极减肥圣经》一书中表示,胰岛素的作用之一是将血…
http://www.top1health.cn/Article/101/94127… ##连续4周喝足水 排毒代谢变年轻 第一周体重54公斤,腰围28寸,刚开始还不习惯喝这么大量的水分,所以也有以含咖啡因的茶替代水,英国营养学期刊指出,适量的咖啡因也有助于加速身…
http://www.top1health.cn/Article/320/94013…众每年1次的免费成人预防保健服务,包含身体检查(身高、体重、腰围、血压等)、尿液检查(尿蛋白等)、血液生化检查(血糖、血脂等)、B、C型肝炎筛检、健康谘询等,请更年期妇女定期接受检…
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