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「腦細胞」搜尋結果

總共找到 465 筆符合關鍵字「腦細胞」的資料

記憶力衰退、腦袋老化怎麼救？王進崑教授：必吃3種食物，增強記憶力

…意力不集中等腦力問題並不難，只要在日常飲食中，加強攝取能提供腦細胞所需的營養來源，就能有效增強記憶力。 ![][221660] 中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，現代人生…
http://www.top1health.cn/Article/320/92328
吃出記憶力，不只靠Omega-3！5種食物有助活力大腦

…高記憶力，可以多吃富含Omega-3脂肪酸、鎂，以及負責保護腦細胞的抗氧化食物，如莓果、深海魚、雞蛋、堅果等。 ![][221476] ##活化大腦，多吃5種食物 …
http://www.top1health.cn/Article/31/92278
左撇子要不要改？左撇子小孩比較聰明嗎？

…的刺激，會將當時的感受轉化為言語並留存記憶，理解數學和語言的腦細胞集中在左半球。處理事情比較有邏輯、條理，社交場合上較活躍，善於組織、統計、方向感強。判斷各種關係和因果，善於做技術…
http://www.top1health.cn/Article/232/92136
防失智、延緩記憶衰退用吃的！銀杏、魚油DHA、莓果吃出好記性？

…氧化導致動脈硬化斑塊，改善記憶力退化、思緒不集中等症狀，預防腦細胞退化所引發的失智症。不過，大千綜合醫院營養室營養師李玉彩表示，另有研究指出銀杏對於延緩記憶力老化、預防老人…
http://www.top1health.cn/Article/248/92030
冒冷汗、頭暈想吐，吹冷氣也會中暑！周宗翰中醫師：按後頸、刮痧助舒緩

…不足，導致體溫急劇升高；以及強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損的情況下，自然容易引發出現冒冷汗、呼吸淺快、脈搏細速、噁心嘔吐、煩躁不安、頭痛頭暈、肌肉痠痛、肩頸僵硬等不適症…
http://www.top1health.cn/Article/132/92033
乳糖不耐症喝豆漿，補充植物性蛋白，營養不輸牛奶！

…以外，豆漿還富含有大豆卵磷脂，卵磷脂是細胞膜的主要成分，更是腦細胞組成的重要物質，卵磷脂可合成乙醯膽鹼，提供腦部發育所需營養，能提升學習注意力和記憶力。而豆漿原料大豆，富含不飽和脂…
http://www.top1health.cn/Article/132/92055
老是忘東忘西、記性差？增加記憶力，必吃健腦長壽果松子

…養顏藥膳事典》書中提到，松子中所富含的脂肪酸和谷胺酸，可促進腦細胞的代謝和增強記憶力，進而擁有健腦的功效，而其他像是磷等元素則有益大腦發育！ **注意！松子每日所需量不超過3…
http://www.top1health.cn/Article/31/91916
寶寶吃出好腦力，聰明頭好壯壯！藍莓優格7大健腦食物，非吃不可

…是新生寶寶補充腦力的黃金關鍵，脂肪酸可以為大腦特定神經部位與腦細胞提供加分效果。美國育兒親子網站「babble」根據此研究內容，指出以下7種食物可以幫助小寶寶大腦發育，更加聰明！ …
http://www.top1health.cn/Article/251/91630
魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯

… 因此，補充DHA可以維持腦神經細胞間正常訊息的傳遞，增強腦細胞活力、改善記憶力減退；也能幫助維持正常的視力。 EPA則是可以活化血管壁內皮的細胞膜，使血管充滿彈性。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530
記憶力衰退老是忘東忘西？必吃6種好食物，增強記憶、防健忘

…題並不難，只要在日常中多食用具有補腦、健腦作用的食物，來活化腦細胞，就能有效增強學習力、記憶力。 ![][218710] ##增加記憶力好食物其實，在日常生活中所食用的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518
枸杞不僅明目！中醫師陳旺全：枸杞保肝養腎、預防阿茲海默症

…杞的水提取物能阻止腦內與阿茲海默症有關的特定化合物形成，保護腦細胞不受β-澱粉樣肽的有害影響；由於此物質與阿茲海默症患者腦中的病變有關，也就表示枸杞可能可以幫助預防這種會讓人喪失記…
http://www.top1health.cn/Article/132/91477
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

…要作用在腦部，是腦神經的重要傳導物質，它傳遞的訊息是放鬆、讓腦細胞休息，從而幫助入睡。此外，血清素又被稱為「快樂荷爾蒙」，可以讓人放鬆心情、舒緩憂鬱、對抗焦慮。 **2.幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304
增強記憶力、遠離失智症！必補Omega-3+充足睡眠，遠離失智風險

…原因是腦中不正常的蛋白質過度累積，影響腦神經之間的連結，造成腦細胞死亡；血管性失智症則是因為血管阻塞，或是腦部血液循環不佳，同樣造成腦細胞死亡而引起。 ##記憶力嚴重衰退？儘…
http://www.top1health.cn/Article/31/91370
睡前憂鬱煩躁，吃甜食心情好？營養師：試試5大快樂食物

… 想要好心情，來點便宜又美味的秋刀魚準沒錯！秋刀魚富含組成大腦細胞膜很重要的omega-3脂肪酸，如果缺乏則會影響神經傳導，導致週邊神經系統病變，情緒自然很難好轉。而且足夠的ome…
http://www.top1health.cn/Article/320/91340
自律神經失調是壓力過大的警訊！學會6招紓解壓力

…規律運動的效果勝過於偶爾單次大量運動的效果。規律運動除了增進腦細胞的穩定性外，還可以增加抗壓力。 **2.保持正常作息：**我們平時要特別維持睡眠品質的穩定，規律的作息可以維…
http://www.top1health.cn/Article/248/91257

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