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…這就是冬季濕疹。賴睿昕中醫師表示,如果濕疹的人此時嗜吃海鮮,脾無法代謝吃進去的食物,就會產生濕邪,進而使濕疹雪上加霜。 ![][223306] ##皮膚乾燥的人,好發冬季濕…
http://www.top1health.cn/Article/132/92892…擁有一雙修長美腿的張文馨中醫師指出,下半身肥胖的人大多屬於「脾虛濕盛」體質。脾氣虛弱會讓水分的運化功能減弱,體內易堆積濕氣,而「濕性下注」,濕氣重的人就容易下半身肥胖,包括下腹部、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707…,若是這時候大量進補,或是吃了太辛辣、重口味的飲食,也會導致脾胃功能受損,繼而造成皮膚紅疹發癢,形成胎毒。建議食用清淡飲食及補脾胃的飲食,例如紅棗粥、玉米薏仁瘦肉粥、蒸蛋等等。除了…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810…寒冷、精神壓力大,飢餓空腹等,都可能導致胃寒的出現。俗話說:脾胃病「三分治七分養」,胃寒若不調養治療,不僅腸胃越來越差,出現胃痛、腹瀉,甚至會臉色蒼白。為大家推薦一些暖胃食物,助你…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487…普遍偏低的民眾,陳玫妃中醫師建議,平日可食用具有養血補血、健脾補腎作用的藥膳,有助改善循環不好、氣血兩虛的症狀。 ![][222689] ##造血量不足,好發低血壓 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92626…出現秋燥乾咳。吳明珠中醫師指出,預防秋季咳嗽症狀,應先潤燥健脾胃,做好體內管理,平日可選擇飲用蜂蜜菊花茶飲,對於防止秋咳具有一定效果。 ![][222569] 吳明珠中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/29/92134…? ![][222475] ##常吃冰品、喝冷飲,「脾胃」陽氣易受損 中醫師蔡光前表示,就中醫的觀點而言,吃進比人體溫度低的冰品、冷飲時,身體要消耗更多的能量,提升這些食…
http://www.top1health.cn/Article/248/92596…是指身體元氣不足,氣不生血,而重病初癒或久病不癒的人,可能因脾胃受損,吸收情況變差,身體元氣就不足,如出現呼吸短促、面容蒼白、又常常憂愁無法入眠,就可能是氣血虛,這兩類失眠患者平時…
http://www.top1health.cn/Article/132/92467…翰中醫師表示,不僅是缺鈣,中醫理論認為腳抽筋主要因肝血不足、脾胃氣血不足有關,建議飲用柔筋養肝茶,以及按摩2大穴位,能減少腳抽筋的機會。 ![][222472] ##中醫:…
http://www.top1health.cn/Article/248/92542…導致!建議大家不妨可以適度調整日常生活及飲食習慣,善用有助健脾去濕的漢方茶飲、穴位來輔助調理,就是有效「舒睏」,擺脫身體沉重感的好方法。 ![][222062] ##疲…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201…**●慢性鼻炎、咳嗽:**這類型的咳嗽、慢性鼻炎症狀往往是因脾虛失於運化,痰濕內聚上擾,日久化熱、鬱結於體內所致。 **●睏倦疲憊:**一旦濕氣在體內產生,會讓人覺得身體重濁…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337…是否有其他的辦法可以治療治蛀牙?吳宛容中醫師表示,蛀牙其實和脾胃息息相關,中醫可依三大證型辨證調理。而牙痛時急救有3大穴位,平時也可以自製紓緩茶飲,有效改善蛀牙帶來的疼痛。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/258/92481…原本肺氣就虛,水腫情況也較常見,尤其台灣氣候潮濕,更容易加重脾虛痰濕的水腫現象。 ##4大類容易水腫的證型 廖千慧中醫師提出在門診中常見的4大類水腫證型,並依症狀輕重排列如…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402…**黃耆2錢、茯苓4錢、益母草3錢。 **功效:**益氣健脾,利濕消腫。黃耆益氣生津;茯苓健脾利濕;益母草活血調經,利尿消腫。 **★注意:★**口乾舌燥不適合多飲。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/92360…清,在中醫辨證上沒有一種食物是「濕熱」的,反而芒果具有溫補健脾胃作用,可補中益氣。雖然民眾常有錯誤3迷思,但芒果不會有毒。 ![][221799] ##芒果食療佳,養腎健脾…
http://www.top1health.cn/Article/239/92359