…、知母,除具補益肝腎的功用外,另兼具瀉火的功效。六味地黃丸為脾腎雙補的方劑,以補腎陰為主;黃柏、知母補腎水,降虛火。合用能補腎陰不足,且能降上炎之虛火,而治療牙痛。 […
http://www.top1health.cn/Article/258/92481…籽紅棗3至5顆。 **功用:**疏肝養血,益精通乳。黃精補脾腎益肺氣;絲瓜絡通络活血;天花粉清熱、生津、潤燥通乳;柴胡舒肝氣;當歸補血活血調經;紅棗補中益氣養血。 **★注意:…
http://www.top1health.cn/Article/132/92360秋天總是感覺疲勞、想睡,並且容易感冒嗎?秋天是季節多變化,空氣變得乾燥,而「燥氣」傷肺,會引起口乾舌燥、乾咳,有人還會出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀。吳建東中醫師指出,秋天想…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373想要擁有美白透亮肌膚,除了做好防曬,水分與蔬果的攝取,更是不能大意。黃雅慧中醫師表示,吃出白皙明亮肌,平時最好避開一些辛辣及油炸類食物,也可多利用銀耳具有膠質美白效果的食材,來搭配…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213…耗,最終可致氣血兩虛。氣虛無力行血,又可加重血瘀;正氣不足、脾腎功能失調,也可加重痰濕為患。長期下來虛者亦虛,實者更實。 周宗翰醫師表示,肥胖引起子宮肌瘤,大多屬於虛胖型的痰…
http://www.top1health.cn/Article/101/92204…些不良症狀,它會首先作出反應。 ##荷爾蒙失調關鍵:肝脾腎 而肝臟是在荷爾蒙分泌失調時,對身體起支橕作用的關鍵;而肝和腎能正常運作,這完全都要歸功於脾。所以要改善荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/320/92099…夠的營養,無法供應生理機能正常運作;而導致氣血虛弱,無法滋養脾腎,進而影響生殖功能。在表現上平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少,以及月經量少等症狀。 **調理方式:**飲食上…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155時序已經入秋,但是艷陽高溫仍然讓人吃不消,不少人因而皮膚曬黑,並且中暑!中醫師陳潮宗指出,具有「清熱解毒」功效的茶飲藥膳,能有效美白肌膚與防中暑;其中菊花茶是經常可以看到的花茶之一…
http://www.top1health.cn/Article/81/92152…床上常用的方劑:生脈散合六味地黃丸加減。 ##第六種:脾腎陽虛證 **主要表現:**四肢怕冷、腹脹、頭暈、腰膝酸軟,面浮足脹,舌質淡胖,舌邊有齒痕,舌苔薄白。這個症型的多見…
http://www.top1health.cn/Article/33/92199…又常進出冷氣房,更會加速造成體內濕熱或濕寒體質,濕氣過剩會傷脾腎,人體免疫力機能也會下降,更容易生病。在養生食療方面專研甚深的香港導演嚴浩自創了一款「怪物飯」,能夠幫助去除體內濕氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133…傷害。陳潮宗中醫師表示,夏日想要美白並不困難,主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚,建議平日應多喝水,積極做好防曬措施,且多攝取「4大防曬水果」,或是藉由菊花茶飲美白養顏,以達到健脾利濕…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905…薑、鹽等調味,燉15-20分鐘即成。 **功效:**補益脾腎,養血補氣填精,適合容易經前感冒腰酸者。 **禁忌:**一般體質皆可服,若出現口苦、口乾,或便硬乾等所謂「上火」症…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954…能不佳。 ##甩開惱人汗皰疹,雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎 中醫也認為,汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑息息相關,其中,肝氣主疏泄,能將食物養分轉化的精氣,向上抒發供應身體所…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093…療外,也可以依照月經週期4階段,搭配適當的食物活血、暖宮、補脾腎,吃對了,月經自然愈越來越順。 ![各階段生理特點不同,調養方式也不一樣。除了就醫治療外,也可以依照月經週期4階段…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959更年期症狀調理,在中醫門診時常遇見,常見不適症狀:熱潮紅、盜汗、失眠、胸悶、心悸、陰部乾澀、產後尿失禁症狀加重…等症狀。中醫可透過藥物調理來舒緩身體「陰虛有火」的不平衡狀態,讓妳度…
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