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「脂肪組織」搜尋結果

總共找到 342 筆符合關鍵字「脂肪組織」的資料

懷孕後、哺乳前請詳閱！不論親餵或是擠奶，必看產後乳房使用說明書

…寸好像突然下降了？那是因為寶寶離乳了，乳腺組織逐漸萎縮，但是脂肪組織卻還沒有回填的緣故。別心急！一般離乳後，約需半年到兩年的時間，乳房會回到孕前的尺寸。 ##供需平衡也有助…
http://www.top1health.cn/Article/251/91938
代謝力差害肥胖、糖尿病，揪出7大警訊！鄭師嘉營養師：這3種食物加速代謝

…師表示，當年齡增加、不當的減肥或是體重增加時，身體組成改變，脂肪組織走向增加、肌肉組織走向減少，容易使代謝降低，細胞活動度下降，自然更容易造成肥胖。不過，除了肥胖，「代謝差」還有很…
http://www.top1health.cn/Article/33/91788
魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯

…訴你吧！ ![][218727] 魚油是從魚類的體內脂肪組織萃取出來的油脂，富含omega-3脂肪酸。其實，魚本身不會自行製造omega-3脂肪酸，主要是魚類吃了植物性浮游…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530
中年女性減重很困難？棕色脂肪在搗蛋！「這2招」提升棕色脂肪，輕鬆減重

…l of Medicine)的報告指出，棕在不同溫度下，棕色脂肪組織的活性不同，在低溫時，棕色脂肪組織會特別被活化。也就是說，隨著運動和接觸冷空氣的時間增加，棕色脂肪儲存也會增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/91458
維生素D缺乏會肥胖，6大風險逃不掉！趙順榮藥師：肥胖者需高劑量維生素D

…者需要更多的維生素D？趙順榮藥師表示，維生素D儲存在體內脂肪組織中，肥胖者的維生素D水平往往較低，因為較高的體脂水平會導致維生素D滯留在過多的脂肪組織中，從而降低血清中的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/91497
燃燒脂肪越吃越瘦，7大食物助燃脂！專家：吃蛋、喝咖啡讓你輕鬆瘦身

…用之後，效果可能就會降低。另外，咖啡可以促使脂肪酸從脂肪組織中釋放出來，提供身體作為能量所需；也可以增加血液中的腎上腺素濃度，藉此提升體能表現。 ![咖啡可以促使脂肪酸從…
http://www.top1health.cn/Article/101/91390
減重瘦不了？元凶竟是體脂肪過高！別犯這些NG行為

…，都是造成體脂肪居高不下的原因。體脂肪指的是人體內的脂肪組織，想要成功減重，關鍵在於降低體脂肪率，除了從減少飲食熱量著手，還要能促進體脂代謝，將熱量轉換為能量消耗，同時要能…
http://www.top1health.cn/Article/101/91413
代謝力差糖尿病跟著來，必知7大警訊！鄭師嘉營養師揭：多吃3種食物促進代謝

…師表示，當年齡增加、不當的減肥或是體重增加時，身體組成改變，脂肪組織走向增加、肌肉組織走向減少，容易使代謝降低，細胞活動度下降，自然更容易造成肥胖。不過，除了肥胖，「代謝差」還有很…
http://www.top1health.cn/Article/248/91407
減重老是失敗？別誤踩5大地雷食物！游宛宜營養師：瘦身不復胖5訣竅

…體肌肉充分活動後，大餐的熱量就會優先給肌肉使用，而不會囤積在脂肪組織內。 **3.準備水果當點心** 水果營養高、有飽足感，熱量比餅乾零食低，當肚子很餓的時候，容易亂吃東西…
http://www.top1health.cn/Article/101/91361
吃草莓能減重，「這個」營養素助燃脂！營養師揭：每天吃16顆輕鬆瘦身

…。 ![黃世男營養師表示，雖然草莓成分的熊果素有助增加棕色脂肪組織的量，進而幫助減重，但過量攝取也會造成熱量和脂肪堆積，建議在每天2至3份的水果建議量中，其中1份選擇草莓就好。]…
http://www.top1health.cn/Article/101/91329
小腹肥肉甩不掉？快揪元凶：賀爾蒙失調導致脂肪囤積

…況下，男性和女性都會分泌雌激素。基本上，身體的卵巢、腎上腺、脂肪組織，還有胎盤都可以提供雌激素。 **雌激素脫序的元凶：環境賀爾蒙、糖類、精緻穀物、加工食品** 雌激素是如…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246
吃青椒、芭樂真能防黑斑？夏子雯營養師：4大營養素抗黑斑

…*2.維生素E：** 屬於脂溶性抗氧化劑的一種，能抑制皮下脂肪組織的氧化反應、維持皮膚彈性、延緩衰老。 **建議食物：**黑芝麻、杏仁、核桃、南瓜子。 **注意事項：**單純…
http://www.top1health.cn/Article/248/91213
控血糖、減肥喝秋葵水就對了？熱沖、冷泡哪個好？營養師解答…

…綠茶也含有豐富的兒茶素，兒茶素不僅有高度的抗氧化性，還能抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝，降低脂肪堆積，以及含有豐富維他命、礦物質和多酚等成分，有助減肥、利尿與美容效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91202
用食物調整荷爾蒙不復胖！間歇性斷食斷得巧，40歲也能瘦

…能幫助我們的另一個原因，與人類身上的脂肪種類有關。人體有兩種脂肪組織：棕色脂肪（brown fat）和白色脂肪（white fat）。棕色脂肪可以燃燒能量，因為它含有大量的粒線體，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91012
年菜必吃「天菜」佛跳牆，3招不吃肥！減重名醫教低卡、減脂、不肥胖秘訣

…飲料，例如：烏龍茶、綠茶等，其中綠茶所含有的兒茶素，具有抑制脂肪組織增生、促進細胞新陳代謝，降低脂肪堆積的作用。而烏龍茶含有茶黃素、茶紅素，有助於降低血脂肪濃度。 **【減重…
http://www.top1health.cn/Article/101/90908

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