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「胺基酸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「胺基酸」的資料

男性更年期體力變差，老覺得疲累？醫師教喝「這湯」補精力

…男性來說，是缺一不可的營養食物。另外，海藻中有許多人體必需的胺基酸，例如，牛磺酸有助於代謝人體脂肪，以及抑制血液與肝臟內膽固醇含量的增加。經常食用，能避免心血管、代謝功能異常等疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/93984
你的身體夠「壯」嗎？維持肌肉量，需補對胺基酸與足量蛋白質

…認為只要運動就能提升體力與肌力；同時，高達60%受訪者不曉得胺基酸組成是優質蛋白質的挑選關鍵，對於每天蛋白質攝取總量的認知相對不足。老醫科白惠文醫師表示，吃對蛋白質跟運動一…
http://www.top1health.cn/Article/320/94040
焦慮憂鬱是心靈感冒，恐害失眠、血壓升高！7大好食物紓壓抗焦慮

…GABA應用也受到注意。什麼是GABA？GABA是一種天然的胺基酸，又叫γ-胺基丁酸，gamma-Aminobutyric acid。 [&#x1F449詳細閱讀：助眠抗焦慮，G…
http://www.top1health.cn/Article/248/93705
青少年怎麼吃才會長高？醫揭：均衡足夠7大營養素不可少

…生理調控、修補組織、肌肉合成，與免疫力提升等所需。依所組成的胺基酸種類及多寡，可分為完全蛋白質（優質蛋白質）、部分不完全蛋白質及不完全蛋白質，建議多攝取胺基酸含量充足的優質蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/251/93650
天天洗頭易掉髮？吹風機吹頭髮，溫度越高越好、距離越近越快乾？

…注意有3種營養素不可缺，包括，豐富蛋白質，蛋白質的基本單位是胺基酸，因為頭髮、毛囊等都是由蛋白質構成，所以，蛋白質別忽略。還有維生素C，能維持毛囊健康。以及維他命E是一種抗氧化劑，…
http://www.top1health.cn/Article/248/93636
預防腎臟病要控制三高！醫：低蛋白飲食能減緩腎功能退化速度

… 腎臟病友如何保護腎臟？林軒任主任表示，若腎友及早透過酮酸胺基酸搭配低蛋白飲食控制，能減緩腎功能衰退速度、尿毒症狀，臨床上就有1位60歲患者因此延緩了一年的時間。提醒民眾，若出現…
http://www.top1health.cn/Article/320/93624
性生活有「6點半」困擾？高敏敏營養師：攝取6大營養素精力旺盛

…鮭魚、雞蛋提到要重振雄風，就要補充精氨酸。其實精氨酸就是胺基酸的一種，但是身體沒有辦法製造，只能透過飲食來攝取。它其實是一氧化氮的前驅物，可以幫助血管擴張，而血管擴張了，血液循…
http://www.top1health.cn/Article/320/93570
香蕉是解便祕、減肥的萬靈丹？香蕉竟有10大驚人意外好處

…柏鈞指出，香蕉含有豐富的色胺酸，是一種人體無法自行合成的必需胺基酸，同時也是合成血清素的材料。 [&#x1F449詳細閱讀：壓力大易失眠，黃色力量助眠！香蕉助眠、鳳梨酵素助消化]…
http://www.top1health.cn/Article/320/93400
感冒咳嗽怎麼救？蜂蜜水能止咳？喝蜂蜜水掌握4大關鍵最佳時機

…富含抗氧化劑，含有超過180種營養成分，例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水，水雖然甜且含脂肪，但是，的確是一種減肥良品，幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/93412
消化不良、胃脹氣怎麼辦？蜂蜜水、椰子水、鳳梨助消化？真相是…

…富含抗氧化劑，含有超過180種營養成分，例如維生素、礦物質、胺基酸等。檸檬加水製成檸檬水，水雖然甜且含脂肪，但是，的確是一種減肥良品，幾乎人手一杯。至於蜂蜜水要怎麼喝才能減肥？什麼…
http://www.top1health.cn/Article/320/93328
蛤蜊吐沙老是吐不乾淨？2招密技學起來！蛤蜊吐沙6大重點快筆記

…磷、鐵與其他微量元素，若蛤蜊吐沙時間太久會使貝肉中的「總游離胺基酸量」減少，導致營養價值下滑，最嚴重的結果是蛤蜊死亡，因此建議泡2小時左右即可。][224122] **Q1：…
http://www.top1health.cn/Article/320/93218
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…維生素B群、C；龍眼乾可寧心安神、補氣補血；阿膠富含蛋白質、胺基酸。另外，黑色食物如黑木耳、海菜、紫菜、黑糯米、黑芝麻等，也有助於延緩冒白髮速度。 ##兩鬢斑白，肝膽不足所致…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
膠原蛋白營養又美肌！營養師：膠原蛋白質熱量比白飯高，過量恐身材走樣

…君營養師表示，坊間膠原蛋白製品的分子大，且吃下肚經胃酸分解成胺基酸，肌膚直接吸收的效果有限，即使可達到美膚的效果，多數廠商為了提高適口性，會添加大量糖份，不僅會破壞膠原蛋白的結構，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92987
金針菇下肚「明天見」，日本減肥神器！金針菇冰塊入菜，不易產生體脂肪

…火熬煮，可以更容易抽出植物性甲殼素、水溶性纖維β-聚葡萄醣、胺基酸、游離脂肪酸等有效成分。
http://www.top1health.cn/Article/101/92989
睡眠不足皮膚也遭殃！必吃4大營養素，助一夜好眠

…克力 **色胺酸：**合成睡眠荷爾蒙（褪黑激素）的必要胺基酸。代表食物：火雞肉、奶製品、鮭魚、雞蛋 **鈣：**鈣可以幫助肌肉放鬆,助於色胺酸合成。代表食物：乳…
http://www.top1health.cn/Article/320/93031

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