肌少 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肌少」搜尋結果

總共找到 245 筆符合關鍵字「肌少」的資料

肌少症恐誘發失智症、代謝症候群！高敏敏營養師：防肌少症「多吃+多動」6要訣

隨著年齡的增長，肌肉質量和功能逐漸下降，小心「肌少症」跟著來！根據統計顯示，台灣地區老人肌少症盛行率約3.9～7.3%。「肌少症」指的是肌肉質量減少，合併有肌力減退或身體活動功能下…
http://www.top1health.cn/Article/248/94693
2024高齡健康產業博覽會亮點：臺大醫院結合AI科技，呈現高齡醫療成果

…給需要個案進行衛教減少護理負荷。臺大北護分院重點在「肌少症創新診斷與治療」，現場除了肌少症的診斷演講及增肌強骨彈力操示範，並設有體驗活動，免費提供80個名額，讓民眾可以進行…
http://www.top1health.cn/Article/88/94701
2025超高齡社會來臨！「高齡健康產業博覽會」開幕，長庚醫院亮眼展出

…運動的種類很多，其中阻力訓練、有氧運動及平衡訓練被證實可治療肌少症，但需依據個別高齡者的身體及運動情況，調整運動的強度及頻率，建立精準的個人化運動處方。在長庚展區中除了介紹樂齡適合…
http://www.top1health.cn/Article/88/94692
肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀

…機能，但長期忽視不僅可能導致肥胖問題，還會引發出心血管疾病、肌少症、荷爾蒙代謝等一系列異常狀況。][228445] ##「營養不足」導致肥胖有3大症狀因「營養不足」導致的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634
AI揪出高齡老化、失智、憂鬱5大健康風險！高齡健康產業博覽會8/2開跑

…8年的不健康餘命，成為國家、社會與家庭重大負擔。其中「衰弱與肌少症」、「老化」、「癌症」、「失智」、「憂鬱症」等5大高齡健康潛在風險，成為迫在眉睫的公共健康危機。這些健康問題若提早…
http://www.top1health.cn/Article/248/94568
體力差、壓力大，小心併發機能退化型頭痛！中醫：「這樣做」可緩解

…體，退化的速度也會更快，表現出來的可能是眼睛老花、體力變差、肌少症、肩頸痠痛、頭痛等。（圖片提供／衛福部彰化醫院）][228143] 人體約在30歲左右開始退化，到了40歲以…
http://www.top1health.cn/Article/248/94518
呼吸困難、全身無力險昏倒，竟然是「這疾病」造成心臟衰竭！

…心跳稍微增快，但不能太快，可增加心肺耐力，肌力訓練則可以減少肌少症的發生。
http://www.top1health.cn/Article/88/94448
重症肌無力害大小眼、吞嚥困難！頑固型重症肌無力恐併發呼吸衰竭

…力，現在領有重大傷病卡者約6千人。「重症肌無力」與「肌少症」有關係嗎？肌少症主要是因年齡增長或活動不足，造成肌肉快速流失的病症，好發於老年人；重症肌無力則是肌肉無法正常收縮…
http://www.top1health.cn/Article/240/94217
肌少型肥胖症與代謝症候群有關！劉伯恩揭：肌少型肥胖症恐併發7大疾病

高齡長者由於肌肉質量和功能逐漸下降，於是容易有肌少症，但是，你聽過「肌少型肥胖症」嗎？顧名思義，就是肌肉少、脂肪多。肥胖症專科醫師劉伯恩表示，老年人如果同時擁有肥胖以及肌肉量不足時…
http://www.top1health.cn/Article/101/94134
骨質疏鬆症併發症多，3大警訊別輕忽！醫籲：65歲女性必做骨密檢測

…場提供民眾免費的足跟式骨密度篩檢、骨折風險計算與衛教師諮詢、肌少症檢測，邀請民眾一起關心自己的身體健康。黃醫師呼籲，如果自己的媽媽從來都沒有做骨質密度檢測的話，一定要帶媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/248/94048
你的身體夠「壯」嗎？維持肌肉量，需補對胺基酸與足量蛋白質

…量蛋白質。][226875] [&#x1F449推薦閱讀：肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌](<//www.top1health.com/Article…
http://www.top1health.cn/Article/320/94040
近6成6長者有牙齒狀況、咀嚼吞嚥問題！銀養料理吃出新食尚

…到足夠的蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等這對預防長輩常見的肌少、衰弱或是維持骨骼、心血管及腸道健康等極其重要。所以國民健康署從實證蒐集、手冊編撰，到培訓輔導，積極建構各種質地調整…
http://www.top1health.cn/Article/320/94000
10大死因前6名都是慢性病！必知2大炎症指標，這1杯+運動遠離風險

…括：慢性腎病、阿茲海默症、心臟病、中風、心臟性猝死、憂鬱症、肌少症、骨質疏鬆症、代謝症候群、第二型糖尿病、非酒精性脂肪肝、多種癌症、類風濕性關節炎、紅斑性狼瘡，可以說，50%的死亡…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979
膝蓋疼痛一定是「退化」性膝關節炎？深蹲、登山很傷膝蓋？

… 深蹲動作就像中國武術中的蹲馬步，不但可以強化腿部肌力、預防肌少症和跌倒，對於臀部和核心肌群也有鍛鍊和雕塑的效果，天天練習甚至還能提升心肺功能、延緩衰老，健康好處多多。特別的是，深…
http://www.top1health.cn/Article/248/93817
肌少症增失智風險！營養師教預防肌少症5大關鍵，化微肌為強肌

「肌少症」是近幾年逐漸被大家廣為討論，尤其全球邁入高齡化社會後，肌少症就已經成為十分重要的課題！不管是在醫學界、營養界、運動界，甚至健康照護相關領域當中相當受到重視。因為這和許多族…
http://www.top1health.cn/Article/320/93937