…理出數種冰箱常見的食材,例如喝優格能止腹瀉?使用冰塊能緩解肌肉痠痛?是真的嗎?來聽聽新光醫院醫學美容中心主治唐豪悅醫師怎麼說。 ![][230386] 英國《每日郵報》(T…
http://www.top1health.cn/Article/248/94559…胞壞死時,運動神經的興奮和抑制失衡,進而導致肢體張力變強、肌肉緊繃和關節活動度受限,也影響患者復健的意願及成效,照護者也往往要更費力。 ![台灣腦中風學會連立明理事長表示,為了減…
http://www.top1health.cn/Article/248/95318刺青後竟然長滿疹子,原來是「刺青肉芽腫」上身!1位25歲男性因追求流行在四肢刺青,在一次大面積刺青後,黑色顏料區域增生許多小丘疹,且開始感覺搔癢,因影響生活而到安南醫院皮膚科就診。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95257隨著年齡的增長,許多長者可能會逐漸面臨肌肉減少的問題,這是一個常見但容易忽視的現象,例如,有些長者可能會發現,平時習慣睡矮床的他們,突然無法輕鬆下床;或者原本健步如飛,卻逐漸走得越…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236…醫師吳建東建議,除了服用中藥、按摩穴位,學習放空大腦和放鬆肌肉,也是幫助入睡的有效方法! ![][229787] 明明疲累不堪,想要快點入睡,腦袋卻不聽使喚繼續活動,不由自…
http://www.top1health.cn/Article/248/95114息肉是指器官黏膜因粘膜細胞增生而產生的突起組織,除了常見的大腸息肉,膽、胃也會出現息肉。一般民眾最常在全身健檢進行內視鏡檢查時發現自己胃部長了息肉,緊張詢問:「胃息肉該不該切?」、…
http://www.top1health.cn/Article/88/95158防大腸癌上身,不要放縱瘜肉!大腸瘜肉中依病理組織可分為:增生性瘜肉及腺瘤性瘜肉,增生性瘜肉目前並沒有證據顯示會癌化;但是腺瘤性瘜肉則容易有惡性、癌變的風險。目前可以內視鏡黏膜切除術…
http://www.top1health.cn/Article/319/95119中秋節烤肉,是親友團聚享受美食的時刻,但是,對於有婦科困擾的病患來說,這段時間卻可能成為過敏高峰期。減重專科暨家醫科醫師楊智雯分享曾遇到1位年約30歲左右的女性患者,每逢中秋必過敏…
http://www.top1health.cn/Article/320/95023每到中秋佳節,烤肉成為民眾喜愛的活動之一,而烤肉中常用的醬料由於鈉含量高,容易造成健康隱憂。為此,大千綜合醫院營養室主任詹淑雲表示,只要利用天然食材的特性,就可做出美味又健康的醬料…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022看見電視上開始出現烤肉醬的廣告,朋友開始送各式各樣的月餅禮盒時,就知道一年一度的中秋節要來了。按照台灣習俗,大家總是三五好友揪團賞月烤肉,飯後還可品嚐月餅和文旦當做點心,可謂人間一…
http://www.top1health.cn/Article/320/95013中秋佳節將至,團圓烤肉、吃月餅,小心人圓臉也圓。然而營養師毛采月指出,月餅和烤肉屬於高熱量、高鹽分、高糖分的食品,吃多了可能造成肥胖,甚至為身體帶來負擔。家醫科醫師曾俊夫更表示,想…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010中秋節將至,親朋好友齊聚烤肉、大啖柚子和月餅,不僅已成既定習俗,還能趁機透過美食犒賞自己這陣子的辛勞;但是,當心過度飲食後,體重上升,還造成代謝負擔!尤其,中秋傳統烤肉落伍了,安南…
http://www.top1health.cn/Article/320/95007…營養師表示,牢記燒烤健康飲食3要點,包括:食材選擇及準備,烤肉的肉品建議選擇低脂里肌肉片與雞胸肉等,還有注意烹調方式調整、正確進食順序,搭配無糖茶飲、適量水果,就能健康清爽享用美食…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003…中秋假期熱量爆表?國民健康署今年推出中秋健康創意套餐,結合烤肉、月餅、柚子等傳統應景食材,加入當季盛產食材,並佐以天然調味料取代烤肉醬,不但可以一次吃到人體所需的六大類天然食物,且…
http://www.top1health.cn/Article/320/95002中秋節烤肉成為許多家庭歡聚時必不可少的活動,然而,隨著環保與永續理念的日益普及,傳統的碳烤模式正悄然轉變。根據《網路溫度計》的調查,「無煙烤肉」話題的關注度不斷攀升,其中大眾所探討…
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