「聊天」搜尋結果
總共找到 601 筆符合關鍵字「聊天」的資料-
選舉投票倒數，你有「選舉壓力障礙」嗎？精神科醫師教4招，遠離選舉症候群
…合的方式紓解情緒，例如：難過時不需強忍淚水，可以多和親朋好友聊天，並減少觀看新聞的時間；最重要的是，設定新目標來轉移重心，才能及早脫離選舉後的氛圍。若情緒仍無法平復，且超過兩週，建…
http://www.top1health.cn/Article/245/93233 -
尾牙趕場飲酒後，整夜睡沙發，下場GG…治療師教三式運動甩開痠痛
…加歲末年終晚會，一站就是四、五個小時，結束後回家與友人喝飲料聊天，最後直接睡在沙發，隔天醒來發現腰、臀僵硬且大範圍疼痛，急忙赴「活力得中山脊椎外科醫院」尋求治療。專業物理治療師黃烱…
http://www.top1health.cn/Article/167/93113 -
聖誕約會不知道該如何溝通？國健署教3招享浪漫、避免誤解又自保
…裡真正的看法和感覺，並適時地傾聽對方的回應與疑問。另外，透過聊天軟體使用文字或貼圖的表達方式，可能產生認知或語意詮釋的落差，造成更多的憧憬或誤解，也可能間接成為溝通的障礙。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/93077 -
錯誤坐姿恐害坐骨神經痛、尾椎疼痛！復健醫師：3大NG坐姿不要犯
…坐姿相比，的確是壓力小多了。 不過貴妃坐著只有吃荔枝和聊天而已，但現代人在家裡這樣坐的時候多半都是配著手機或電視。由於整個人後躺又想要往前看電視，會造成頸部前側肌肉過度出力，…
http://www.top1health.cn/Article/167/93022 -
減重找回易瘦口味就對了！名醫靠「這種」減重飲食，狠甩12公斤
…2：1，能減少碳水化合物的總攝取量，預防糖中毒。還有用餐時「聊天」和「吃東西」的時間比例2：1 ，可拉長用餐時間，避免暴飲暴食，並且釋放壓力。因為，壓力也是造成肥胖的原因，所以，適…
http://www.top1health.cn/Article/101/92684 -
感到憂鬱時該怎麼辦？三種行動減少你的無力感
…食等。如果是一想到公事就覺得憂鬱，那麼不妨暫時遠離通訊軟體或聊天視窗，並且將訊息通知關閉。 **第三階段「對自己的行為給予獎勵」**，是行為活化最重要的一環，也就是用紅蘿蔔來…
http://www.top1health.cn/Article/74/92738 -
肢體無力、口歪眼斜，腦中風中鏢！醫師：把握黃金救援時間，避免失能危機
…2859] 清水73歲邱阿嬤平時早晨都會至鄰居家串門子聊天，某日鄰居93歲阿嬤發現邱阿嬤看起來不太對勁，「口歪眼斜」嘴巴歪歪的、眼睛往右偏，便提醒邱阿嬤若不舒服要趕快就醫，起…
http://www.top1health.cn/Article/31/92723 -
黃色蔬菜防失智症，番薯、南瓜好棒棒！奧祕在於這些營養素
…張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。 8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。 9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/92441 -
中秋烤肉不吃肥，抗氧化食物不可少！3點小撇步，烤肉健康再升級
…**2.烤肉時多起身活動** 散步賞月、柚子畫畫創作、唱歌聊天、桌遊、Switch體感遊戲與放煙火等許多活動可以在烤肉時應景娛樂，不僅有助於氣氛的愉悅度，飯後也有助於促進腸胃蠕動…
http://www.top1health.cn/Article/320/92560 -
消除鮪魚肚，就靠這5個方法
…壓力的方法，瑜珈、冥想、慢跑、戶外走走、睡上一個好覺或 找人聊天放鬆，找出一個適合自己的紓壓管道，幫助恢復生活狀態。排解壓力讓心身靈健康，減少腹部脂肪囤積。 ![圖片來源:林雨薇…
http://www.top1health.cn/Article/80/92001 -
身體慢性發炎，增加自體免疫疾病風險！劉博仁醫師：5招助改善
…影、手工藝等就是不錯的紓壓選擇。或是，找家人、三五好友談心、聊天也是很好的放鬆方式。
http://www.top1health.cn/Article/240/91848 -
【桃園住宿】水族館、遊樂園、Outlet就在我旁邊，住好吃好沒煩惱！！
…子互動的活動，而且晚上也有一個Bar，可以打打標、小酌一下聊聊天！ ![19-1602008332-874939600-g_n][219523] 
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