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「羊肉」搜尋結果

總共找到 677 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

經血量多、子宮異常出血，子宮肌瘤竟上身！周宗翰中醫師：4大好發體質聰明調理

…。 **治療方向：** 建議這類患者可以多吃紅肉，尤其是羊肉，譬如麻油爆炒後燉煮來吃，就是不錯的選擇。提醒有鬱症、常感煩悶、焦慮者，就不宜用麻油。但是，可以多攝取溫性的食物，這…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702
立冬後進補過頭肥胖上身！吳明珠中醫師：宜溫補必吃「這湯」，艾灸2大穴位促代謝

…時想增加免疫力，除了飲食注意平補、溫補之外，還可以食用「枸杞羊肉湯」，以及艾灸2大穴位補氣血、強化代謝力，以及多做運動，避免脂肪累積又能強身。 ![][223075] ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807
胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃

…適量的紅棗，這樣搭配能補血暖胃，更容易促進食慾。 **羊肉** 羊肉性溫、味甘，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分，常被人們用作禦寒和…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
嘿咻「小弟弟」突然熄火？吳建東中醫師：必知隱藏在蛋蛋下的神奇穴位

…使用的食物或藥膳，比如說是因為先天腎氣不足，可考慮食用「生薑羊肉湯」，屬於後天脾胃失調的人，則建議食用「山藥排骨湯」，但是，如果是屬於情緒壓力引起的，以上兩者都不適合，則建議食用「…
http://www.top1health.cn/Article/4/92606
壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…288] **鐵：**鐵的食物來源：牛肉、鴨肉、鵝肉、羊肉等肉類，植物性食物則有菠菜、芥藍菜、紫菜、紅鳳菜、紅莧菜、紅豆、燕麥、南瓜子、葵花子、腰果等。 **葉酸：**…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539
肛門痛恐子宮內膜異位症！搞懂8大症狀！吳宛容中醫師：少碰4大飲食地雷

…用補藥，如四物湯、中將湯、八珍湯、十全大補湯等；至於薑母鴉、羊肉爐、麻油雞等藥饍食補應減少。 **2.少攝取雌激素食物：** 類雌激素食物吃的量要有節制，例如：山藥、雞睪丸、蜂…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…通常是經常熬夜、或可能是更年期婦女，不適合吃過於溫補的補品如羊肉爐、薑母鴨，會使身體更加燥熱。 [&#x1F449推薦閱讀：提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…經結束期可以多吃具有補血、補鐵功能的食材，牡蠣、豬肝、牛肉、羊肉、葡萄乾、櫻桃都具有補血的功效，在沒有婦科腫瘤的前提之下，四物湯也是補血補鐵的好藥方。 [&#x1F449推薦閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
秋天咽喉乾痛又疲勞，養生防秋燥、秋乏！吳明珠中醫教去濕潤肺養生

…人食用。][221220] 所以入秋之後不宜立即進食如羊肉大熱食物，應以淡補為主。所謂淡補，是指補而不膩，適當食用一些具有健脾、清熱、利濕的食物或藥食同源的食材，例如水梨、奇…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236
子宮肌瘤能進補嗎？如何避免肌瘤增大？陳玫妃中醫師：少碰4大地雷食物

…差異，改變食物性質形成發性食物外。民眾日常生活中常見的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、胡椒、薑等調味料，都屬於發性食物的一種，食用過多容易養出躁熱體質，對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/92114
壓力大害濕疹發作！4大症狀難耐！林舜穀中醫師：5要訣遠離濕疹

…避免過敏食物，若在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛羊肉、鴨、鵝、花粉等引起的，應徹底避免這些食物，以免引起濕疹復發或加重病情。 **5.避免剌激食物：** 若本身…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤

….清淡飲食：**切勿油膩，別是高脂肪高熱量的食物，最好不要吃羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、醃漬物等食物。 **4.多吃海藻：**如紫菜、海帶、木耳等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128
月經早到、遲到揪異常4狀況！蔡光前中醫師揭：月經失調揪6大常見原因

…性，宜多吃新鮮水果和蔬菜，少吃辣椒、大蒜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、酒等動火助熱食品；也要少吃螃蟹、山楂、桃子、紅糖等有活血作用的食材。此外，要避免熬夜、情緒波動太大，且月經前和行經…
http://www.top1health.cn/Article/234/91872
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…運化功能正常，更能夠增強免疫力。以下推薦食用一道「生薑枸杞炒羊肉」： **生薑枸杞炒羊肉** **材料：**新鮮嫩薑100g、枸杞50g、羊肉150g。 **做法：** …
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
遠離感冒病毒，別忘增加免疫力！這10招免疫力加分，感冒不上門

…（起司、乳酪）、全麥麵包，植物性的如大豆、黑豆、花生；肉類如羊肉、牛肉；海鮮類的如蠔、蝦、蟹。 **5.適度攝取大蒜** 大蒜除了能嚇走吸血鬼外，也可以嚇跑感冒病毒，大蒜具…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830