維他命B2 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「維他命B2」搜尋結果

總共找到 38 筆符合關鍵字「維他命B2」的資料

少女的花生醬！每周2次降乳癌風險

…此外，花生醬甚至還是營養豐富、幫助脂肪代謝的食物，花生豐富的維他命B2、菸鹼酸，可以幫助醣類、蛋白質在體內迅速燃燒，幫助脂肪代謝。花生醬的單不飽和脂肪酸對心臟健康有益，甚至能調節血…
http://www.top1health.cn/Article/13/15804
燃脂抗發炎　酪梨扮演5大狠角色

…幫浦機。它提供了20種關鍵營養素，包括鉀、鎂、葉酸、纖維質、維他命B2和維他命C、E和B6等，幫人體補給營養，且一個約230大卡的酪梨，含有21公克的單元不飽和脂肪酸，能預防疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/101/15618
豆漿東方牛奶　就喝低卡海鮮豆漿鍋

…固醇，維持良好的代謝。 **2.富含維他命E：**大豆中的維他命B2有助於維持皮膚和頭髮的健康，維他命E促進新陳代謝，可以讓女性肌膚水噹噹。 **3.防止衰老：**豆漿中所含的…
http://www.top1health.cn/Article/122/15124
6大妙招　有效解決眼睛疲勞

…命B是視覺神經的營養來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞；維他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。 **4.滴人工淚液** 緩解和治療…
http://www.top1health.cn/Article/244/15019
要青春不要痘！生理痘3個對策

…加強肝臟或納豆、蛋之類含有維他命B食物的攝取。也推薦聰明使用維他命B2、B6等保健食品。 **3.睡眠** 生理期前會受到黃體素的影響使體溫進入高溫期，使睡眠品質下降並容…
http://www.top1health.cn/Article/242/14661
照常聚餐也不怕　學「挑食」減肥法

…肉料理還是牛肉料理」的情況下，最好選擇含有很多能讓脂肪燃燒的維他命B2的豬肉哦！問到「要蒸的還是烤的？」這種調理方式時，建議妳選擇不用油而且較健康的蒸煮料理比較好！ **炸物…
http://www.top1health.cn/Article/250/14299
失眠患者必知　4種助眠魔法飲料

…奶中含有的「維他命A」可以幫助皮膚的新陳代謝更順暢；含有的「維他命B2」對於防止或改善粉刺及嘴巴破洞有很好的效果。 **2：熱豆漿** 可以改善睡眠品質的一種胺基酸「色氨酸…
http://www.top1health.cn/Article/245/14137
黑糖排毒改善過敏？中醫：效果有限

…克、鐵4毫克，是白糖的3倍；黑糖還含有白糖所沒有的胡蘿蔔素、維他命B2等；另外，黑糖中的葡萄糖含量很高，葡萄糖是人體可以直接利用的能源物質，可以不經消化作用直接吸收。臨床…
http://www.top1health.cn/Article/258/10667

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