節能 | 搜尋結果 | 華人健康網

「節能」搜尋結果

總共找到 287 筆符合關鍵字「節能」的資料

黴漿菌、流感害久咳不止？曾宜萱中醫師：3步驟調理提升免疫力，遠離病毒侵擾

…、靈芝、黃耆、柴胡等藥材有補氣的功用，能強化人體原生的自我調節能力，養好身體更能養出好心情。 **第三步穴位按摩：** 每天利用睡前五分鐘按摩腳底的「湧泉穴」、足内側腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/239/93321
月經、壓力、愛吃「這些」會引發頭痛？中醫師：2點自保防偏頭痛

…潮、吃太多刺激性飲食，也可能造成頭痛。這些情況都會讓血管的調節能力更差，偏頭痛的次數會更頻繁，發作時間可能持續幾小時，甚至好幾天。不過，每個人的差異很大，一定要先找出原因，不能光靠…
http://www.top1health.cn/Article/248/92853
肥胖的人想控制體重，「享瘦」非夢事！減重必吃5大瘦素食物

…、卵巢、骨骼肌、胃、乳腺上皮細胞、骨髓和肝產生，瘦素負責調節能量攝入和能量消耗。 ##瘦素濃度過低，導致脂肪堆積肥胖 2007年由美國生物學家道格拉斯•科爾曼（Dougl…
http://www.top1health.cn/Article/250/92820
先天性心臟病出現心律不整風險高！莊可鈞中醫師：按2大穴和緩心律、4招自保

…，也可以先坐於床上調勻呼吸後再慢慢躺下，搭配按壓穴位及呼吸調節能有效加強心臟保養效果。 **3.適當活動：** 先天性心臟病兒童如果活動後不會氣喘、發紺、疲倦異常，就不必限制。…
http://www.top1health.cn/Article/28/92880
逆轉第一型糖尿病，穩定自體免疫系統！賴睿昕中醫師：喝三消茶+按3大穴位

…此外，賴睿昕中醫師表示，按摩以下3大穴位，有助增強免疫系統調節能力： **合谷穴：**手陽明大腸經的原穴，具開關通竅、清泄肺氣、和胃通腸，時常按壓有效調節免疫系統能力。 *…
http://www.top1health.cn/Article/33/92775
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…體切換開關的粗暴式調整，透過引導方式能有效改善自律神經自主調節能力，漸漸的自律神經可以回到不透過藥物而達到自主調控能力，也能自主放鬆睡眠。 ##中醫教你養心氣、存腎氣，幫助睡…
http://www.top1health.cn/Article/239/92737
高射砲變水龍頭？蔡鋒博醫師揭：影響男人射程4大原因

…夠硬、小孩子的教育等，這些焦慮的心理因素干擾了大腦的性生活調節能力，也會導致射精無力。 **4.逆行性射精：**包括攝護腺開刀、交感神經切除，或者前列腺癌進行廣泛骨盆腔手術，以及…
http://www.top1health.cn/Article/323/92200
肥胖、白帶多，小心痰濕體質惹禍！賴睿昕中醫師：3大NG飲食不要犯

…，一般來說在正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有一定的調節能力。但是，有些人因體質、疾病，或是生活習慣不良、環境潮濕等因素，便會造成負責身體水分調控的系統出現失衡，使身體內的水…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337
糖尿病吃火龍果降血糖？誤會了！吃多血糖飆、易腹瀉

…及改善便祕等功效。雖然火龍果好處多多，但年長者身體調節能力較差，從中醫的角度來看，體質較虛冷者，例如容易疲倦、感到虛寒、精神不好等的年長者，不太適合吃過多火龍果，容易造成腹…
http://www.top1health.cn/Article/110/92313
蔬菜直接放冰箱？地瓜先刷土再冷藏？譚敦慈教3大類蔬果冰箱保存術

…可煮食；紅蘿蔔則可放置於室溫下。還有，地瓜洗淨放冷凍，是一種節能的方法，這樣在料理時可以節省許多時間，又不失口感。但如果地瓜放冷藏的話，不要先刷土，等要吃之前再刷即可。地瓜冰冷藏之…
http://www.top1health.cn/Article/320/91702
美肌去肝斑這樣吃！4種蔬果輕鬆擺脫肝斑困擾

…關於酪梨的記載，例如古代的馬雅印地安人就記錄了酪梨對肌膚與關節能發揮極大的抗老化效果。酪梨豐富的單元不飽和脂肪，對於肌膚的再生以及由內而外的保濕而言都是極為理想的養分，可以預防過早…
http://www.top1health.cn/Article/249/91324
口罩解禁免驚！4招快速提升免疫力！中醫：地中海飲食、八段錦運動強身

…抗的過程，當人體因為熬夜輪班、情緒壓力、時差等問題影響免疫調節能力時，若不巧又碰上病邪盛行的時節便容易染病，免疫系統的穩定度也與疾病的預後有關。一般免疫力是否降低，我們可從…
http://www.top1health.cn/Article/239/91132
什麼是「後小兒麻痺症候群」？學會保護與訓練的平衡

… 運動處方是標準的後小兒麻痺症治療之一，其他還有休息、飲食、節能、適應環境。其中如何進行適當的運動、維持體適能、同時又不損及衰弱的肌肉群，是病友們最在意、也是最難拿捏的事情。 …
http://www.top1health.cn/Article/22/91084
冬天減重容易瘦，5大類食物提升代謝！鄭秀卿營養師：吃對營養素才給力

…謝營養素：** 適度補充促進代謝的營養素也很重要，鎂可以調節能量代謝、醣類與蛋白質合成；鈣也是能量代謝的關鍵。還有共軛亞麻油酸CLA是一種必需脂肪酸，有助提高代謝，幫助肌肉生成。…
http://www.top1health.cn/Article/101/90782
退化性關節炎新「膝」望！關節鏡暨自體軟骨修復術，免換人工關節

「退化性關節炎」是全世界最常見的關節疾病，根據衛福部統計，台灣膝關節退化的盛行率約15%，有將近350 萬人飽受關節疼痛之苦。針對退化性關節炎的治療，目前「關節鏡暨一次性自體軟骨修…
http://www.top1health.cn/Article/238/90509