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「節奏」搜尋結果

總共找到 579 筆符合關鍵字「節奏」的資料

青春期性早熟評估，不只「3P原則」！性早熟檢查6大利器也不可少

…以避免過度醫療資源浪費。3P 原則包含：開始發育時間、發育的節奏以及預估身高。 **A.開始發育時間：** 目前診斷性早熟，首要的條件就是年紀。女生8歲以前有胸部發育，或是…
http://www.top1health.cn/Article/251/93640
胃痛怎麼辦？喝苦茶油能顧胃？5篇好文教你顧胃保健康

…的警訊！避免腸胃總是鬧脾氣，出現上述不適症狀，只要順著腸胃的節奏，依照以下3種飲食原則，才能「腸」保健康！ [&#x1F449詳細閱讀：腹瀉、便祕、胃痛，是腸胃疲勞警訊！牢記3種…
http://www.top1health.cn/Article/248/93466
頻尿、漏尿，小心急迫性尿失禁搗亂！抑制膀胱過度收縮有方法

…但往往在走到廁所前就發生漏尿，且一天要跑六、七趟，打亂了工作節奏；就連夜間，也常因尿意醒來兩、三次，嚴重影響睡眠，這樣的尷尬和焦慮持續數個月之久，讓她不得不到泌尿科求醫，「我年紀還…
http://www.top1health.cn/Article/10/93569
經顱微電流刺激療法，是治療疼痛、失眠及憂鬱的新利器！

…應用為許多患者帶來新的希望。李佳儒醫師指出，現代人可能因生活節奏過快、心理調適不良或外在環境壓力等原因而無法有效調節情緒，因此適時的心理治療介入至關重要。透過小玲成功的治療…
http://www.top1health.cn/Article/248/93501
收假症候群很倦怠、憂鬱嗎？4篇好文教你擺脫憂鬱、遠離收假症候群

…候群」，這是一種普遍的身心反應，表現為回歸工作崗位或日常生活節奏時的不適感。 [&#x1F449詳細閱讀：過年收假囉，不想上班？！小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步](…
http://www.top1health.cn/Article/248/93406
開工日上班一條蟲？收假症候群中鏢？精神科醫師教5大收假秘笈

…的活動，逐漸調整三餐時間和就寢時間，使身體能夠適應日常生活的節奏和工作或學習的要求。 **第二招：從事溫和運動** 白天參與輕鬆的活動，如散步、靜坐或瑜伽，保持室內明亮自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408
過年收假囉，不想上班？！小心得了「收假症候群」，醫師教收心6大撇步

…候群」，這是一種普遍的身心反應，表現為回歸工作崗位或日常生活節奏時的不適感。 ![][224700] 若出現焦慮、疲勞、睡眠障礙、頭痛、食慾不振以及注意力難以集中等，就要當…
http://www.top1health.cn/Article/248/93378
《性治療故事》我老公是性成癮嗎？他是猛男按摩師，離不離都難

…務，他可以透過自己約炮而來的豐富性經驗，拿捏著女性喜歡的互動節奏與情境，用口交、手技、親吻或插入等技巧，使女性高潮，為一個又一個的陌生女人帶來性福。直到老婆發現他的另一面。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93371
孩子像小霸王，你的世界繞著孩子轉嗎？竟然源自於大人的焦慮

…嘗試、敏銳地察覺，才能在一來一往的互動中找到適合彼此且舒服的節奏來回應孩子的需求。與孩子的互動中，謝玉蓮臨床心理師認為，有一個很重要的基礎是，為彼此爭取等待一下的時間，在慢步…
http://www.top1health.cn/Article/213/93194
暴飲暴食胃潰瘍發作，上腹疼痛要人命！康涵菁中醫師：飲食4要訣，打好保「胃」戰

…224022] 除了暴飲暴食容易引發胃潰瘍，現代人生活節奏快速，情緒壓力值往往破錶，也容易出現消化方面的問題，胃潰瘍即為臨床相當常見的腸胃道疾病之一。胃潰瘍是指胃部黏膜受到胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/93182
健康睡眠、避免久坐等健康生活方式，可降低罹患憂鬱症風險！

…動一下喝個水、看看窗外，或邊看邊做伸展操；現在有許多配合音樂節奏較激烈的舞動，短時間內可達到運動效果，基本上不會太難，讓自己有起身動一動的機會。葉雅馨說，太強烈的生活改變或…
http://www.top1health.cn/Article/248/93179
上班族久坐不運動，肥臀甩不掉？瑜珈老師教2招臀部伸展，美麗有彈性

…至少到大腿平行地面或者更低的角度。下蹲的動作要慢，配合吸氣的節奏。請保持直視前方，放鬆肩膀，保持背部腰部挺直、小腹縮緊狀態。手可以雙手合十、自然垂放或往前伸直。 3.蹲起動作：夾…
http://www.top1health.cn/Article/306/92988
鼻咽癌常被誤為過敏性鼻炎！影像導引合併螺旋刀治療，擊敗鼻咽癌

…好的治療結果。亞東醫院林子玉副院長表示，現代生活的快節奏和壓力是難以避免的現象，我們更應該謹慎關注自己的生活習慣，維持良好的生活環境。在飲食方面，民眾應當注重均衡飲食，避免…
http://www.top1health.cn/Article/319/93110
孕期葉酸、鈣質什麼時候補充？孕媽咪三階段營養重點大不同

…#孕期營養補充品，依循建議量補充工作忙碌，加上緊湊的生活節奏，不少孕媽咪自然地成為外食族，有時擔心無法從天然食物中獲得足夠的營養，目前市售的營養補充品，成為了熱門選項。王淳儀營…
http://www.top1health.cn/Article/251/92891
小禎自爆自律神經失調！睡眠障礙最困擾！康涵菁中醫師：4要訣養心氣、幫助睡眠

…伽墊上做一些和緩伸展，將動作放慢，配合腹式呼吸，並搭配聆聽慢節奏的療癒音樂，藉此可提升副交感神經的作用，將亢奮的情緒緩和下來。
http://www.top1health.cn/Article/239/92737

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