「穩定性」搜尋結果
總共找到 470 筆符合關鍵字「穩定性」的資料-
腰痠背痛揪元凶，為什麼甩不掉？醫揭：高頻熱凝療法4大好處，減輕疼痛
…起身活動。其次，適當運動如核心肌群訓練或游泳，有助於增強脊椎穩定性。此外，控制體重、避免搬運過重物品、長時間彎腰或久坐等，也是保護脊椎的重要方法。 ##當下背痛變得無法忍受，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96088 -
慢性肌腱炎休息幾天就會自癒？醫師籲：小心衍生慢性疼痛、肌腱撕裂後果
…深層軟組織按摩、伸展與肌力訓練，都有助於強化肌肉，提高肌腱的穩定性與耐受力。 若症狀較為嚴重、復原進度緩慢，也建議可採用體外震波治療，透過高能量震波刺激組織修復，對慢性肌腱炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/96079 -
打籃球嚴重腳踝扭傷，竟釀韌帶斷裂！微創韌帶修復重建手術、助重返球場
…，經陳建樺醫師診斷，確診為前距腓韌帶斷裂且癒合不良，導致腳踝穩定性受損，需進行微創修復手術。 ![][232162] 萬芳醫院骨科陳建樺醫師說明，腳踝扭傷依嚴重程度可分為三…
http://www.top1health.cn/Article/248/96075 -
妳的身體年齡比實際年齡更老？5題自我檢測！醫揭：「這年齡」是健康分水嶺
…（增加肌肉，降低體脂率） 2.瑜珈 / 皮拉提斯（改善核心穩定性、提升柔軟度） **睡眠：每天至少7小時，讓身體真正修復** 1.睡前 2 小時不滑手機，避免藍光影響褪黑激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/96063 -
牙周病嚴重導致牙槽脊破壞，不得不拔牙！「齒槽脊保存術」預防拔牙後齒槽萎縮
… 齒槽脊保存術對於有計畫進行植牙的病人來說，能有效提升植體穩定性和成功率。不過也要注意，齒槽脊保存術雖然能減少骨頭吸收，但補骨量仍有其限制。此外，與直接拔牙相比，此類手術需要等待…
http://www.top1health.cn/Article/248/96029 -
更年期荷爾蒙作怪，易引起情緒波動！醫師教4招有效緩解更年期不適
…胺的分泌。因此，可使用抗憂鬱藥物或抗焦慮藥物，來幫助改善情緒穩定性。 **3.調整生活習慣：** 固定睡眠時間，避免熬夜。每天至少給自己20分鐘獨處時間進行冥想、瑜伽或深呼吸，…
http://www.top1health.cn/Article/248/96018 -
RNA技術再升級！新式環狀RNA合成法增加抗病毒療法應用範圍
…輝瑞BNT疫苗等，都屬mRNA疫苗。然而，線狀RNA本身的不穩定性和易於降解的特性，仍是現今mRNA研發及應用上的限制。 ![][231929] 國家衛生研究院感染症與疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/248/95973 -
減重瘋7日仙女餐、排毒清腸法？專家：恐造成腸道菌群失衡，增加復胖風險
…、「排毒清腸法」的極端減重方法。然而醫學專家提醒，身體代謝的穩定性不僅取決於體重數字，而是與內臟脂肪累積、腸道健康及整體代謝功能密切相關。 ![][231740] 為了讓更…
http://www.top1health.cn/Article/101/95901 -
春節滑手機追劇姿勢不良，竟釀下背痛！復健師教4招運動，有效緩解下背痛
…31596] **四、核心收縮運動：** 能加強脊椎穩定性。透過四肢支撐位置下的對角線運動，可有效訓練核心肌群，預防因肌肉無力導致的下背痛。 1.雙手和膝蓋著地，雙手與肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/95842 -
過年美食無法擋？小心血糖過高引發急性併發症！醫師籲：3關鍵穩控血糖
…、燉煮取代煎炸烹調，增加蔬菜與優質蛋白質比例，有助於改善血糖穩定性。 **3.運動控制體重** 根據2020年《糖尿病醫學》期刊上的一篇研究，剛診斷為糖尿病的肥胖患者若能在…
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微創醫療再提升！亞東醫院機械人手臂雙機並行，「這些」疾病適用
…文西減重手術以機械手臂進行袖狀胃切除及腸繞道手術，其精確性與穩定性在高技術需求的減重手術中，顯著提升手術的安全性。 心臟外科黃日新醫師表示，傳統心臟手術需正中胸骨切開，而達文…
http://www.top1health.cn/Article/248/95678 -
半月板損傷國際球星也難倖免！北醫附醫研發新黏合療法，提升半月板組織再生能力
…經脛骨隧道將縫線拉出並固定，減少破裂處的位移、提供良好的初期穩定性，但對於半月板後角根部嚴重撕裂缺損的病患較不理想，且可能需要較長的康復期；為此，2018年開發膕肌腱移植重建技術，…
http://www.top1health.cn/Article/248/95649 -
顳顎關節粉碎性骨折害顏面變形、難開口！全人工顳顎關節置換手術翻轉人生
…其“球與球座”結構模擬了自然顳顎關節的運動結構，並具有極高的穩定性與生物相容性。 ![個案葉先生、廖漢聰醫師。（圖片提供／林口長庚醫院）][231031] 目前這款人工顳…
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腦震盪是球類運動常見運動傷害！腦震盪整合式復健訓練，助運動員重返賽場
…患者的平衡功能訓練與前庭功能低下患者凝視和追視訓練，增加眼球穩定性使身體維持平衡能力增加。 ![BERTEC沈浸式平衡訓練（圖片提供／臺北榮總醫院）][230969] 
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