…s)的看法,提到過多的壓力可能引發頭痛、肌肉緊繃、消化問題、睡眠障礙、憂鬱等健康問題,但是最新研究發現,壓力還會減緩新陳代謝!除此之外,壓力荷爾蒙皮質醇會導致食慾增加,讓人特別想吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/94557…#4大族群改善失眠有妙招 中醫師周宗翰表示,原則上,中醫將睡眠障礙分為4種體質,生活特點和症狀表現各有差異,需先辯證才能提供處方或調理建議,打敗「擾眠惡魔」,睡得香甜安穩。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94482…取不足的情況,缺鎂會出現偏頭痛、噁心、嘔吐、疲勞、食慾不振、睡眠障礙、記憶力下降,甚至肥胖等症狀。李婉萍營養師表示,鎂不僅是骨骼構造裡最重要的元素,還有細胞的製造、生長、能量產生,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393…常見的飲食失調是夜間狂食,又稱 “夜食症候群”,與情緒障礙及睡眠障礙存在著密切關聯。郭綜合醫院身心科黃泰銘主任表示,治療飲食失調需要採用心理諮商與藥物的治療方式,找出問題的根源。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94210…竭、急性心肌梗塞、心因性休克、心肌病變、腦中風、早期失智症、睡眠障礙、高血壓、勃起功能障礙、自律神經失調等,可改善血管內皮功能。 [👉推薦閱讀:心臟衰竭不只心悸,必…
http://www.top1health.cn/Article/28/94130…慣的人應該定期接受身體檢查。如果在停酒期間後出現手抖、心悸、睡眠障礙(包含入睡困難、睡眠中斷、淺眠多夢)等症狀,就需要到成癮防治科就醫,醫師除了進行藥物治療和心理治療,也會安排身體…
http://www.top1health.cn/Article/319/94032…性鄰近更年期的階段,如果經常有不明原因疼痛、缺乏動力、焦慮、睡眠障礙、提不起勁等狀態,需要進一步檢查是否有黃體酮及睪固酮過低,以及甲基化不足的情形。1名近50歲的企業家,有長期焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94001…壓力山大!壓力會造成心情不好、嚴重會有焦慮不安情況,也會引起睡眠障礙,造成失眠、記憶力下降、專注力不足;更會影響腸胃道健康,容易胃潰瘍、拉肚子或是便祕,近年日本掀起扮演「精神煞車」…
http://www.top1health.cn/Article/248/93705…標是在睡眠期間保持呼吸道暢通及減低危險因子。有效的治療將消除睡眠障礙及改善心血管疾病的風險。 持續性正壓呼吸器—使用正壓呼吸器產生的氣壓以維持睡眠過程中呼吸道通暢。經過學習後,可…
http://www.top1health.cn/Article/64/93860… [👉推薦閱讀:慢性蕁麻疹難纏,常併發焦慮、睡眠障礙!醫籲:早揪出3大症狀、避開4大地雷](<//www.top1health.com/Article/87522>…
http://www.top1health.cn/Article/242/93842…常生活不便之外,甚至會影響情緒,嚴重有焦慮或憂鬱症風險,以及睡眠障礙!究竟耳鳴的成因是什麼?耳鳴的症狀是什麼?以及耳鳴有什麼新的治療方法?以下4篇文章讓你一手掌握。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/61/93785…初步判斷是否已影響白天功能、是否該就醫。 ##常見兒童睡眠障礙的症狀 常見兒童睡眠障礙的症狀包括: 1.早上很難叫起床,或是叫醒後還是常覺得睡不飽 2.上課時常打瞌睡…
http://www.top1health.cn/Article/251/93783…於改善睡眠品質。如果必要,可以尋求專業醫師的協助,獲得適當的睡眠障礙治療。 **3.社交支持與專業諮詢:** 與家人、朋友和社區保持聯繫,分享您的感受和經歷,這不僅可以提供情感…
http://www.top1health.cn/Article/245/93780根據統計,全台有大約460萬人受到睡眠障礙的困擾,包含失眠、打鼾、睡眠呼吸中止症等問題。而罹患睡眠呼吸中止症不重視,恐併發高血壓,增加中風,甚至心肌梗塞的風險!美國總統拜登也跟其他…
http://www.top1health.cn/Article/248/93540…頻繁發作、發作症狀也更為嚴重,使肺功能快速下降,進而影響患者睡眠障礙、焦慮憂鬱等問題。 隨著醫療進步,氣喘已經邁入精準治療,健保署2月1日宣布擴大健保給付,針對12歲以上嗜伊紅性…
http://www.top1health.cn/Article/88/93609