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「睡不好」搜尋結果

總共找到 764 筆符合關鍵字「睡不好」的資料

皮膚長紅疹、搔癢刺痛，冬季乾癢痛不欲生？竟是帶狀皰疹惹的禍

…且搔癢感、疼痛感加劇，並長達數日之久，讓她連飯也吃不下、睡也睡不好，直到前往皮膚科門診就醫後才發現是帶狀皰疹發作，而非冬季常見的皮膚疾病或罕見毒蟲叮咬，對症下藥後情況緩解許多，阿嬤…
http://www.top1health.cn/Article/242/93262
冬天皮膚乾癢，冬季癢4大族群好發！醫師：3招預防冬季癢找上門

…臂和小腿都紅腫破皮，不但穿衣服造成皮膚刺痛，晚上睡覺翻來覆去睡不好導致睡眠不足，而且白天上班沒精神而影響工作績效，懷疑是自己吃了不乾淨食物引起皮膚過敏，卻不見症狀改善，為此苦惱不已…
http://www.top1health.cn/Article/248/93241
寶寶一夜好眠，寢具要慎選！專家教寶寶被毯如何挑選、使用

…脆弱，若是沒有照顧妥當，很容易就會引起肌膚不適，進而有哭鬧、睡不好的狀況，此外，若是太過厚重的被毯，更易引發濕疹等皮膚上的問題，對此，何佩娟顧問提出以下說明： **1.天然材…
http://www.top1health.cn/Article/251/93192
全台失眠人口逾460萬！長期失眠共病多，不是小菜一碟，應尋求幫助

…治療方法，或在某些情況下的藥物治療。有時候，這些看似簡單的「睡不好」症狀，其背後可能甚至隱藏著更需關注的健康問題，如睡眠呼吸中止、胃食道逆流、憂鬱症、酒精成癮、甲狀腺亢進或自律神經…
http://www.top1health.cn/Article/248/93161
睡眠呼吸中止症患者中風機率高3倍！蔡明劭醫師：3大徵兆是警訊

…吸中止為治療的患者，中風機率會比一般人高出3倍。 ##睡不好造成器官發炎蔡明劭醫師表示，睡眠呼吸中止症患者入睡後因上呼吸道肌肉塌陷造成缺氧，每晚可能驚醒超過百次而無法…
http://www.top1health.cn/Article/61/93112
慘！吊車司機關車門一扭頭，瞬間竟頸椎間盤脫垂

…車門一扭頭的動作後，不但雙手逐漸無力，兩側肩膀更是痛到連覺也睡不好、輾轉難眠，除了吞止痛藥，還周轉於幾家民俗療法，狀況沒好轉，每天仍強忍上工，痛到無法動彈操作器械，於是緊急到阮綜合…
http://www.top1health.cn/Article/238/92924
全台400萬人失眠！黃威杰營養師：必吃5大食物，助一夜好眠

你也是失眠一族嗎？長期失眠容易讓身體處於睡不夠，或睡不好的狀態，不僅會減弱身體的新陳代謝效率，精神和健康狀態也會大打折扣，連帶影響日常工作的表現與人際關係。根據台灣睡眠醫學學會統計…
http://www.top1health.cn/Article/320/92888
產前憂鬱症、呼吸中止症恐害孕婦失眠！李信謙醫師：「這些」助眠小物一夜好眠

…服、睡得著為主，適時提醒自己變換睡姿就好。」 ![時常覺得睡不好的孕媽咪，不妨確認本身是否存在其他疾病，這些疾病看似與睡眠沒什麼關聯性，但可能就是造成自己睡不好的主要原因！][2…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885
銀髮族控制血糖能保護大腦，有助降低罹患憂鬱症的風險！

…法。葉雅馨建議，糖友應盡量養成規律作息，因經常晚睡、睡不好而失眠，容易半夜肚子餓想進食，影響控糖狀況。身旁家人的陪伴很重要，除了預防性的也養成規律作息及健康飲食習慣，對疾病…
http://www.top1health.cn/Article/253/92883
肺阻塞不可逆，小心高血壓、心血管疾病共病！自我評估問卷早篩早治療

…孫子去公園散步時常覺得喘，晚上也常出現卡痰、夜咳、時常夜醒、睡不好等症狀。在今年亞東醫院進行社區推動肺功能篩檢時，發現填寫肺阻塞自我評估問卷(PUMA)結果竟超過五分，是肺阻塞的高…
http://www.top1health.cn/Article/29/92850
全台逾246萬人飽受慢性失眠之苦！陳怡婷營養師：補充3大營養素夜夜好眠

…會影響睡眠。為什麼容易失眠？陳怡婷營養師指出，現代人睡不好的原因有很多，從日常積累的負能量、心理健康問題，到不良的睡眠習慣、過度攝取酒精和尼古丁有害物質等，這些因素往往交互…
http://www.top1health.cn/Article/320/92751
每天揉耳朵10分鐘，有意外好處！中醫師：女人越揉越漂亮、男人越揉越強壯

…口感染，引起併發症。 [&#x1F449推薦閱讀：頭痛纏身睡不好？巧按3耳穴緩解快速有效](<//www.top1health.com/Article/51613>) [&#x…
http://www.top1health.cn/Article/80/92644
驚！每年吃掉9億顆安眠鎮靜藥！趙順榮藥師：6要訣正確使用安眠藥

…來愈不容易。尤其，根據研究指出，COVID-19疫情後讓人更睡不好，台灣失眠症狀的比例，竟然從疫情前42.9%上升至59.7%。 ![][222619] 睡眠太少會讓人難以…
http://www.top1health.cn/Article/248/92645
經期錯亂、皮膚差害未老先衰！林靜芸醫師：當心「女強人症候群」上身

…英文。 ![][221946] 女強人常抱怨晚上睡不好；眼尾下垂、雙眼無神、眼下長細紋、臉部皮膚過敏毛孔粗大、乳房萎縮等。如果我詢及性生活，得到的標準答案多是「我很累，…
http://www.top1health.cn/Article/43/92390
疲勞吃B群能緩解？吃B群尿液一定會變黃？趙函穎營養師破解5大迷思

… **維生素B3：**人體一旦缺乏就會出現焦慮、易怒、睡不好的情況。適量補充維生素B3，可以延長快速動眼期的時間，減少失眠患者在夜間醒來的次數。 **維生素B12：**…
http://www.top1health.cn/Article/132/92582

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