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…06] ##多囊性卵巢綜合症症狀:閉經、多毛、肥胖、冒痘痘、不孕 患有多囊性卵巢綜合症的女性,臨床上常見閉經、多毛、肥胖、冒痘痘等症狀,甚至常伴隨胰島素阻抗。尤其,罹患糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/248/92701…醒);消化不良、胃酸、脹氣、便祕;臉部和頭皮易出油、長粉刺、痘痘;女生另有經前症候群明顯和經痛的困擾。 **改善之道:**臨床調理肝火旺盛型肥胖,以「疏肝清熱、活血消脂」為原…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601…越「愛美」,而皮膚問題更是許多男性越來越在意的事,包括臉上冒痘痘、出油、毛孔粗大等,其實這些問題都能從平日保養中獲得改善,特別是毛孔粗大的問題,努力改善油性膚質,就能看出明顯改善。…
http://www.top1health.cn/Article/242/92426…,也很適合糖尿病患者食用。此外,燕麥片也有幫助皮膚代謝、消除痘痘的功效。 [👉推薦閱讀:吃燕麥助減重、預防便祕!牢記吃燕麥4個小秘訣](<//www.top1hea…
http://www.top1health.cn/Article/101/92429肥胖甩不掉、慢性鼻炎發作、白帶纏身、痘痘冒不停,找不出原因?小心,恐是「痰濕體質」作祟!賴睿昕中醫師表示,俗話說:「千寒易除,一濕難去;濕性黏濁,如油入麵。」一旦濕氣入體,又未適度…
http://www.top1health.cn/Article/239/92337…、容易煩躁、喜歡喝冷飲,吃補品後容易上火,會出現口乾舌燥、冒痘痘,腸胃不舒服,糞便乾硬等情況,晚上也很難入眠,這類熱性體質的人通常是經常熬夜、或可能是更年期婦女,不適合吃過於溫補的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373…其,網路上相傳可以使用酸類保養品進行居家煥膚,並且標榜可減緩痘痘、粉刺、皮膚暗沉、老化等問題。但是,專業皮膚科醫師吳明穎提醒,如果沒有在專科醫師指示協助,居家煥膚一不注意仍然可能帶…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470…討論版上研究綠豆水的效果,也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助消除痘痘。但是,曹榮穎中醫師提醒,懷孕的婦女喝綠豆水,偶一為之,多喝則不宜。 ![][221721] 市面上各種…
http://www.top1health.cn/Article/324/92345…成慢性病或是內分泌失調等情況,自然而然也會讓皮膚不平靜,冒出痘痘、粉刺。有助排毒的食物包括海藻、洋蔥、綠豆、地瓜、南瓜等,平常多攝取促進排毒代謝的食物,就能淨化體內、減少粉刺產生。…
http://www.top1health.cn/Article/242/92366…,少量攝取的傷害小,但吃太多易上火,皮膚變敏感,容易發癢、冒痘痘。 ![芒果屬於熱性食材,少量攝取的傷害小,但吃太多易上火,皮膚變敏感,容易發癢、冒痘痘。][221579] …
http://www.top1health.cn/Article/320/92333…時臉部不會接觸到枕頭,所以不僅比較不容易造成皺紋,還可以預防痘痘及面皰。 ![趴睡時,臉部直接壓在枕頭上,是造成皺紋最糟糕的姿勢。][221356] ##習慣2:不在意「…
http://www.top1health.cn/Article/248/92283…,也很適合糖尿病患者食用。此外,燕麥片也有幫助皮膚代謝、消除痘痘的功效。 **8.橄欖油:**可加在沙拉、料理中的橄欖油,有豐富的omega-6、omega-3脂肪酸及維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/92357…,也很適合糖尿病患者食用。此外,燕麥片也有幫助皮膚代謝、消除痘痘的功效。 **8.橄欖油:**可加在沙拉、料理中的橄欖油,有豐富的omega-6、omega-3脂肪酸及維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/92264…類食物也能緩解頭痛! ![][221065] 長痘痘、乳房脹痛、疲勞和水腫等都是女性「好朋友」快來了的常見訊號,但除此之外,還有一種更讓人困擾的就是「頭痛」,常常月經來…
http://www.top1health.cn/Article/320/92187…在高溫下頻頻冒汗之外,也因為悶熱的口罩容易導致鼻頭、下巴狂長痘痘。賴睿昕中醫師表示,對抗青春痘,不妨自製枇杷抗痘茶飲用,以及按摩穴位,都是避免青春痘狂冒的好方法。 ![][221…
http://www.top1health.cn/Article/239/92219