疲憊 | 搜尋結果 | 華人健康網

「疲憊」搜尋結果

總共找到 826 筆符合關鍵字「疲憊」的資料

男性性功能衰退，無法「提槍上陣」？營養師：必吃4寶「小弟弟」不疲勞

…**3.壓力：** 壓力過大容易導致壞脾氣，而且會讓人身心疲憊、百無聊賴、情緒緊張，同時還會嚴重妨礙性健康。因此，為了改善性健康及全身健康，男性應通過鍛煉、練習瑜伽、冥想打坐和聽…
http://www.top1health.cn/Article/5/94813
癌後運動即良藥！破解癌友運動「三不知」困境，有動「5」保庇

…上，國際文獻卻顯示了運動可以降低癌症治療後的中長期副作用，如疲憊、淋巴水腫、改善睡眠、降低焦慮憂鬱。 ##破解癌友「三不知」困境，有動「5」保庇全面助攻物理治療師林昭印指…
http://www.top1health.cn/Article/319/94915
啤酒配毛豆能加速代謝酒精，助解酒？王進崑教授：防醉、解宿醉大不同

…的時間。或是，來上一杯蜂蜜水也是很好的選擇。此外，若還是感到疲憊不堪，適度補充維生素B群，來提升肝臟解毒、代謝能力，也是不錯的方式。 **【專家小叮嚀】：** 不過，王進崑…
http://www.top1health.cn/Article/318/94827
三餐都吃蛋、少纖，體重飆7公斤，害慢性腸道發炎！醫：3招保腸健康

…保健知識有一定認識。但儘管她堅持健康飲食半年多，卻感覺越來越疲憊感，經常全身痠痛，但又無法具體描述不適部位。為此，她還曾做了甲狀腺、肝腎功能以及貧血等檢查，結果全部顯示正常，但體重…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867
老化使肌肉量減少，初老提早報到！快鍛鍊這2部位，擊退老化與疾病

…存更多糖分，因此大腿粗壯，意味著身體能持續產生能量、不易感到疲憊。另一個原因是，大腿運動屬於全身運動。舉例來說，深蹲是典型的下半身運動，不僅能鍛鍊大腿，更能刺激全身肌肉、培…
http://www.top1health.cn/Article/248/94762
無痛性血尿，小心腎盂泌尿上皮癌找上門！立體定位放射治療消除腫瘤

…女士的療程順利在兩週內完成，過程中病患耐受良好，僅出現輕微的疲憊副作用。三個月後的磁振造影檢查顯示，原本約6公分的腎盂腫瘤已完全消失，內視鏡檢查顯示右側腎盂與尿管內膜僅有輕微腫脹，…
http://www.top1health.cn/Article/88/94782
你也是肥胖「腹爸爸」？恐是「這個」作祟！醫揭：男性荷爾蒙失調4大徵兆

…time」就是每週會有2-3天到健身房做重訓，但幾個月下來，疲憊感卻日益加重，睡眠品質也越來越差，「覺得累卻睡不著」，情緒愈來愈不穩定，性慾也下降。練了很久的重訓肌肉量，不但完全…
http://www.top1health.cn/Article/101/94747
肥胖竟然是營養不良惹的禍？！減重醫師教判斷3大症狀

…斷？楊智雯醫師也提供以下3大症狀： 1.在同樣工作壓力下，疲憊感加重、焦慮情緒增加。 2.吃完一餐後，餐間容易餓，特別想吃甜食。 3.跟周遭親友相比，較為怕冷，尤其又以女性感…
http://www.top1health.cn/Article/101/94634
旅行度假後身材「走鐘」？6個小妙招，健康度假不發胖

旅行度假，讓人放鬆心情又開心，但是，旅行結束時的疲憊，以及拒絕不了旅行途中的美食誘惑，出現身材「走鐘」，不要擔心，別忘了堅持健身運動。無論你是去海灘還是山林，或者對這一次的旅行來說…
http://www.top1health.cn/Article/250/94273
「蛋白質食物」助增肌減脂，吃太多會中毒？搞懂排名、攝取重點

…等等都很需要蛋白質，當蛋白質缺乏的時候，容易頭髮斷裂、掉髮、疲憊、無力感、水腫，所以攝取蛋白質食物很重要。 ##一天需要攝取多少蛋白質食物？專家曝1前提黃千芮營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449
護理師荒能止血？部立臺北醫院離職率下降1.85%、加班時數下降2%

…按摩師到各單位為大家免費按摩，短短的15分鐘不僅仍讓同仁放鬆疲憊的身體，也能適時地減輕壓力，這個真的好暖心。
http://www.top1health.cn/Article/248/94414
熱傷害統計：6/1~6/23逾413人次！兒童熱傷害恐奪命，3招舒緩症狀

…同時留意孩子的精神活力及排尿狀況；若活動力明顯減退、精神狀況疲憊或是尿量減少，家長一定要提高警覺，及時補充水分和電解質，才能夠避免憾事發生，讓孩子擁有健康快樂的夏日假期；若症狀已經…
http://www.top1health.cn/Article/248/94402
逾60歲每百人有4人心房顫動！心房顫動不控制，恐釀栓塞性中風

…醫師指出，心房顫動若不加以控制，可能導致心臟衰竭、呼吸困難、疲憊無力、水腫。此外，心房顫動的另一大風險在於血栓的形成，劉力瑋醫師表示，心房顫動會在左心房的左心耳處形成血栓，這些血栓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94304
解宿便，吃瀉藥就對了？中醫師教3大絕招，跟宿便說拜拜

…的能力也會隨之降低，導致體內的毒素大量堆積無法排出，使人感到疲憊、沒胃口，出現一連串不適反應。最重要的是，若腸道中沒有被清除的有毒物質開始滲透到血液、淋巴節和人體的其他組織…
http://www.top1health.cn/Article/248/94163
隱性飢餓是什麼？揪3大症狀！簡鈺樺營養師：3方法降低隱性飢餓

…？我超會吃欸！一餐可以吃2碗飯欸！」、「最近常常覺得身體莫名疲憊，說不上來」，癌症關懷基金會簡鈺樺營養師表示，以上情況都可以跟隱性飢餓有所連結。隱性飢餓即維生素與礦物質攝取不足，可…
http://www.top1health.cn/Article/320/94096