健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…滯血瘀、容易腹脹的脂肪肝體質,則可加減使用丹參、柴胡、茵陳,疏肝理氣,行氣化瘀。而上班族壓力大、肝胃火熱、消化不良、易便祕,則可以使用大黃、黃芩,幫助代謝多餘脂肪。 相較於生…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509…肝經上的重要穴道之一,經常按摩此穴可穩定血壓、平和氣血,也能疏肝理氣、清除肝火、安定焦慮的情緒。 **3.三陰交穴:**位於小腿內側,腳踝骨的最高點往上約4根手指併攏的寬度處,是…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498…口愛不釋手。中醫師陳旺全指出,枇杷性涼味甘,具有「潤肺止咳、疏肝理氣」功效,不僅可幫助減重,還有助於保持身體健康。 ![][218608] 中醫師陳旺全指出,枇杷是開春後最…
http://www.top1health.cn/Article/101/91481… **3.關元:**肚臍正下方約4橫指處。 **功效:**疏肝理氣、健脾益氣、滋補肝腎,可改善痛經、月經不順、調節內分泌,排瘀血等。 **方法:**每穴個按3-5分鐘,每日2次…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425…經上,也是肝、脾、腎三條經絡的交會穴,不但可以調理脾胃,還有疏肝理氣、活血化瘀、散結止痛之功效,尤其適用於第二型糖尿病患者。研究發現針刺三陰交穴可使血漿胰島素含量增加,對生理功能正…
http://www.top1health.cn/Article/320/91168…布包起,泡600cc熱水即可。一天飲用1-2次。 柴胡可以疏肝理氣,五味子能利膽,對肝細胞有保護作用。荷葉可以清脂肪、利水,可以改善脾虛泄瀉。 ##【山楂決明子消脂茶】 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/91037…食應考慮春季陽氣初生的特點,注重養肝護肝,要多選擇柔肝養肝、疏肝理氣的食品和藥物。辛海中醫腫瘤學碩士表示,立春宜食用味甘、性溫的食物,以助陽氣升發之力,切記少碰酸味水果,以免不利肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/91040…* **情緒調理很重要,放鬆心情是關鍵** 第二部分則是疏肝理氣,康涵菁中醫師認為由於產後生活劇烈改變,媽媽們通常會較為緊張焦慮,同時也因為要配合小寶寶的作息,睡眠時間變得零碎…
http://www.top1health.cn/Article/234/90560…天王補心丹、酸棗仁湯、清心蓮子飲、養心湯、茯神、夜交藤等,「疏肝理氣」如柴胡疏肝散、龍膽瀉肝湯、加味逍遙散等,「胃腸失和」如香砂六君子湯、平胃散、保和丸、霍香正氣散、山楂、砂仁、神…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621…平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴,幫助疏肝理氣。針對肥胖、水腫,可按壓腿足部的足三里穴、陰陵泉穴、湧泉穴。 **小檔案** **作用部位:**腹部、腿…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479…兩筋之間。 **合谷穴** **功效:**和胃通腸,疏肝理氣。 **取法:**位於第一、二掌骨之間,肌肉的最高點。
http://www.top1health.cn/Article/320/89056…導致肝氣鬱結,傷及心神,容易失眠。因此除了治療疾病本身以外,疏肝理氣和安神定志也同等重要,身心一起處理才能更堅定的對抗疫情。 ![中醫理論認為「陽入陰則寐,陽出陰則寤」,染疫的過…
http://www.top1health.cn/Article/320/89029…少動,使得症狀更加嚴重。中醫師提醒,先依據體質給予益腎補精、疏肝理氣解鬱中藥材,以及補充3大類關鍵營養,調整更年期症候群的同時,也能一併改善上述不適。 ![][212235] …
http://www.top1health.cn/Article/234/88782…化功能的健脾消食、暢通腑氣,像是香砂六君子或保和丸。還會搭配疏肝理氣用藥,調節情緒或自律神經對腸胃的影響,像是小柴胡湯系列等。 至於針灸治療,除了用類似內科健脾疏肝的穴位,像…
http://www.top1health.cn/Article/248/88639明明年紀只有30歲左右,卻已經出現類似更年期的症狀,門診發現,這些求診的女性大多有月經來幾滴就結束,月經血量越來越少,甚至來經天數越來越短,只有2~3天就結束了,竟然是「卵巢早衰」…
http://www.top1health.cn/Article/234/88588