…如像柠檬汁、柳橙汁、酸梅汁;料理如柠檬鱼、糖醋里肌、咕咾肉或番茄炒蛋。 3. **软流质食物便于摄取:**口干、口腔溃疡或吞咽困难者,餐点宜质软细碎,或以汤汁饮料助吞,进食要细嚼…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325…好加油,因为和油脂一起烹煮后, 可以提高2至3倍吸收率,如番茄炒蛋、番茄炒牛肉等料理都不错,营养价值也很高。 **4.注意番茄汁钠含量:**喝番茄汁要选择番茄红素高、钠含量低的…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157…[39023] **营养师推荐3道蛋料理** **【番茄炒蛋】** 材料:鸡蛋3颗、番茄3颗、青葱3支、姜泥1中匙。 调味料:水50cc、番茄酱1大匙、白砂糖1大匙、盐…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771…,以及医院采样。调查指出,当天的菜单是白饭、炒空心菜、甜汤、番茄炒蛋及咸酥鱼。初步研判,引发学生身体不适的祸首,是用来制作咸酥鱼的鲔鱼肚,至于是何种细菌感染,则仍需进一步化验。 …
http://www.top1health.cn/Article/8300