…如像檸檬汁、柳橙汁、酸梅汁;料理如檸檬魚、糖醋里肌、咕咾肉或番茄炒蛋。 3. **軟流質食物便於攝取:**口乾、口腔潰瘍或吞嚥困難者,餐點宜質軟細碎,或以湯汁飲料助吞,進食要細嚼…
http://www.top1health.cn/Article/233/15325…好加油,因為和油脂一起烹煮後, 可以提高2至3倍吸收率,如番茄炒蛋、番茄炒牛肉等料理都不錯,營養價值也很高。 **4.注意番茄汁鈉含量:**喝番茄汁要選擇番茄紅素高、鈉含量低的…
http://www.top1health.cn/Article/122/15157…[39023] **營養師推薦3道蛋料理** **【番茄炒蛋】** 材料:雞蛋3顆、番茄3顆、青蔥3支、薑泥1中匙。 調味料:水50cc、番茄醬1大匙、白砂糖1大匙、鹽…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771…,以及醫院採樣。調查指出,當天的菜單是白飯、炒空心菜、甜湯、番茄炒蛋及鹹酥魚。初步研判,引發學生身體不適的禍首,是用來製作鹹酥魚的鮪魚肚,至於是何種細菌感染,則仍需進一步化驗。 …
http://www.top1health.cn/Article/8300