…養素的攝取。 透過以上輔助模式,不但可以同時改變細菌叢生態,還能增強體力、精神旺盛,減少癌友在治療過程中因副作用產生的不適感。 **本文出自/柏樂出版林佳靜博士與陳光…
http://www.top1health.cn/Article/319/93181…署、台灣消化系醫學會、台灣肝臟研究學會等合作建立一個線上數位生態系統**[「臺灣C型肝炎根除地圖」網站](https://www.taiwan-hcv-elimination.or…
http://www.top1health.cn/Article/30/93015…中的濾嘴所殘餘的有毒物質難以分解,會經由下水道流入海洋,影響生態系也造成環境負擔,最終更經由食物鏈使毒素累積回歸到人體內。為維護國人健康並響應世界慢性阻塞性肺病(COPD)日,台灣…
http://www.top1health.cn/Article/29/92836…sson)教授推論原因,可能是高糖、高脂飲食改變了腸道的細菌生態,被改變的細菌環境會釋出某些化合物,而這些化合物的作用與神經傳導物質相類似,會刺激感覺神經及免疫系統,進而影響你的認…
http://www.top1health.cn/Article/320/92720…,人類的腸道系統內共生著數以兆計的細菌,這些腸道細菌若是出現生態失衡(整體數量暴增或各種細菌的比例失調),往往會造成腸道屏障的功能出現問題,腸道裡的細菌和細菌毒素就比較跑到血液中,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92681…-2400cc的水量。 **益生菌:**益生菌對於腸道菌叢生態的平衡非常重要,腸道菌對於免疫系統同時扮演重要的角色,免疫系統異常對於皮膚過敏發炎也佔有一席之地,日常飲食可以補充一…
http://www.top1health.cn/Article/248/92660…補充益生菌產品可以增加腸道益生菌,幫助腸道維持穩定的正常菌相生態,進而避免便祕、下痢等消化道不適。 不過,美國喬治亞州奧古斯塔大學(Augusta University)研究…
http://www.top1health.cn/Article/30/92447…等都是傳統常吃的發酵食物,對健康有很多的好處,可以改變細菌叢生態。 取得容易度:★★★★★ 科學證據度:★★★★★ ##膳食纖維 根據衛福部的營養建議,每人每天的膳…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231… 葉濡端中醫師表示,益生菌對腸道的主要作用在於改善腸道菌叢生態,並讓好壞菌維持良好的平衡狀態。如果便祕是因平時飲食不正常、營養不均衡(尤其少吃蔬果者)、免疫不好、常吃抗生素、腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179…此外,學者將不同國家飲食模式與憂鬱症、思覺失調症的發生率進行生態分析 (Ecological analysis);結果發現就各國飲食習慣的差異而言,魚和海鮮的攝取不足與全國憂鬱症和…
http://www.top1health.cn/Article/74/92017…在水池裡投下一顆小石頭,起不了作用。所以真正有效的是要調整好生態環境,讓益生菌安居樂業,好菌可以持續生長,才能發揮最大的力量。 而提供益生質就是幫助好菌生長的方法,所謂益生質…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012…乳中所含的乳酸菌有助於增加食物的營養價值,建立腸胃正常的細菌生態,增強免疫力,預防慢性病的發生。 此外,乳酸菌還可以調整腸道細菌生態,幫助有益菌正常繁殖。對於因便秘和體內毒素…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911…導致便祕。 ![益生菌對腸道保健好處多多,可以穩定腸道菌叢生態平衡、改善胃腸蠕動及便祕、形成腸壁屏障、提升免疫力等。][219488] ##益生菌可改善便祕,30歲以上宜補…
http://www.top1health.cn/Article/240/91727…邏輯上來說並沒有比火箭科學複雜,但近20年來產地到餐桌的食物生態鏈發展越來越複雜,一包交到消費者手上的冷凍莓果,可能在智利或加拿大的農園生長,在美國分裝後再運到墨西哥做冷凍包裝,然…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614…芳香劑與漱口水來掩飾口臭,過度頻繁使用,可能會改變口腔內細菌生態的平衡,會導致口腔黏膜乾燥,甚至牙齒染色,實在要小心。 ##擊退口臭,日常8要訣 **1.請戒掉菸、酒、檳榔…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440