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「甜點」搜尋結果

總共找到 946 筆符合關鍵字「甜點」的資料

天氣炎熱亂吃，女大生1個月暴增5公斤！醫揭：夏天容易變胖3大原因

…釋，患者看似正餐熱量減少，但攝取的多是碳水化合物，再加上冰品甜點屬高油脂、高糖份食物，才會使體重迅速增加。幸好患者沒有其他健康問題，透過211餐盤比例配餐、戒掉含糖飲品搭配核心運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/94757
中秋禮盒重磅來襲！深法「月夜印象」禮盒6大特色，法式甜點+飄藝伎香

…除了家家戶戶團圓，也是傳統送禮的重要節日。「深夜裡的法國手工甜點」（以下簡稱深法）中秋禮盒今年重磅來襲，推出粉絲每年引領期盼的重磅企劃， 2024出全新「月夜印象」頂級禮盒，多達1…
http://www.top1health.cn/Article/320/94653
小心高碳水化合物醣類陷阱！「醣」過量，恐增第二型糖尿病風險

…飲食當中，要盡量減少「重口味」與「澱粉類」的食物，不要吃精緻甜點、零食、速食、麵包、丼飯、拉麵等，唯有減少糖，才可以讓細胞開始自我修復、促進活化，使代謝增強，進而使精力源源不絕。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94500
赴日旅遊美食擋不住，減重醫師5天胖2公斤！飲食小心暗藏3大雷區

…、油脂豐富的和牛、多樣炸物。 **3.糖分爆表：**誘人的甜點與酒水。如高糖份的梅酒和冰淇淋。吳銘鋐醫師解釋，精緻澱粉屬於高升糖指數（GI）食物，容易導致血糖快速上升，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/94591
肥胖是萬病之首，基因疲弱減重難！認清5大肥胖體質，減肥不再難

…窄下寬。 **建議：**維持少油、清淡飲食，少吃宵夜、零食甜點及冷飲，需增加蛋白質攝取量，如雞蛋、豆腐、鮮魚都是好選擇。可透過心肺有氧運動來燃燒脂肪，並搭配無氧運動，達到提升代謝…
http://www.top1health.cn/Article/33/94428
全台高溫烤番薯，7月已418人次熱傷害！婦半路熱昏，體溫飆42度熱中暑

…」陳莉瑋主任說，患者是慢性病患者長期服藥，自述因擔心喝午茶吃甜點高熱量會胖，決定走路運動到30分鐘左右路程的咖啡廳減少罪惡感，沒想到路不熟迷了路，大太陽底下不知走了多久，只覺得越走…
http://www.top1health.cn/Article/241/94554
早晨吃甜點有助減重不復胖，是真的嗎？早餐甜點實驗告訴你

…餐是300kal的低碳水化合物，另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600kal的高碳水化合物，然後觀察其變化。 ![另一組的早餐則是含有巧克力等甜點600kal的高碳水化合物，然後…
http://www.top1health.cn/Article/101/94182
癌症會遺傳？基因突變有關？「這些」癌症可能是吃出來的

…太多油炸、燒烤類食物，而過度攝取精緻澱粉(白飯、麵包、糕餅、甜點)也是可能原因。台灣燒烤店家林立，不難看出民眾愛吃燒烤，但是富含蛋白質的肉類在高溫之下容易變質、產生致癌物。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168
怕胖不敢吃澱粉，連義大利麵也不敢碰？營養師教這樣吃才會瘦

…除了選對醬汁，聰明選擇附餐也很重要，否則主食加上濃湯、麵包、甜點等等，一餐下來的熱量也很容易超標。鄭師嘉營養師建議如下： ![除了選對醬汁，聰明選擇附餐也很重要，否則主食加上濃湯…
http://www.top1health.cn/Article/101/94092
食慾控不住，就想大吃大喝？7個小妙招幫你控制食慾，遠離發福危機

…牙後就不太會想再進食，破壞口氣，漱口水也是相同道理，因此想吃甜點時，就去刷個牙吧！保健口腔又可以抑制食慾。 ##2.喝水、無糖茶：水是對人體負擔低、又無添加物的天然飲品，…
http://www.top1health.cn/Article/101/94087
減重、減脂、三高這樣吃就對了！「三低一高」擁有健康好體態

…3.有糖尿病者要注意年糕、紅龜粿等各式粿類、湯圓及其他米製品甜點皆屬主食類（即醣類），勾芡料理及水果攝取，都會影響血糖的升高。 4.高血脂患者避免吃膽固醇含量高的食物。例如內臟…
http://www.top1health.cn/Article/320/94101
腹部肥胖小心代謝症候群、慢性病找上門！7大原因中了幾個？

…6751] **5.愛吃甜食：** 女性身材的天敵非甜點莫屬，下午茶、蛋糕飲料各式各樣的精緻點心都是高糖分陷阱，甜食不一定只胖腹部，但是他的高脂肪會讓體脂肪增加，導致全身贅…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998
肥胖體脂肪高泡芙人，小心罹胰臟癌！「這些」是胰臟癌高危險因子

…加疾病風險。1名55歲楊姓婦人有抽菸習慣，平日飲食偏愛吃精緻甜點及高油脂、油炸食物，她的體態看起來跟周遭年齡相仿的親友相比也不算肥胖，因此未做任何改善，豈料在健康檢查中竟意外發現罹…
http://www.top1health.cn/Article/310/93824
兒童肥胖逾7成恐發展為成人肥胖！營養師教3招預防兒童肥胖

…患肥胖及慢性病的比例較少。這是因為父母平常都不選擇含糖飲料、甜點等食物，小孩自然也減少自主選擇這類食品的機會，進而達到良好的體重控制。 **3.在家用餐及運動：**在家自行烹…
http://www.top1health.cn/Article/101/93754
調查：兒童肥胖率逾3成！營養師籲：減少外食，3招預防兒童肥胖

…患肥胖及慢性病的比例較少。這是因為父母平常都不選擇含糖飲料、甜點等食物，小孩自然也減少自主選擇這類食品的機會，進而達到良好的體重控制。 **3.在家用餐及運動：**在家自行烹調次…
http://www.top1health.cn/Article/236/93751