…[👉推薦閱讀:減重不發胖關鍵:提高基礎代謝率!王子南營養師:4招代謝率加倍](<//www.top1health.com/Article/92423>) ##技…
http://www.top1health.cn/Article/250/92458…52] **【營養師提醒】:** 大林慈濟醫院營養師王子南提醒,由於椰子水裡面還是有糖份,建議糖尿病友要限量飲用,以免血糖偏高。此外,腎功能不佳的患者,無論是喝水或是椰子水…
http://www.top1health.cn/Article/101/92565…是一種病,需靠飲食與運動,消耗身體熱量,減少脂肪在體內囤積。王子南營養師指出,要想減重不復胖,除了減少吃下肚的熱量,另一個方法就是提高基礎代謝率,消耗更多熱量,飲食則是要多攝取優質…
http://www.top1health.cn/Article/33/92423…檢查 中國附醫內分泌科主任、亞洲大學附屬醫院新陳代謝科醫師王子源提醒,甲狀腺結節患者多半檢查甲狀腺功能指數都正常,但若有爆瘦、脖子腫、喘、心悸、脾氣變差等症狀,務必就醫檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/92556…[👉推薦閱讀:減重不發胖關鍵:提高基礎代謝率!王子南營養師:4招代謝率加倍](<//www.top1health.com/Article/92423>) ##吃…
http://www.top1health.cn/Article/30/92422…[👉推薦閱讀:減重不發胖關鍵:提高基礎代謝率!王子南營養師:4招代謝率加倍](<//www.top1health.com/Article/92423>) **時…
http://www.top1health.cn/Article/248/92380…[👉推薦閱讀:減重不發胖關鍵:提高基礎代謝率!王子南營養師:4招代謝率加倍](<//www.top1health.com/Article/92423>) ##梨…
http://www.top1health.cn/Article/324/92369…,國外有不少女星瘋蘑菇餐減重,引起國人開始重視吃蘑菇的好處;王子南營養師指出,蘑菇熱量少,易有飽足感,且含有多醣體,具抗氧化效果,能增加免疫功能,尤其富含膳食纖維能促進新陳代謝,提…
http://www.top1health.cn/Article/80/92340…身體的基礎代謝率,達到瘦身減重作用,同時也有「瘦臀」的妙用。王子南營養師指出,豆腐是1種低熱量又容易消化的理想減肥食品,不僅易有飽足感,同時「黃豆纖維質」含量豐富,搭配蔬菜以及抬腿…
http://www.top1health.cn/Article/80/92132…脂肪很多」的食物呢?如滷味中常見的「雞絲麵」、「科學麵」、「王子麵」等,就是健身者的「澱粉雷區」。想知道有多雷嗎?若是和一般的麵條相比,油脂比相差10倍有餘。 ![「雞絲麵」、「…
http://www.top1health.cn/Article/101/916622023年初,原本應是台灣解封後,國人最期待的出國旅遊、返鄉探親的時刻,但世界衛生組織(W.H.O)卻在1月10日示警:史上最強免疫脫逃、傳播力最快的新冠病毒變異株─「海怪」病毒(…
http://www.top1health.cn/Article/407/90969台語歌手「豬肉王子」蔡小虎,驚傳因為小腸阻塞緊急住院,經紀人對外回應表示,這兩天是關鍵期,不過恢復狀況不錯。蔡小虎採用鼻胃管減壓引流,以免胃液滯留,造成更不舒服的狀況。臨床上,如果…
http://www.top1health.cn/Article/30/90785…工的火鍋料;接著病友要注意的就是配餐,吃得飽的白飯、烏龍麵、王子麵之類的配餐,份量要跟芋頭、地瓜等全穀類做混搭,合在一起計算分量,千萬不要飯吃一碗,麵吃一份,然後芋頭、地瓜又吃一盤…
http://www.top1health.cn/Article/320/90451…療時機,腫瘤已擴散轉移,最終難逃病魔的侵害;知名星座專家星星王子也曾透露幾年前就已陸續出現頭痛及心臟不適等症狀,曾分別到腦神經內科、心臟科及內分泌科之間求診,但都找不出原因,等到嚴…
http://www.top1health.cn/Article/233/90440…的表現。 過去法國的研究也曾發現,播放媽媽朗讀名著《小王子》的錄音檔,有助於平穩寶寶的心跳頻率,降低媽媽不在身旁的不安全感。不過這樣的效果似乎與媽媽的聲音大小有關,當錄音檔的…
http://www.top1health.cn/Article/251/90343