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…痛感,而罹患坐骨神經痛。此外,坐骨神經痛也常有下背痛的困擾,物理治療師簡文仁表示,臨床發現其中1至2成下背痛患者,痠痛可延伸至臀部和腿部,即為「坐骨神經痛」。若要遠離坐骨神經痛,建…
http://www.top1health.cn/Article/248/93924…次疼痛都會伴隨肩頸僵硬,因此誤以為是肌肉緊繃,經常求助按摩或物理治療,雖能短暫放鬆肌肉、達到舒緩疼痛的效果,但卻無法降低發作頻率,頭痛症狀也隨著年齡增長而日益嚴重,直到進一步了解偏…
http://www.top1health.cn/Article/248/93952…8] 56歲的古昌文醫師,中山醫學大學復健系畢業,當過物理治療師,但是對於中醫醫理感到興趣,後來考取中國醫藥大學學士後中醫學系,自從2021年加入花蓮慈院中醫團隊,並於九月一…
http://www.top1health.cn/Article/248/93925…你了解更多預防心臟病和其相關的醫療處置。營養師、復健科醫師和物理治療師,則可以提供你飲食及運動方面最正確的資訊。 [👉推薦閱讀:久坐害腰酸背痛、肥胖找上門,揪出3大…
http://www.top1health.cn/Article/28/93903…提醒病友定期接受酵素補充治療之外,更要落實「呼吸訓練、營養、物理治療」等三大支持性治療。活動現場也邀請到奧運國手「台灣蝶王」王冠閎,分享游泳有助於肌力和心肺功能的提升,並呼籲病友定…
http://www.top1health.cn/Article/251/93844…趣味中鍛鍊腦力** 今年的活動特別邀請臺大巴金森中心黃正雅物理治療師與「台灣健康運動生理協會」訓練團隊聯手,帶領民眾以趣味接力的「健腦遊戲」來鍛鍊腦部認知功能。遊戲運用多元形式來…
http://www.top1health.cn/Article/248/93810…易使足底筋膜炎跟著來!快來看看足底筋膜炎的最新治療方法,以及物理治療師教你3招,遠離足底筋膜炎糾纏。 ![][225601] **1.足底筋膜炎5大症狀!物理治療師教3…
http://www.top1health.cn/Article/167/93572…現膝蓋前側或髕骨周邊疼痛,就醫檢查往往發現是髕股疼痛症候群。物理治療師陳文典表示,髕股疼痛症候群的主要成因是膝蓋周邊肌肉張力不平衡造成的,對於髕骨疼痛,提供3種拉筋運動、3種肌力訓…
http://www.top1health.cn/Article/248/93695…不一定都是五十肩惹的禍!究竟中醫有什麼撇步能緩解五十肩不適?物理治療師建議做哪些動作戰勝五十肩?以下4篇好文章趕快來看一看。 ![][225486] **1.五十肩疼痛…
http://www.top1health.cn/Article/239/93517…6] ##遶境後腳痛,這些毛病找上門 足健康專家鄭融物理治療師表示,每次遶境後就會出現一波腳痛的病人。進行如此長距離且快速的步行活動,容易造成腿部不適,如果天生足部或步態有…
http://www.top1health.cn/Article/238/93592…制病人的三高,以預防再次中風。除藥物治療外,復健科團隊安排了物理治療、語言治療和職能治療,以幫助病人恢復肌肉力量、言語能力和日常生活功能。在醫療團隊的協助下,第10天成功移除鼻胃管…
http://www.top1health.cn/Article/248/93541…待醫院恢復看診後趕緊就醫。活力得中山脊椎外科醫院復健科陳慧瑩物理治療師提醒,民眾遇此情況切勿忽視不理,避免可能引起慢性下背痛。 ![][225264] ##三式地板運動舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/167/93536…微安培」安全電流,透過耳夾傳送至腦部,調節大腦神經活動。這種物理治療方式可替代藥物治療,減少藥物副作用的發生,能夠迅速降低壓力激素的分泌,有效治療疼痛、失眠、憂鬱和焦慮等症狀。其治…
http://www.top1health.cn/Article/248/93501…保守治療包括:休息、冰敷、口服消炎止痛藥、局部類固醇注射及物理治療。 平日保健; 1.多休息少動、少走路,避免足部過度刺激。 2.避免增加太快或太重的運動訓練份量,工作上需…
http://www.top1health.cn/Article/88/93432…會兒就覺得疲憊、呵欠連連、肩頸痠痛。對此,衛生福利部台中醫院物理治療師沈傳凱建議,大家在工作1小時後或下班時花幾分鐘時間,練習簡單5招式,能幫助放鬆筋骨,迅速恢復好精神。 [&#…
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