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「熱水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「熱水」的資料

疲勞增加三高風險！黃慧娟中醫師：慢性疲勞分4類型，喝對提神茶飲有解

…至15分鐘即可，每天一杯。若沒時間烹煮，也可放在保溫杯中，用熱水悶約半小時，慢慢飲用，可回沖至藥味變淡，但每天一帖為限。黨參可用粉光參替代，更能幫助養肺、顧氣管，緩解經常講話的不適…
http://www.top1health.cn/Article/132/91795
青光眼、白內障能靠護眼操自救？林丕容醫師揭：護眼9大常見迷思

…誤觀念8：每週浸泡2~3次，每次約10~15分鐘40度左右的熱水澡，可提升體溫，有助細胞修復，可預防青光眼、白內障及視網膜剝離？** 這方法並無任何醫學根據證實有助預防青光眼、白…
http://www.top1health.cn/Article/67/91881
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…00c.c.，在前1晚熬煮後，放置冰箱。隔日飲用食，加入1倍熱水即可。 ![容易水腫的人，最適合吃山楂。因為山楂可以健脾胃。不過山楂較酸，容易有腸胃不適問題的民眾，要注意份量攝取…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
燃脂、抑制飢餓感有神器！喝對這5種茶飲，讓你更輕盈

…可讓身體發熱，同時延長飽足感。將一茶匙薑末倒入約250ml的熱水中就可以享受這好處多多的茶，薑茶茶包也有類似效果。 ![薑可讓身體發熱，同時延長飽足感。][219872] …
http://www.top1health.cn/Article/80/91825
夏天減重先養肝、提升代謝力！李聰界中醫師：必吃養肝蔬菜、喝養肝茶助減重

…述藥材放入冷水中，加熱煮至水滾，轉小火續煮約3分鐘即可；或用熱水沖泡，合蓋悶約15分鐘即可飲用。 - 說明：玫瑰花具有疏肝理氣、烏梅可入肺養肝，兩者兼具解便祕的作用。此茶飲適合在…
http://www.top1health.cn/Article/82/91778
瘦身不瘦胸！黃慧娟中醫師揭：洗澡後做1動作、按9大穴位減重豐胸

…順著上下左右各2寸處做輪廓按摩，可暢通乳腺。 ##沖冷熱水豐胸？反覆半身浴更促代謝除了按摩，許多女性會以冷熱水交替的方式沖淋胸部，認為可暢通乳腺、保持胸部尖挺，但黃慧…
http://www.top1health.cn/Article/250/91523
茶包是否會釋放有害物質？楊振昌醫師：沖泡茶包4要訣，吃的安心

…沖泡溫度。 **2.沖泡水溫：** 盡可能以低於85℃的熱水沖泡。 **3.沖泡時間：** 沖泡時間以5分鐘為限，較有保障。 **4.沖泡禁忌：** 沖泡茶包時，更要避…
http://www.top1health.cn/Article/320/91639
經前胸部脹痛，一碰就痛！3大原因害嚴重！王心眉中醫師：5招預防胸部疼痛

不少女生在月經來臨前，都曾感受過乳房脹痛，有時脹得難受，甚至一碰就痛。普遍認為這是「經前症候群」的其中一種，是因為體內荷爾蒙濃度變化造成的身體反應，但是，為什麼有些人有時候會，有些…
http://www.top1health.cn/Article/248/91643
泡腳促進代謝、減重瘦身！加入浴鹽3大神器，功效加倍

…一種越來越受歡迎的健康方法。民眾不妨嘗試看看，透過一盆溫暖的熱水，撒點芬芳花瓣，就能輕鬆加速代謝，輕鬆減重、瘦身。 ![][218869] ##泡腳水溫控制適當，45度剛剛…
http://www.top1health.cn/Article/249/91582
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…山楂10克、陳皮10克、乾荷葉30克、烏龍茶30克，磨碎後用熱水沖泡成「荷葉烏龍茶」；另可取決明子和山楂各10克、荷葉5克，以6碗水熬煮，起鍋後再放入10克菊花，製成「菊仙決明茶」…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
擊退體脂肪用喝的！林舜穀喝中醫師推薦：3款消脂茶飲降低體脂肪

…【山楂玫瑰飲】** - 作法：取山楂2錢、玫瑰花3朵，沖泡熱水400至500c.c.，約10至15分鐘即可。 - 說明：山楂具有消脂、活血、清除月經血塊、緩解經痛的作用；玫瑰花…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552
喝對水，護腸防老氣色好！趙函穎營養師：每天3杯水喝對時間

…5片、紅棗（剖開）3顆，放入杯中，注入300至500c.c.熱水，溫熱地喝。枸杞含有玉米黃素，可讓眼睛保持明亮，對抗電腦輻射線；黃耆補氣，有助氣血循環；紅棗補血又能幫助循環。 !…
http://www.top1health.cn/Article/80/91544
減重害胸部變小下垂？黃慧娟中醫師：2道通乳湯豐胸，維持胸部水潤

…通草3錢、低脂的瘦肉或適量排骨。 - 作法：瘦肉或排骨先用熱水汆燙去血水，加入洗淨的中藥材和適當水分，放入電鍋中燉煮，煮至藥味發散、食材熟軟即可。 - 說明：黃耆補氣；大棗補血…
http://www.top1health.cn/Article/82/91534
鼻過敏起床狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞

… 美國馬里蘭醫學中心提供民眾解決鼻塞的一個小方法，就是裝一碗熱水，並將鼻子湊近碗上方，呼吸熱水散發的蒸氣，熱氣可以暢通鼻塞症狀；另外，也可以選擇飲用一些溫和不刺激的熱茶飲，也有很大…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…速淋巴排毒和末梢血液循環，緩解冬天容易手腳冰冷的問題，泡澡時熱水會幫助身體溫熱，讓體內的血管擴張，血液便能循環順暢，也可以幫助加速淋巴排毒。 **2.助代謝：**泡澡時會造成大量…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502

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