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…燃脂基因。 **5.櫻桃** 這種水果好比天然的能量炸彈:櫻桃所含的花青素(Anthocyanin)可幫助肌膚將糖類轉化為能力,它還有褪黑激素,這種荷爾蒙有助於規律睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91604攝護腺癌是男性常見的癌症之一,而飲食習慣是影響攝護腺癌發生的重要因素之一。有關於攝護腺癌的相關研究多得不勝枚舉,過去曾有研究指出每天喝1杯汽水會讓攝護腺癌機率增高4成,以及40歲前…
http://www.top1health.cn/Article/7/91809帶狀疱疹是體內的不定時炸彈,也是國人不可忽視的健康隱憂!根據疾管署統計,台灣人每3人就有1人終生可能罹患至少一次俗稱「皮蛇」的帶狀疱疹,感染帶狀疱疹患者產生疼痛與後續疱疹後神經痛的…
http://www.top1health.cn/Article/32/91571…無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈,因此,控制高血脂非常重要。中醫師吳明珠表示,在急性心肌梗塞的治療中,需要採用益氣活血的方法。黃耆是一種常見的中藥材…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404…燃脂基因。 **5.櫻桃** 這種水果好比天然的能量炸彈:櫻桃所含的花青素(Anthocyanin)可幫助肌膚將糖類轉化為能力,它還有褪黑激素,這種荷爾蒙有助於規律睡眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91428高血壓就像不定時炸彈,日常食用過多的鈉鹽、大量飲酒、脂肪的話,都很容易導致高血壓。高血壓是惱人的慢性疾病,高血壓病人未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險大增加。除了西醫外,中醫也有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91395…好是選擇無糖;第四種是儘量不要加配料,如珍珠、布丁等都是熱量炸彈,吃下去沒多久就直接變成肚子裡的肥油。 戒手搖飲沒那麼簡單,因為糖分很容易上癮,根據上述的四種方法來戒飲料,需…
http://www.top1health.cn/Article/4/90818…出了沉重代價,還沒有出現健康問題的則有極高比率是背負著不定時炸彈。面對可能像海嘯般湧來的長照人口,可能將拖垮我們的經濟或帶來許多的人倫悲劇。 此外,健盟結合美國哈佛大學全球健…
http://www.top1health.cn/Article/306/90859…][216703] 便祕就像是生活中一顆隨時可能爆炸的炸彈,日久會威脅身體健康。吳宛蓉中醫師表示,一提到便祕,大多數人以為都是「上火」引起的,拚命吃一些瀉火的藥,例如大黃、番…
http://www.top1health.cn/Article/248/90616…心衰竭症狀。 **先天性心臟問題未就醫 如同一顆不定時炸彈** 馬偕紀念醫院心臟內科資深主治醫師吳懿哲教授表示,病人到門診時主訴「其實已經喘了2年了」,讓他感到十分驚訝,以…
http://www.top1health.cn/Article/28/89514…生志業與功課,但是各種減重方法你做對沒?有人說減醣飲食、脂肪炸彈減肥法不必餓肚子也能瘦身成功?網傳每天早上一杯防彈咖啡,就能出現馬甲線?這是真的嗎?該怎麼吃,才健康?營養學專家認為…
http://www.top1health.cn/Article/250/89105…風、心肌梗塞的風險。若沒有好好控制血壓,無疑是埋下一顆不定時炸彈。醫師提醒,避免有高血壓而不自知,除了平時依照「722原則」居家量測以外,透過攝取加強版的「得舒飲食」,也能吃出健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/89126…常也是體重過重的結果),此時應該放棄能快速被吸收的碳水化合物炸彈如白麵包、米飯和馬鈴薯(當然也不能吃糖,還有果汁,但是不用放棄整顆水果和「慢吸收的碳水化合物」,例如有益的豆莢類)。…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311…利。 **2.早上、中午,適合攝取碳水化合物「炸彈」** 前面已經提過,不僅什麼時候吃多少很重要,還有進食的時間點。德國科普作家巴斯.卡斯特(Bas Kast),在…
http://www.top1health.cn/Article/101/88291…* 李喬華醫師表示,動脈瘤時常沒有症狀,像一顆隱藏的不定時炸彈存放在腦中,一旦破裂死亡率極高,也有高機率併發神經學的後遺症。動脈瘤容不容易破裂與動脈瘤的型態與位置有很大關係,比如…
http://www.top1health.cn/Article/248/88139