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…力的中藥材,緩解自律神經緊繃的失眠,再將藥材高溫高壓煎煮下,濃縮成更高濃度的藥液包,效果加倍之餘,也不必擔心晚上飲用過多水份夜尿,造成睡眠中斷。 ![中醫針灸搭配藥液包改善睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/248/93615…於肝臟下方,用於儲存自肝臟製造出來的膽汁,同時會將膽汁的水分濃縮後經由膽囊管、膽總管至十二指腸來幫助消化脂質。若是膽囊因膽結石阻塞膽囊管,使原本膽囊內的膽汁因滯留而有大量細菌滋生,…
http://www.top1health.cn/Article/88/93598…水可以養肝解毒」,造成綠豆水在網路上引起熱烈討論,不只綠豆水濃縮包熱銷,網友們也紛紛在討論版上研究綠豆水的效果,也有許多人推薦喝綠豆水可以幫助消除痘痘。但是,曹榮穎中醫師提醒,懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/248/93422…肪食物、減少酒精攝取,並減少攝取高普林食物,如:內臟、海鮮或濃縮肉汁等;記得每天喝水超過2公升,增加蔬菜和低糖水果的攝取量,並保持規律的生活作息,才是遠離痛風最有效的方法。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/248/93354…、南瓜子、葵瓜子等,常拌入菜餚、零食點心中,因其中富含油脂為濃縮熱量來源,建議限量食用,每餐不超過拇指大小(約一茶匙),一天總量則不超過一湯匙為限。 **口訣六:每天早晚一杯…
http://www.top1health.cn/Article/320/93323…多喝水:** 溫度下降,不少人的喝水量會減少,容易導致血液濃縮,也會導致尿液減少,而尿酸主要便是透過腎臟來排泄,尿液的減少使得尿酸無法排出,累積在體內,會增加痛風的危險。所以千萬…
http://www.top1health.cn/Article/248/93140…易導致頻尿、夜尿的發生,機制主要有下列原因: **1.尿液濃縮的能力不足:**當腎臟功能受損時,會影響尿液濃縮能力下降,造成尿液產生過多。 **2.鈉排量增加:**慢性腎臟疾病…
http://www.top1health.cn/Article/240/93115…32] 說明:紫菜香菇由於是晒乾後才測量,所以普林經過濃縮,含量較高。 **【營養師小叮嚀】:** 建議菇類攝取每星期1至2次即可,且要均衡攝取各類蔬菜,才能維持身體…
http://www.top1health.cn/Article/320/92954…天的發生率最高,因為天氣熱造成體液流失大於補充,因此尿液較為濃縮容易使得結晶體聚集產生結石。 ![奇美醫院泌尿外科主治醫師林才揚指出,根據臺灣健保資料庫統計,臺灣人當中終其一生會…
http://www.top1health.cn/Article/10/93014…是對咖啡因敏感,會產生心悸等不適症狀的體質,建議改喝白咖啡(濃縮咖啡+牛奶)或是拿鐵(濃縮咖啡+牛奶+奶泡),利用牛奶的稀釋來降低咖啡因所帶來的不適症狀。 ![咖啡中含有多種生物…
http://www.top1health.cn/Article/30/92727…病人也可考慮在點心時補充,達到增加體重之目標。 **濃縮均衡營養配方-適用於食慾不佳的人** 濃縮均衡營養配方顧名思義,將一般均衡營養配方「濃縮」成一罐,所以熱量、蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/308/92756…腐或其他傳統豆腐。 蘋果>蘋果汁:蘋果汁等水果飲料大多都是濃縮原汁稀釋而成的,營養價值較低熱量較高,不如直接選擇新鮮的蘋果。 ![蘋果汁等水果飲料大多都是濃縮原汁稀釋而成的,營…
http://www.top1health.cn/Article/320/92267…,你可能也感到好奇:「需要多高劑量的咖啡因才足夠,是不是要把濃縮咖啡當水喝才能達到顯著效果?」大多數文獻顯示,只要攝取「一般量」咖啡因就能夠提升運動表現,也就是每公斤體重3毫克以下…
http://www.top1health.cn/Article/101/92536…「大豆異黃酮」萃取物等保健食品,由於其在製作過程中已經高濃度濃縮,植物性雌激素的含量相當高,長期食用仍有過度滋養肌瘤的疑慮,建議最好諮詢專業醫師、營養師意見後,再決定補充與否,較有…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533…的方式,來彌補蔬果攝取不足所缺乏的營養素。但維他命C錠屬於高濃縮的酸類食物,為避免咀嚼時大量接觸牙齒表面,建議在吃維他命C時,最好選擇直接吞下,不要咬碎或含在口中,以降低接觸時間與…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385