「滋補」搜尋結果
總共找到 680 筆符合關鍵字「滋補」的資料-
冬天眩暈發作，恐增中風、失智症風險！吳明珠中醫師：5要訣防眩暈
…陽，應用中醫方藥，配合針灸及其他中醫理療手法綜合治療。虛者當滋補肝腎、補益氣血、填精生髓。實證當平肝潛陽、清肝瀉火、化痰行瘀。 ##中醫將眩暈分為：虛證和實證 根據眩暈的病…
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不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度
…諸病，大人小兒下痢噤口」。烏骨雞入肝、腎兩經。烏骨雞和山藥與滋補肝腎的枸杞同燉，則對體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的人有更好的效果。 **【做法】：** 1.將烏骨雞汆燙去血水…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771 -
吃黑補黑，吃出一頭烏黑秀髮？陳玫妃中醫師：不只黑芝麻，還有6大神級食物
…不僅可以食用、榨油，還可以供作藥用。尤其黑芝麻可以補腎，還有滋補、烏髮、通便、解毒等功效，而且每100克黑芝麻含有10.4毫克的鐵，有補血的作用。而其他黑色食物如黑豆、黑木耳、黑桑…
http://www.top1health.cn/Article/320/92991 -
空腹只喝牛奶、豆漿，竟然錯了？這8類食物不宜空腹吃，避免傷身
…品，若空腹飲用，會使它的保健作用減弱，飯後2小時或睡前喝，能滋補保健，還能促進消化。 **2.白酒** 空腹飲酒，因腸內無食物緩解，酒就會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層，中和胃…
http://www.top1health.cn/Article/101/92950 -
上班族常疲勞、肌膚粗糙鬆弛？日本抗老專家：早晚喝抗老營養湯，抓住青春
…湯碗中，繞圈淋上橄欖油，灑上細蔥末即可。 說明： 大蒜是滋補強壯食材的佼佼者，能讓血液循環變好，提高身體代謝力，加速體內廢物和毒素的排出，也是防止血栓、抗老化的好幫手。此濃湯，…
http://www.top1health.cn/Article/248/92936 -
7歲女童胸部發育提早轉大人！中醫介入逆轉性早熟，為孩子生長把關
…，目前明確病因多不明，但很可能與肥胖、環境荷爾蒙接觸，或誤服滋補藥物有關。坊間轉骨方常含促進荷爾蒙分泌的補腎藥物，較適用發育遲緩及骨齡落後的孩童；未進入青春期或骨齡超前的性早熟孩子…
http://www.top1health.cn/Article/236/92925 -
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理
…藥可以透過補氣養血、調和心脾、安神等方式來緩解這些症狀。服用滋補心血的藥物，如丹參、當歸、黃芪、熟地、龍眼肉等，可以幫助補充心血，增強心臟功能，改善失眠。另外，調整生活習慣也非常重…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749 -
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血
…如生化湯加上健脾胃的白朮、茯苓等，飲食方面也以清淡為主，減少滋補油膩的食物。 **產後第二週：**脾胃氣血稍微恢復，可大補氣血，包括四物湯加減、十全大補湯等等，飲食上可多增加蛋白…
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天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？
…枸杞：** 紅棗補益氣血，可讓臉色保持紅潤和光澤；枸杞滋補肝腎，能保養眼睛和緩解耳鳴。兩者都屬於果實型藥物，藥性溫和，且因顏色是討喜的紅，常被當作菜餚和甜點的「化妝師」。 …
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白頭髮有智慧，拔了會變笨？葛正航中醫師：必按4大穴位養髮防白髮
…示，對於壓力型白髮的治療，中醫會先從體質調理著手，疏肝理氣，滋補腎氣，但除了藥物調理之外，民眾平常也可用梳齒間距寬、末端鈍圓的木梳，從前額往後梳頭，不僅可疏整髮絲，也能藉梳理的動作…
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長期聲音沙啞，小心甲狀腺癌中鏢！周宗翰中醫師：3要訣預防甲狀腺癌
…就具有可滋陰補腎的效果，而黑豆可調中下氣、解毒利尿；黑芝麻可滋補腎肝、養血明目；黑棗可補腎養胃、補中益氣、補血等，這些都是很好的食療方式。 碘是製造甲狀腺素的重要原料，一旦…
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黑芝麻生黑髮、助減重！趙函穎營養師教：2款黑芝麻飲品，補鈣又瘦身
…芝麻，健康力量大！趙函穎營養師表示，中醫典籍提到，黑芝麻具有滋補、烏髮(生黑髮)、潤腸通便和解毒等保健功效，是養生法寶；而西方營養學更發現，黑芝麻的營養價值豐富，特別是芝麻素，更具…
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明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲
…中醫治療上，最重要的就是調整患者的體質，多食用具有疏肝活血、滋補腎陰、調理肝腎功能的食物，使體內氣血運行通暢，將體內毒素排除，將有助於抑制黑色素的沉澱，改善皮膚的斑點問題。 
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